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在人生的道路上，你是否也会有这样的困扰：
如何排解求而不得的失落？
怎样应对学业职业引发的焦虑与迷茫？
为什么亲密关系总是复杂纠结，让人困惑和痛苦？
……
很多时候，我们想要求助身边人，但又因种种原因停下了脚步：觉得问题私密难以开口、担心经历特殊难被理解、害怕给他人增加负担……
于是，我们只好将这些烦恼埋在心底，苦苦硬撑。
「书信聊愈」是由KnowYourself组建、培训的聊愈专业团队，在月食APP为大家提供的一种轻量化心理服务，通过线上书信往来匿名交流的形式，为用户提供心理关怀及心理困惑解答。
自KY公众号建号以来，我们已经通过文字咨询的形式服务了至少30万人。
「书信聊愈」服务整合了包含焦点解决短期治疗和叙事治疗的信件咨询(Therap-e-mail)与国际流行的科学技术认知行为疗法(CBT)。
我们相信，每个人都有闪光点和优势，只是有时候未被察觉。
我们相信，换一个角度看待问题，痛苦会自然地得到缓解。
我们相信，问题是可以被解决的，只是需要一个实操可行的切入点。
我们相信文字本身的力量。
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来源: qq
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