职场女性的逆袭秘诀：勇气比信心更重要

我最近询问了120多名女性：如果你曾经规避过风险，那是什么因素或原因造成的？她们来自美国、英国、澳大利亚、格鲁吉亚、意大利、印度、牙买加和百慕大，其中超过70%称，主导因素就是自我怀疑，也就是对自己、个人能力或技能没有足够的信心。

一位高管曾对我说过：“每天都会怀疑自己，是否有足够的能力来胜任当前的工作。”

这一点并不令人惊奇。我们知道，自我怀疑是一种普遍存在、通常会令人畏缩不前的顾虑，女性尤其如此。康奈尔大学和华盛顿州立大学的心理学家开展的研究显示，女性出现自我怀疑的概率更高。研究还显示，女性只有在自己满足所有条件时才会去申请某项工作，而男性只需满足60%便会申请。另一项近期研究发现了自我推销方面存在的巨大性别差异：女性对其表现和潜在未来能力往往会给出不太有利的系统评估。反观男性，他们更愿意去碰运气，而这一点在长远来看是有利的。

这种类型的自我怀疑在各大研究、我与女性的互动以及我客户的工作中一再出现。此外，我还发现了另一个普遍存在的现象：这些女性的自我怀疑并没有妨碍她们成功。在我采访和指导过的绝大多数成功的女性领导者中，即使会面临自我怀疑，她们也建立了充满活力和成就感的事业。

这些女性还有一个共同点，就是在没有自信的情况下依然有勇气，这一特征通常被当作指责女性的武器，而且被用于解释她们为什么无法实现其职业目标。我在工作中发现，即便心怀恐惧和怀疑，并对自身“是否做好准备”充满疑虑，但成功女性仍会采取果敢的行动，继续前行。

波士顿市长的女性进步办公室（Boston Mayor’s Office for Women’s Advancement）执行主任梅根·科斯特罗（Megan Costello）表示：“作为女性，我们往往会觉得自己必须做好100%的准备，才能继续前行。然而，就算你只做好了50%或75%的准备，冲吧，只管去做。”

勇气还能带来其他收获吗？信心是勇气的副产品。我采访过的高管曾表示，随着人们接受和征服每一次挑战，他们也会获得信心。法味朵风（Brioche Doree）前任总裁朱莉·豪瑟-布兰纳（Julie Hauser-Blanner）表示：“被赋予更大的责任让我有理由去相信自己。如今，我成为了这个品牌的总裁。”

将内在叙事的重心重新聚焦于勇气而非信心，女性便可以在自我怀疑和恐惧的情况下大胆行动。以下是人们在一开始时可以采用的三大策略。

勇敢的微小行动（看似微小，然而随着时间的推移却会产生渐进式影响和长期回报）对于解锁勇气思维十分关键。Media Trust首席执行官苏梅·汤普森（Su-Mei Thompson）表示：“这类行动不仅仅是去冒几次大的风险，而是每天推动自己走出舒适区。”

在联合利华工作早期，莉娜·奈尔（Leena Nair）经常发现自己身处的房间很少有其他女性，这让她感到害怕，不敢开口说话。她想出了一个办法，鼓励自己采取有勇气的微小举动。我们在位于伦敦的联合利华全球总部进行了讨论，她对我说：“我以前有一个小记事本，每次我要发言时，我都会画一颗星星。如果我开口5次，那么我会画5颗星星。如果我提出了一个引发强烈共鸣的观点，那么我会给自己打双星。通过这样的方法，我养成了对自己负责的习惯。”这些微小的举动带来了长期回报，奈尔成为了联合利华最年轻的首席人力资源官，而且是担任这一职务的首位女性、首位亚裔。她随后又接任了香奈儿的首席执行官。

勇气再生勇气。它就像一块肌肉，无论动作有多小，每用一次，这种力量都会变得更强。

在工作环境中紧张得不敢开始？那么不妨在工作之外开始尝试勇敢行动。勇气是一种可以转移的思维，能够渗透人们生活的各个方面。

曾与我共事的一位女性制定了一个目标，每周与一位新朋友共进晚餐、约会或午餐，这样，她便可以在新城市中开拓朋友圈和约会前景，同时扩大自己的交际圈。有些女性会走出舒适区，并加入此前不愿去的健身房或健身课。有的女性则开始更常说“不”，以此保护自己的时间，而不是试图取悦他人。

DEI高管凯伦·布朗（Karen Brown）表示，为了走出个人生活的舒适圈，她逼迫自己“不断尽自己最大努力来学习，尤其那些自己不熟悉的领域。这一点可能包括，前往与自己习惯的文化截然不同的国家旅行，参加活动，倾听和/或阅读自身专长领域之外的内容”。

这是伊丽莎白·奥黛（Elizabeth O’Day）博士使用的策略，她是精密诊断公司Olaris, Inc.的创始人，该公司致力于改变疾病的治疗方式。奥黛每天都会坚持迈出自己的舒适区，即便有时候会遇到阻力。已过而立之年的奥黛担任该公司的首席执行官，也是世界经济论坛全球未来生物科技理事会（World Economic Forum’s Global Future Council on Biotechnology）的联席主席，同时也是《科学美国人》（Scientific American）“十大新兴技术”榜单管理委员会的成员。然而，她令人印象深刻的简历并未完全展现她曾克服的各种挑战。

她说：“作为生物科技领域一名年轻的女性科学家和CEO，每天都会遇到挑战，而且需要很大勇气面对这些挑战。”在公司的初创期间，奥黛经常遇到投资者问一些“荒唐或带有侮辱性的”问题，甚至挑战其专长和成就。

“每当有人要我推导数学方程或列举十几个代谢途径及其与疾病的关联时，我都能毫无差错地完成。然而，与提供更少数据或学历低得多的男性相比，女性很少会因此得到投资。”奥黛的经历与众多研究不谋而合，这些研究发现，女性受到的审查比男性同僚更多，包括引发质疑的陈述。

奥黛是否始终都自信满满？并非如此。她表示：“我经常记得玛丽·安妮·拉德马赫（Mary Anne Radmacher）说的那句话‘勇气并不总是咆哮。有时勇气是一天结束时出现的平静声音，它说，我明天会再试一次’。”

二十世纪出生于法国的古巴裔美籍日记作者兼作家阿内斯·尼恩（Anaïs Nin）说过：“生活会随一个人的勇气成比缩小或放大。”你的职业生涯亦是如此。人们应重新聚焦于大胆采取果断的行动，而不是一味寻求难以捉摸的自信感受。

关键词：女性

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