快让爸妈吃这个水果，能预防骨质疏松！

健康

2022-06-27 02:06

图片: 方冰 | 撰稿: 特蕾莎 | 责编: 豌豆

原创文章，未经许可，请勿转载

商务合作敬请联系：[email protected]

朋友们早上好，今天是特蕾莎值班～

又到了咱们每周一次的#NO.11 LAB#时间啦，在本期你将看到这些有趣的研究：

一张虚幻的脸，通常被认为是男性
吃李子，有助于防止老年女性骨质流失
勃起功能障碍与年轻男性心理健康状况密切相关
使用电子烟的人患糖尿病前期的几率更大

一张虚幻的脸，通常被认为是男性

在没看到这个研究之前，我从来没想过我常用表情包的性别是男是女，但当我有意识地去感知后，我发现自己其实一直默认这个看似「人脸」的插座，是男的。

▲图片来源：soogif

虚幻的面孔往往被认为是男性，面部感知存在强烈的性别偏见。在《美国国家科学院院刊》上的一篇新论文中，Susan Wardle和她的同事调查了虚幻的面孔是否引发了性别观念，以及这些看法是否可能以这样或那样的方式存在偏见。通过几十年的研究发现，我们在评估人脸时存在男性偏见。

▲图片来源：参考文献[1]

在Wardle及其同事的新研究中，研究人员没有检查真实或简化的人脸，而是从各种数据库中收集了256张虚幻面孔的物体图像。参与者根据多个维度对这些图像进行了评分，包括它们的脸部相似性（它们看起来像一张脸）、它们的表情、年龄和性别。

性别评级的结果令人震惊：参与者认为面部物体是男性（81.4%）比女性（18.6%）多得多。此外，这种影响在男性和女性观察者中是相当的。

这究竟是为什么呢？

Wardle及其同事考虑了几种潜在的解释。首先，他们考虑了被拍照的物体本身可能存在隐含的性别关联的可能性；其次可能因为男性面部之间有更大的身体变异性。

人类学研究发现，男性面孔往往比女性面孔更不均匀（例如Alley & Hildebrandt，1988年）。更大的身体变异性可能会导致判断偏差，因为大多数男性面孔一看就知道是男性，而女性则没那么明显，因此模棱两可的男性脸比模棱两可的女性脸的比例要少得多。在这种条件下，即使模棱两可的脸有50%的人可能被评为男性或女性，这仍然会导致整个评级的整体男性偏见。

还有一种可能性是因为，在我们的社会中，女性面孔有更明确的指标，如长发或化妆。虚幻的面孔中缺乏这些配件可能被隐含地视为这些面孔是男性的信号。在这样的性别符号下，面对没有多余装饰的虚幻的脸时，我们更倾向于它是男性也不足为奇。

但这里面存在的性别偏见和刻板印象，是需要我们时刻警惕和反省。同时，未来的研究可能也会集中于了解这种偏见何时以及如何发展，以及它对我们的人脸识别系统的功能意味着什么。

吃李子，可预防或延缓骨质流失

六七月份正是吃李子的时节，随便去超市逛一逛，都能在时令水果区看见位居C位的李子。

这种有点酸涩的水果，特蕾莎向来敬谢不敏，但看完宾夕法尼亚州立大学发表在《营养进展》杂志上的研究后，本人决定下班就去买些李子！

▲图片来源：参考文献[2]

在一项研究回顾中，研究人员发现李子可以帮助预防或延缓绝经后妇女的骨质流失。

为了进行审查，研究人员分析了来自啮齿动物模型的16项临床前研究、10项临床前研究和两项临床试验的数据。在整个研究中，研究人员发现证据表明，吃李子有助于减少炎症和氧化应激，并促进骨骼健康。

例如，临床试验发现，每天吃100克李子——大约10个李子——持续一年，可以提高前臂和脊柱下部骨骼的骨矿物质密度，并减少骨转换的迹象。

「综合起来，来自体外、临床前研究和有限临床研究的证据表明，李子可能有助于减少骨质流失，」营养科学和生理学副教授康妮·罗杰斯说。「这可能是由于骨转换改变以及抑制炎症和抑制氧化应激标志物所致。」

除此之外，李子具有许多营养益处，例如富含矿物质、维生素 K、酚类化合物和膳食纤维等等。不管骨质咋样，吃些新鲜的李子都有好处。

如果家里有容易腰疼腿疼关节疼痛的女性长辈，不妨把这个研究转发给她们看一看，比起让血糖飙升的西瓜，吃点李子好处多多呀~

勃起功能障碍与年轻男性心理健康状况密切相关

勃起功能障碍 (ED) 是一种多维性功能障碍，越来越多地在年轻男性中被诊断出来。尽管抑郁和焦虑等精神疾病是ED的已知危险因素，但这些疾病与ED之间的关联在年轻男性中尚未得到充分研究。

也就是说，你不知道他们是越焦虑越不行，还是越不行越焦虑。

而且证据表明，年轻男性的ED患病率比历史上所承认的要高，所以阐明ED与年轻男性心理健康状况之间的关系相当重要。

为此，《性医学杂志》最近一项研究的作者检查了2009年至2018年间被诊断为ED的314761名年龄在18~40岁的美国患者的匿名健康数据。

▲图片来源：参考文献[3]

并且在确定了这些患者中的哪些人还患有精神健康状况后，他们根据年龄、地理区域、高血压病史、发病年份和Charlson合并症指数 (CCI) 将这个队列中的个体与没有ED诊断的男性进行匹配。总共匹配了181402名ED患者和181402名对照患者。

考虑到ED和心理健康问题之间可能存在的双向关联，作者在四个不同的时间点观察了患者的抑郁和焦虑诊断：ED诊断前12个月，以及ED诊断后12、24 和36个月。始终如一，诊断为ED的患者的焦虑和抑郁诊断率高于匹配的同行。

该研究表明包括ED在内的性功能障碍与心理健康状况之间存在联系，并且进一步强调了筛查ED男性焦虑和抑郁的重要性，尤其是年轻男性。

跟患者坦言并保证ED可以影响所有年龄段的男性，可能有助于消除围绕该主题的耻辱感，并使这些人能够更自在地寻求帮助和正规治疗途径。

使用电子烟的人患糖尿病前期的几率更大

年轻人中间越来越流行电子烟，人们认为它比起传统香烟对身体的伤害更小。

事实上，美国马里兰州巴尔的摩市约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院环境健康与工程系首席研究员Shyam Biswal博士评论说：「在吸烟的情况下，尼古丁对胰岛素作用有不利影响，而电子烟似乎也可能有同样的影响。」

根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据，传统吸烟者患2型糖尿病的可能性比不吸烟者高30%到40%，这增加了他们患动脉粥样硬化性疾病、中风和外周疾病等心血管疾病的风险血管疾病。

而发表在爱思唯尔出版的《美国预防医学杂志》上，一项针对美国人口进行的具有全国代表性的大型调查数据分析表明，与不使用电子烟或传统香烟的人相比，使用电子烟的人患糖尿病前期的几率更大。

▲图片来源：参考文献[4]

研究人员分析了来自行为风险因素监测系统 (BRFSS) 的2016~2018年数据。这是美国成年人规模最大的年度全国代表性健康调查，提供有关健康结果、健康相关危险行为、预防服务和慢性疾病的数据。在600046名受访者中，9%（超过 66000人）是当前自我报告糖尿病前期诊断的电子烟用户。数据还显示，与不吸烟者相比，电子烟使用者的高危生活方式因素患病率更高，自我相关的身心健康状况更差。

调查受访者为50.4%的女性，67.7%的非西班牙裔白人，12.2%的非西班牙裔黑人，5%的西班牙裔，28.6%的年龄在35岁或以上。在这个具有代表性的美国成年人样本中，与不使用电子烟或传统香烟的人相比，使用电子烟的人患糖尿病前期的几率更大。

这些发现增加了关于电子烟对健康影响的重要证据，不管是传统香烟还是电子烟都是不抽为好。

至于那些把电子烟作为戒烟期的过渡手段的朋友们，特蕾莎温馨提示一句：目前还没有充分科学证据证明电子烟可以成功帮助戒烟，世界卫生组织不建议将电子烟作为辅助戒烟工具，同样，没有临床医生会建议吸烟者使用电子烟来戒烟！

感谢大家的阅读，今天的文章到这里就结束啦。如果你们还有什么好奇的问题或者有趣的研究，都欢迎在评论区留言~

如果这四条跟我们日常生活息息相关的研究对你或身边的人有所帮助，不妨点个赞和在看，把它转发给有需要的人，让更多人了解这些实用的研究信息吧~

早安，我爱这个世界。

参考文献

[1] Wardle S G, Paranjape S, Taubert J, et al. Illusory faces are more likely to be perceived as male than female[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2022, 119(5): e2117413119.

[2] Damani J J, De Souza M J, VanEvery H L, et al. The role of prunes in modulating inflammatory pathways to improve bone health in postmenopausal women[J]. Advances in Nutrition, 2022.

[3] Yang Y, Song Y, Lu Y, et al. Associations between erectile dysfunction and psychological disorders (depression and anxiety): a cross‐sectional study in a Chinese population[J]. Andrologia, 2019, 51(10): e13395.

[4] Zhang Z, Jiao Z, Blaha M J, et al. The Association Between E-Cigarette Use and Prediabetes: Results From the Behavioral Risk Factor Surveillance System, 2016–2018[J]. American journal of preventive medicine, 2022, 62(6): 872-877

微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。

来源: qq

点击查看作者最近其他文章