90岁心理医生对人生的终极建议：活着不必太用力

很多人在工作的时候会迷茫，会思考到底为了什么而工作？

当你思考这个问题太多的时候，就会厌倦工作，烦恼随之产生。

在中村恒子看来：当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。

这就是人为何要工作的根本。

在她看来，为了钱而工作，才是工作之根本。当你这么想的时候，就会坦然很多。

就算不喜欢现在的工作，试着去做总比瞎想要有用。

如果遇到一份满意的工作，那自然更好。但是人能遇到满意的工作，就如同中奖一样，可遇不可求。

工作不是生活的全部，只是为了赚取生存所需的报酬而已。

工作又是生活的大部分，如果工作不开心，那生活是多么的无趣啊。

倘若真的难以忍受，甚至给自己带来身体的伤害，那大可以果断辞职。

但一切的决定，都需要自己做出，并做好接受一切结果的准备。

27岁那年，恒子嫁给了现在的丈夫，婚后才发现，丈夫人不坏，但是特别喜欢酗酒。

丈夫每月的工资全部用来请客吃饭喝酒，完全不考虑家里的开支。

刚开始，恒子想尽一切办法试图改变他，但都没什么效果。

突然有一天，恒子想通了：“这个人，看来我是没法改变了。那我就努力让自己开心起来”。

那一刻，恒子不再指望丈夫的任何收入，尽可能地让自己平静快乐地度过每一天，让家庭保持和睦。

就这样，恒子幸福的陪伴丈夫走完了余生，还把2个孩子教育成人。

恒子老师16岁离家之后就一直独立在大阪生活，无论是经济、人际交往还是内心，她始终保持着独立。

她一直强调“人的一生基本上是一个人在生活”，要拥有一颗“不惧孤独的心”。她珍惜和享受一个人的时光，保持着一个人也是丰满而充实的状态。

这种心理立场，让她不会对包括家人在内的任何人抱有强烈的愿望和期待，从而使得周围人在与她相处的过程中倍感舒服。

我们生活的世界，很平凡也很现实。

工作太累，薪酬不高，老公不体贴，孩子不听话……我们各有各的烦恼，不分年龄，不分性别，每个人都有被烦恼困住的时候。烦躁、焦虑、乏力，当我们被越来越多的负能量缠绕时，就变成了一颗黑色的茧，疲惫又无奈。

这中间有一个很大的因素，就是我们的期待太过于完美，希望万事万物都向自己理想中的方向发展。但，往往事与愿违。

中村恒子就用一生的经历告诉我们，放弃“希望万事都朝理想方向发展” 的想法，转换思维， 变成思考“如何做才能推进事情顺利进行” 。

虽然现实和理想差距很大，但我们本来就不完美，没必要凡事强求自己都做到最好。先想办法去做这件事，再在过程中进行完善，原本觉得很困难的事，不知不觉就解决了。

世事无常，人生自然有起有落，对任何人来说，可能都会碰上“总也不顺利的阶段”。

其实，人生就如同登山，有平地也有高峰，有平坦大道，也有陡坡坎途。

如果总也不顺利，那么你就要意识到，“人生本来就是这样”。

在逆境中，比起大干一场的努力，慢慢调整更切合实际。

如果用尽全力相当于100分，那么这时候只要用60分的力量就可以了。按部就班的好好工作和生活，就能把握转机。

一旦过于纠结“为什么这么不顺利”，思想就会变得偏激，因此不要太在意，只要对别人的话和眼前的事说“好的”。

你无须改变自己的节奏，按照正常的步伐认真去做，就会逐步步入正轨，在不知不觉中走出低谷。

总之，当我们感到“不顺”的时候，你要意识到“这只是我们人生中第一个或第二个不顺”。不顺的事在人生中经常会遇到，也就不会那么消沉或郁闷了。

在“向命运臣服”的同时，要相信你不会一直处于谷底，记得为自己找到生命未来的方向。