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预防骨质疏松引起的可怕并发症,光靠补钙可不够!

预防骨质疏松引起的可怕并发症,光靠补钙可不够!

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 | 运动预防骨质疏松

运动也能预防骨质疏松,这篇文章全说透了!

 | 骨质疏松

这病让人晚年极其痛苦,关键的预防措施可别做错了!

 | 钙片

这样吃钙片,才是真的补钙!

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