婚姻再亲密，也不要有这种幻想

公众号新闻

2023-02-20 05:02

作者 | 丛非从

来源 | 丛非从

ID | congnotcong

如果我问：人为什么要结婚？

很多人给我的回答会是：希望能找个人相互支持，相互陪伴，共同生活。

在他们最初的想象里，婚姻就是找一个爱自己的人，找一个能给自己安慰、支持、认可、帮助的人。

婚姻最大的意义，就是拓宽自己的边界。

因为对他们来说有了伴侣，自己的人生仿佛有了某种依靠。

然而并不是谁都这么幸运的，或者说，谁都不会这么幸运。

因为在每个人的婚姻里，都会在不同的时刻，经历着不同面积的孤独、无助和绝望。

这种无助就是：

你好希望他能理解你，可是他却一直否定你；

你好希望他能帮助你，可是他却冷漠的看着你；

你好希望他能支持你，可是他就是控制你；

你好希望他能站在你这边，可是他就是站在了你的对立面。

以至于，

你会分不清楚他到底是你找的伴侣，还是敌人派来的卧底。

这些人会对婚姻有一个理想化的期待：

认为“正常的”婚姻就应该是这样的，就应该是那样的。

当现实的婚姻不符合期待时，他们就会体验到孤独和无助了。

婚姻中的痛苦就来自于：理想和现实的差距、认知和现实的差异。

其实这不仅是婚姻中的痛苦，整个人生的痛苦都是因此产生的。

婚姻中有一个很基本，但却经常被忽视，也不愿意被接受的，第一个事实就是：

夫妻关系之间是「有界限」的，有时候你们就是两个没有关系的陌生人。

这个界限就是：

即使你跟一个人结婚后很亲密，有些事情你也只能自己去面对，对方没有办法帮你，也不会帮你。

有些时候你们就是完全独立的两个人，他跟你是完全不同世界里的人，不是一个梯队的人，不是一个战壕里的人。

有时候他就是一个陌生人，一个与你毫不相干的人，能看着你在困难里挣扎却事不关己的人。

这就是婚姻底层基本的独立。

你们没有办法在所有的时候、所有的事情上都共生、都一致、都是一个整体。你们就是两个完全独立的个体。

因此，如果要进入婚姻，你要学会接受在婚姻中有一些无助。

在那些无助的时刻里，你的伴侣会眼睁睁的看着你，不会给你任何的帮助。

那时候你会想到离婚，因为一个人的时候没有帮助，也比看着一个人不帮你，更好受一点。

不要以为结婚了，就有了一个人能托住你所有的底了，这不现实。

对方能给你托一点底，这就是一个好的婚姻。

你会觉得无助，是因为你抗拒这样的事实。

你幻想着他还是跟你成为一个整体，能知你的荣辱冷暖。所以你每次无助，都需要去面对这样一个功课：

有时候你就是一个人，而他与你无关。

你会认为：

他是陌生人也好啊，起码他不要伤害我。不要去要求我、打击我、否定我、阻碍我、控制我。不帮忙就算了，但是不要拖我的后腿。

很遗憾，你必须得知道，婚姻中第二个事实就是：

婚姻是支持和伤害的结合体。

不要觉得婚姻完全就是相互支持，婚姻同时也是相互伤害的。

如果婚姻整体上带来的支持大于伤害，那就是一个好婚姻了。

有时候他不仅会冷眼旁观，有时候他还会踩你一脚，打击报复，成为你的阻碍，让你觉得更加的无助。

同在一张嘴里的牙齿和舌头，本来是一个整体，在相互配合、相互支持的时候能发挥很大的作用，但彼此之间也会经常有摩擦和冲突，互不相让。更何况是一个家庭里的两个人呢。

虽然我们渴望美好，但你得去接纳：这个世界上不存在绝对的美好。

就好像美丽的鲜花通常会带刺，更美丽的鲜花两天就会枯萎。

美好的客体上，总有坏的存在。

你有多幻想着婚姻中的另外一半是全好的，你就有多难接纳他有坏的那一面。

你有多享受他给你带来的支持和帮助，你就得多大的去承受他带来的阻碍和限制。

这些都是你自己需要去面对的一个功课。

都说婚姻是修炼场，那些阻碍都是带给你的修炼。

婚姻是人组成的，有人的地方就有江湖啊。

婚姻就是江湖，不是港湾。

有江湖的地方，就有爱恨情仇。

因此婚姻不仅有爱，也有仇。

你要学会整体的看待婚姻，而不是非好即坏。

你当然不必非要留在婚姻里。

如果婚姻是全坏的，你早就离开了。

如果你觉得托那点底不值得、给那点好处太少，而维系的代价太大、收到伤害的风险太高，你也可以选择放弃婚姻。

但如果你选择继续待在婚姻里，你就要少一点抱怨，多去做属于你那部分的功课。

你要知道的是——

婚姻不是一个完全托底的地方，对方能给你托一点底，那就是一个好婚姻了。

婚姻不是一个完全支持你的地方，对方带给你的支持大于伤害，那就是一个好婚姻了。

婚姻中无法满足你的部分，正是你需要独立的地方。

婚姻拯救不了你的地方，正是需要你一步步、一点点学习自己完成的地方。

婚姻中就是会有孤独、无助、绝望，那才是你成长的缝隙。

毕竟婚姻是两个成年人的游戏，不是婴儿的襁褓，没有人会给你完美的照顾。

完美的婚姻不仅不存在，还会成为你逃避的场所，丧失掉面对困难的决心和能力。

写在最后

放弃对婚姻理想化的想象，会是你解脱的开始。

放弃过多寄托在他人身上的希望，会是你成为自己的开始。

感谢每个无助，它们在提醒你：

醒醒吧，这里有个功课需要你自己面对。

本文转载自微信公众号“丛非从”（ID：congnotcong）。丛非从，一个好玩、深邃又实用的心理咨询师，研究关系、情绪和成长，著有《自我成长的力量》《原来，懂比爱更重要》、《萨提亚模式与自我成长》等。

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