女性脱发，该怎么办？

对于脱发这件事，很多朋友因为种种原因，并没有做到「早治疗，早控制」：

• 一开始没重视，结果越脱越多，头顶都开始稀疏，影响形象了才开始着急。

• 对生姜涂头皮、防脱洗发水等等抱有执念，一顿操作猛如虎，时间过去了，最后还是没啥效果。

• ……
  

所幸，通过医学手段还是能有效干预脱发问题，不至于让情况越来越糟糕。

如果你很困扰脱发，建议还是找位皮肤科医生好好咨询一番——相比日常看科普，可以获得一对一病情评估，了解自己的脱发类型或原因，得到更适合你实际情况的治疗方案建议。

通过丁香医生线上问诊咨询脱发的朋友不少，我们从公开问答中节选了一段比较有代表性的咨询案例，可以看看对你是否有启发。

王医生您好，我想咨询一下脱发的困扰。

它现在已经很大影响到我的心理健康与日常生活了，我会格外注意他人的头顶，并产生自卑心理，我非常焦虑。

自从 2012 年上高中就因压力轻微脱发，14～18 年本科稍多了一点，一次洗头吹头约能掉 50～60 根左右；但自从读研至今，脱发数量递增，到近两个月肉眼可见掉发多了好多，昨天我数了一下，一次洗头吹掉了约 104 根。

父系家族遗传有点「秃头角」，即发际线两侧三角形区头发较稀疏。

母系家族遗传中，妈妈在 45 岁左右得了脂溢性皮炎，头发开始大量掉，且头发不可染烫，头皮发痒，长期困扰；至今 51 岁，仍未痊愈，只是有一定缓解。

大我 5 岁的亲姐姐在我同样的年龄且至今也易脱发，具体都体现在「地中海区」，即秃顶，发际线后移不明显。

脱发对于爱美人士来说实在是非常大的打击，希望医生给出可行建议。

我日常两天一洗，第二天头发会油塌；另外近一年来在北京读研常陷入疲惫焦虑，确实经常失眠晚睡，吃饭也不规律。

该怎么拯救我啊？我还想头发茂密地把博也读完！

* 出于隐私保护，此处不展示患者提供的照片

再次提醒：以上为线上问诊咨询个案，每个人脱发原因、身体情况不一样，上述治疗建议不一定同样适用于你。

但有一点是肯定的，只要尽快找医生规范治疗，还是可以有效改善。医生能帮你评估病情，分析脱发原因和类型，并结合你身体的实际情况，给到适合你的治疗方案建议。

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*线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。

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