加拿大的夏令时有多坑？最新研究显示：每天少睡一小时，你冒的风险可不仅仅是这些！
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众所周知，日常饮食和生活作息与我们的健康息息相关，尤其是生活作息与饮食不规律极易引起慢性疾病。
但谁能想到夏时令竟也会我们我们的身体健康……
据媒体报道，日前加拿大正式进入了夏时令，并于今年的11月5日结束，不少医生指出调时令很有可能会增加心血管疾病的患病率。
据2020年研究表明，夏时令会对人体健康造成危害，尤其是与心血管疾病息息相关，或增加患上急性心肌梗塞、缺血性中风等疾病的风险。
据悉，夏时令的调增导致人们睡眠少了一小时，睡眠不足也会导致心律失常、情绪障碍和车祸的发生。
话说，我们的心脏真的是相当脆弱啊。并且，随着年龄的增长也更容易患上心血管疾病。众所周知，心血管疾病不管是在过去还是现在，依然是“人类死亡”的第一杀手。
世卫表示，心血管疾病一直都是人类死亡的头号原因。而早前《柳叶刀》发表的一篇报告也表明，心血管疾病全世界范围内占所有死亡人数的40％。
对心脏病我们需要做的就是做好早预防。今天，我们给大家推荐两款北美家庭“家家必备”呵护心脑血管健康的产品，高浓度辅酶Q10与鱼油Omega-3，最重要的是，现在起还有限时特价直降100！还都是包邮的！
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Kirkland辅酶Q10选取纯天然提取的优质原料，采用顶级工艺保证酶的活性，大幅度提高辅酶Q10的吸收率。
我们在普通膳食中每天辅酶Q10摄入量大约为2-5mg，远远低于医学共识推荐的30-60mg（1磅沙丁鱼、2磅牛肉、2.5磅花生≈30mg辅酶Q10）。
而一粒小小的辅酶Q10包含了所有，作为一种膳食补充剂，值得小编吹爆它！
辅酶Q10也称作泛醌，是一种脂溶性抗氧化剂，是人类生命不可缺少的重要元素之一。在人体的心、肝、肾等器官均有存在。
其本质是一种蛋白质，具有促进能量的转化和辅助各种酶的作用。
辅酶Q10占据人体每个细胞，心脏含量尤其高，辅酶Q10充当能量供应部分，为心脏跳动提供源源不断的能量与动力。
在25岁左右，人体的辅酶Q10达到巅峰，其后一直走下坡路线，研究表明，缺失辅酶Q10是心脏病的头号杀手。
在人的身体里面每个细胞都有辅酶Q10，它是一种纯天然的抗氧化物质。
人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。
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如今，欧美、日本等发达国家，已把人体内辅酶Q10含量的高低作为衡量身体健康与否的重要指标之一。
因为辅酶Q10的神奇作用和不可替代性，欧美、日本等发达国家有人把辅酶Q10誉为“生命的阳光和粮食”。
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