心事困扰无人解答？匿名写信给聊愈师，为你提供线上心理答疑服务

在人生的道路上，你是否也会有这样的困扰：

如何排解求而不得的失落？

怎样应对学业职业引发的焦虑与迷茫？

为什么亲密关系总是复杂纠结，让人困惑和痛苦？

……

很多时候，我们想要求助身边人，但又因种种原因停下了脚步：觉得问题私密难以开口、担心经历特殊难被理解、害怕给他人增加负担……

于是，我们只好将这些烦恼埋在心底，苦苦硬撑。

「书信聊愈」是由KnowYourself组建、培训的聊愈专业团队，在月食APP为大家提供的一种轻量化心理服务。

通过线上匿名书信往来交流的形式，为用户提供专业心理关怀和心理困惑解答服务。目前已服务了至少30万用户。

「书信聊愈」服务整合了包含焦点解决短期治疗和叙事治疗的信件咨询(Therap-e-mail)与国际流行的科学技术认知行为疗法(CBT)。

我们真诚地希望，每一位来信者都能在「书信聊愈」里，收获到内心的平静和从容。