妈妈喂1岁半女儿「吃蟋蟀」 称是优良蛋白质还省伙食费公众号新闻2023-04-27 16:04一名亚裔美食部落客近期分享自己的「私藏菜单」。她宣称自从让1岁半的女儿改吃蟋蟀补充蛋白质以后,每个月伙食费省下400元美元,让不少网友看傻了眼。据纽约邮报报导,来自加拿大多伦多的美食部落客蒂芬妮(Tiffany Leigh)育有一个1岁半的女儿。原本她会让女儿吃牛肉、鸡肉、猪肉等蛋白质,不过后来她发现更棒的蛋白质来源——蟋蟀。蒂芬妮说,她一开始给女儿吃整只蟋蟀时,女儿马上吐出来说不要。后来蒂芬妮改用蟋蟀蛋白粉,将粉末混入面粉里面做成松饼,女儿就完全没发现,还一直说「还要吃」。她表示,自己以前去泰国和越南旅游时就发现当地人会吃昆虫,那时她就对这种饮食方式印象深刻。她试过油炸狼蛛脚、蚂蚁、蟋蟀、蝎子等昆虫,认为昆虫是很好的蛋白质来源,也确定女儿没有对任何食材过敏,所以决定让女儿吃吃看蟋蟀。未来她还打算让女儿试试看蚂蚁、蚱蜢等昆虫。营养师珍娜.沃纳(Jenna Werner)接受采访时表示,蟋蟀的确是很好的蛋白质来源,10克的蟋蟀蛋白粉就含有7克蛋白质,而且含有维生素B12、钙、铁、镁等营养素。不过她表示,蟋蟀蛋白粉的价格跟其他乳清蛋白粉的价格差不多,因此除非是想换换口味,不然食用原本的乳清蛋白就可以了。微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章