牛肉和它天生一对,加倍补铁还能预防便秘~
土豆牛肉娃娃菜泥
推荐月龄:6M+
配餐用途:主食/配餐
功效:补铁/补维C/防便秘
营养特点
食材工具
土豆:80克
牛肉:30克
娃娃菜:30克
工具:奶锅、蒸锅、辅食机
烹饪视频
图文步骤
-1-
土豆、牛肉切块。
牛肉和姜片冷水下锅焯熟,捞出后用温水清洗干净。
»一定要冷水下锅,这样可以把血水和杂质“逼”出来。
土豆放入蒸锅,大火蒸20分钟。
土豆、牛肉、娃娃菜、20ml温水倒入辅食机,搅打细腻。
一碗鲜香补铁的土豆牛肉娃娃泥就做好了,快给宝宝尝尝吧~
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再也不愁宝宝吃什么
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来源: qq
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