你知道青少年的隐形自杀信号吗？

公众号新闻

2023-02-04 03:02

每每有一条鲜活的生命选择离开人世，人们总感到无比惋惜：“明明前途大好，为何要选择戛然而止？”

人们可能会感到愤怒，认为“这是不负责任的做法！”身边人也可能会感到内疚、自责：“要是我多点关心TA，悲剧可能就不会发生...”

2022年10月14日，江西省一名高一学生胡鑫宇失踪，这个失踪案经历了100多天，一直在持续开展调查搜索工作。2023年2月2日，官方认定胡鑫宇系自缢死亡。

他的笔记本上出现多次负面情绪文字内容，如“吐了，新环境真的难适应，我这内向的性格真烦。”还多次与同学表达自己有跳楼的想法......

事件发生的背后值得引起我们的重点关注是「青少年的心理健康问题」

青少年的自杀风险因素仍普遍存在，青少年处于意识还未发展成熟的时期，容易引起情绪波动。

学业压力、家庭矛盾、人际关系等因素影响着青少年心理健康发展，甚至引发心理冲突，产生消极的情绪反应。

这个时期的青少年如果没有被正确的引导，没有被给予正向的回应，随时会掉入阴暗的“漩涡”。

通过胡鑫宇事件，提醒我们需要正视每一位青少年的心理健康问题，及时发现青少年出现的隐形自杀信号，并给予正向的关怀及干预措施。

如何识别身边人的危险信号？

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调查显示，我国每年大概有25万多人自杀死亡，自杀已经成为我国的第五大死因。在这些数字的背后，又牵扯了多少人和家庭的幸福、痛心不舍？

那么，作为心理咨询师、医生，作为教育者，作为一个愿意为社会和他人贡献一份力量的人，作为Ta们的“身边人”：

如何能够学会识别人们的隐形自杀信号，把握按下“暂停键”的最佳时机，用理解和支持瓦解自杀动机，尽量减少本不必发生的自杀行为。

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什么是“自杀预防与干预安全网络”模型？

有自杀意图的人，可能分布在社会的各个地方，他们中可能很多人已经在默默为自己安排“身后事”，还有的可能已经失去了自助和求助的能力与力量。

如果在这个社会中，有足够多的人，都掌握自杀识别和干预的专业知识，那他们将能够超越个人能力的阈限，彼此连接成一张“安全网”：

他们可以用专业知识来瓦解人们的自杀动机，保护在网中的每一个鲜活生命。

学习“自杀预防与干预安全网络”初级培训项目之后，你将具备“初级自杀预防安全员”的资格。

即使是心理学0基础，也能收获到：懂得识别和判断他人的自杀倾向和想法，掌握与他人谈论自杀、以及初步干预的能力。

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与自杀预防、教育、心理学、公共卫生、社会工作等各领域专家共同研发，结合自杀学、成人教育和在线化学习原则等领域的实践，拥有35年的培训经验。

致力于通过传递“拯救生命”的技能，学会识别自杀迹象，倾听自杀企图者的心声，使来访、家人朋友等，能远离自杀风险，为他们指引光明。

该培训计划符合SAMHSA III级循证培训标准，更被专业第三方机构评定为“基于在线课程开发的优秀实践”。

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（*学习效果因人而异，由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差距）

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来源: qq

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