根据网抑云歌单，能预测抑郁吗？｜每日罐头

「夜深了，上号」 曾经成为一部分网易云用户的暗语，那么是否可以根据歌单里的歌曲偏好预测心理健康水平呢？

4 月 22 日发表在《frontiers in psychology》杂志上的研究就以中国大学生为研究对象探究了这个问题。

研究将歌曲划分为流行歌曲、中国传统音乐、西方古典音乐和重音乐四种，采用大学生自我报告音乐偏好量表和积极心理健康量表对大学生进行问卷调查。

结果显示，大学生对流行音乐、中国传统音乐、西方古典音乐的偏好与心理健康状况呈正相关，而对重音乐的偏好则与心理健康状况呈负相关。

◍ 流行音乐帮助年轻人发展人际关系，探索他人的个性，提供一种交流和共同活动的手段；

◍ 听西方古典音乐可以帮助人们释放压力，放松的身心；

◍ 中国传统音乐具有民族、传承、地域等特点，学生可能会对它感到更熟悉和放松；

◍ 先前的研究也表明，重音乐中摇滚、说唱的歌词往往诉说着孤独、不安、甚至愤怒。大学生在听了重音音乐后，可能会变得脆弱、孤独、易怒，出现更多的心理问题。

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不过，就如重音乐爱好者所说「重音乐形式上是浓墨重彩的浑沌与痛苦，本质上是爱与和平」。在情绪烦闷、思绪纷杂的时候，或许重音乐的嘶吼也能代替我们发泄情绪，重拾美好。