如果离婚不可避免，该如何减少对孩子的伤害

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我是一位小学老师，也是一名班主任，前段时间密集的开展了一系列家访活动。家访过程中，我发现有不少孩子生活在离异家庭中。

根据平时的观察，我发现这些生活在离异家庭中的孩子，有的易冲动，情绪起伏波动大，与同伴交往容易受挫；有的内向，心事越来越多，敏感而脆弱。

比如，有一位小男孩，父母在他三岁时离婚了，他跟着爸爸和爷爷一起生活。这是一个很聪明的男孩，但给人感觉就像只“小刺猬”，总有孩子到我这里来告状，说他打人或跟其他孩子吵架，我找他谈话时他也总是一副桀骜不驯的样子。

我查了下近十年的离婚数据，2011年后，我国的粗离婚率从2.13‰猛冲到2019年的3.36‰，这些年除了2021年离婚率略低，其他年份一直在3‰以上，每年大约有400多万对夫妻离婚。“离婚热”已成为一种社会现象。

离婚虽是父母双方的事，婚姻自由是社会进步的表现。但离婚也有副作用，其一就是对孩子产生消极影响。孩子是一个独立的个体，有思想有感情，两位至亲之人分道扬镳，必然会对Ta产生影响。

每次看到这些生活在离异家庭中的孩子，由于各种原因陷入“麻烦”，我感觉既心疼又苦恼。我常想，如果离婚不可避免，我们又该如何减少离婚带给孩子的伤害呢？带着这个疑问，我查阅了很多离异家庭育儿的理论和案例，有了一些启发。

一起来看两个典型案例，一个是周杰伦，另一个是吴亦凡。

众所周知，周杰伦和吴亦凡都生活在离异家庭中，两人在娱乐圈摸爬滚打多年后爆红。在拥有了大量粉丝的热爱和追捧后，一个依然能坚守底线和原则，另一个却逐渐迷失了自我。大家有没有想过，同样是在离异家庭长大，为什么结局却大相径庭呢？

在查看了大量资料后，我注意到了一点：两人虽都由妈妈抚养长大，但周杰伦除了妈妈之外还有外婆的陪伴照顾，而吴亦凡却只有妈妈，而且吴妈妈还是位女强人+狠人的角色。

在传统的家庭教育当中，“父亲+母亲+孩子”形成了一个类似于三角形的核心家庭结构。父母扮演着不同角色，对孩子施加不同影响，比如“慈母严父”或“慈父严母”。这样，孩子既能在“慈爱”中形成对家人持续稳定的依恋，又能在“威严”中学会遵守社会规则和抵御诱惑。

离异家庭的未成年孩子，通常是由妈妈或爸爸一方主要抚养，这样一来，家庭的核心结构就被破坏了。家庭结构破坏后，家庭角色就会缺失，孩子受教育的渠道就会比常规家庭少一些。随之而来的，是家庭教育功能的缺失。

家庭教育功能的缺失，才是影响孩子成长的关键所在。

吴亦凡的父母离异后，他跟着妈妈去了加拿大，从此以后与父亲几乎再无联系，而妈妈在他的生活里一直只扮演了严母的角色。

吴亦凡爱玩游戏，吴妈妈怕耽误孩子学习，强行拔掉网线；吴亦凡爱打篮球，吴妈妈却觉得打篮球容易受伤、职业生涯短，就强行停掉了其篮球爱好……像这样的冲突发生了很多很多次。在异国他乡，母子二人生活，又没有第三人能居中调解。

吴亦凡曾在一段采访中无意间透露：少年时候的他，经常走出家门，一个人在幽静的小路上散步，以此平复他与母亲之间的冲突。我想，这段经历，在一定程度上让吴亦凡长大后呈现出两面派性格——当着妈妈的面，乖巧听话；背着妈妈时，立马变成了桀骜不驯、不成熟的大男孩。

那家庭教育功能的破坏，是不是无法修复呢？当然不是。

周杰伦，虽然父母离异，但他一直与妈妈和外婆同住在台湾，跟爸爸也保持了一定的联络。周妈妈同样属于“严母型”，但周杰伦同时还拥有外婆温和细致的照顾。

慈爱的外婆加上严厉的周妈妈，也算是在家庭教育功能上实现了“慈父严母”组合。慈爱让周杰伦有了充足的心理滋养，严厉让他能够刻苦练习，最后在音乐事业上取得了巨大成就。

离婚后，家庭结构已经破坏了，那我们就要想办法修复家庭功能。只要能在家庭功能方面进行补救，离异家庭的孩子依然能够成长发展得很好！

关键是，离异家庭又该如何重构家庭功能呢？给你三只锦囊。

离异后，父亲或母亲单独一方独自带娃，这就相当于一下子大幅减少、甚至断绝了家庭另外角色跟孩子互动的几率。这种情况下，该怎么办？

答案就是，得充分发挥我们艰苦奋斗的优良作风，既当爹又当妈，一人同时扮演好“慈母严父”双重角色。

当孩子需要温暖时，给足Ta慈爱，滋养其心理；当孩子需要边界和规则时，能坚定地加以贯彻执行，恩威并施。这样培养出来的孩子，既不会由于过于宠溺而吃不得苦，也不会由于过于严苛而自卑胆怯、畏首畏尾。

像第一种情况里，人格完善强大、既能当“慈母”，又能当“严父”的人毕竟少之又少，再加上年轻人还背负着工作压力，离婚后其实往往会选择跟祖辈配合一起带娃。那么，离异家庭该如何选取合适的祖辈带娃人选，才能帮助孩子成长得更好呢？

在选取适合的祖辈人选前，父母先要对自己在家里扮演的角色、以及在教养孩子中发挥的教育功能有一个清晰认知，再进行互补式的选择。比如，你是偏严厉型，那最好就选一位温和慈爱的祖辈搭把手。

还要与祖辈统一教育观，这样才能形成教育合力、宽严相济，让孩子既能学会温和平静，又能学会坚毅刚强。考虑到性别均衡和角色特征，一般“妈妈+外公”组合或者“爸爸+奶奶”组合是比较合适的。

能够重建家庭，无论是对离异家庭的孩子而言，还是对于单身的父母来说，都是比较好的选择。毕竟祖辈们由于年龄、身体等原因，能承担的教养功能还比较有限，育儿的接力棒还是得由年轻一辈接过来，这样才能让祖辈们安心养老、颐养天年。

关键是，经历了一次婚姻的失败后，又该如何再次选择共度一生的伴侣呢，又该如何为孩子选择一位有助于Ta成长的继父或继母呢？

这需要对自己和对方有一个充分的了解，只有经过多次深度沟通、磨合，才能提升第二次婚姻幸福的概率，让孩子成长发展得更好。

最后，还想说一下离异家庭父母该如何跟孩子讲父母离婚这件事。

华东师大科研人员做过一项研究，对比了单亲家庭和双亲家庭中，初中生心理问题因子的测量结果，最后发现：单亲孩子最突出的问题是焦虑和孤独，其次是自责与冲动。

这是因为，很多离异父母从未专门地、真诚平等地给孩子讲过爸爸妈妈为什么要分开。很多孩子会猜测，父母分开的原因是不是跟自己有关，从而引发焦虑和自责。

当孩子不能正确看待父母离婚的事实时，Ta就会认为自己爸爸妈妈离婚是件不好的事，自己的家庭是个很特殊的家庭。这种特殊性他怕别人知道，Ta会在同伴交往当中，减少和其他人接触的频率，进而减少表达自己情况的机会。所以孩子就开始变得内向，变得自我压抑、自卑而敏感。

离婚已成既定事实，就请真诚、平等、专门向孩子讲清楚父母分开的原因，并且看着孩子的眼睛，认真告诉Ta——无论爸爸妈妈是否在一起，你们永远都是Ta的爸爸妈妈，永远永远不会抛弃Ta，对Ta的爱还是会像以前一样不变，甚至更多。

让孩子体会到充足的爱和安全感，这是离异家庭孩子能够更好成长的起点。

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