当你感觉前所未有的阻力时你该怎么办？
首先声明，这是一篇广告文。但在广告之前，有一个小故事要与大家分享。昨日我在视频号上分享了小宝的一次攀岩视频，不是分享攀岩的炫酷，不是分享娃特别厉害，而是分享这段登顶过程的艰难。
那天是正午时分，岩壁前也几乎没有阴影，大家都去吃饭了，但是娃要完成一次挑战。我们都戴着墨镜才能朝上看，手机被晒得发烫。这条赛道一直没有登顶过，教练每次定的目标都是小小的，从来不敢给他太高的目标，上次大约完成了整条赛道的3/5，一半多。中间有一个卡点，他身形太小，总是失败。上一次在教练的指导下成功过了这个点，所以教练想让他这次一次登顶。从过往经验来看，我们判断他的体力是够的，他也亲口答应了这个目标，但是依然忐忑，他上午刚游泳过，中午又不是体能最佳时间，尤其是这个小家伙经常满口答应，一上岩壁就把目标丢之脑后......
但此时，再忐忑也没用。剑已出鞘，没有回头。
开爬不久就遇到脚踩空，差点掉下来，中间更是休息了几次，跟我们喊，他手臂酸，爬不动了，喊的时候倒也冷静，没有哭。这条赛道总高度是15米，爬到距离登顶1米处时已经消耗了4分半钟，然而后面的1米则用了1分多钟，腿都抖了，看得出，伸手抓最后一个岩点也消耗了他极大的意志。
我一直很推崇攀岩这项运动，小宝是在婴儿时期就表现出对攀爬的热爱，所以当时家里搞了一面攀岩墙，是我和先生亲手一个一个把岩点安装上去的。不过毕竟家里的空间小，小宝2岁多的时候就可以爬上2米的墙了，进一步想爬专业的岩壁，则必须身高足够。无奈小宝属于吃饭睡觉困难户，好不容易4岁多才破了1米关，终于有资格可以爬墙了。年后那会儿一波疫情过后，各个场所都开放了，我们也就迫不及待地带他去尝试了。他爹负责娃的运动，陪练，当然还有报名
，所以通常运动项目都得和他沟通，说服他。不过攀岩这个项目基本没有花什么口舌就通过了
，所以在整个攀岩学习过程中，我们都很坚持。哪怕某个时期孩子受到挫折，要打退堂鼓了，我们也都想尽办法让这件事持续下去。
在攀岩这件事上，是最能凸显学习冲突的。它的目标是清晰一致而无任何含混和歧义的，你说跑步目标是什么？配速多少因人而异，距离长短也无标准。你说打球进球是目标，那么多长时间里进几个球有标准吗？成人定的目标孩子认可吗？不一定。任何一项其他运动，其目标都没有攀岩的目标如此一致。因而有没有达成，是不是失败，也同样都没有含混和歧义的地方。所以它的冲突是最强烈的，加上岩壁的高度，室外的风和气流，对心肺的要求和心理的挑战，也是极强的。我今天以攀岩这项运动作为一个例子，要说明的就是在任何学习中，我们都会遇到困难，而这种困难学习者如何去克服，以及学习者周围的人如何帮助他们克服，是极为重要的，也是挑战。
我最近几年体力下降，身体状况不是很好，总是生病，尤其阳过之后，先生说我免疫力下降了，就最近短短半年，我已经生了三次病了
，而且恢复特别慢。体能的下降，就会让我感觉工作强度让我吃不消了，虽然最近都强迫自己12点以前睡觉，但到了午后就总是犯困，甚至有时候早上也无法起床送孩子上学。我知道我得锻炼，我先生总是说我应该开始锻炼了，但是我就是鼓不起勇气，真实的感觉就是：我太累了，我不想动，我觉得我不行，我没有准备好。这些话是不是让你很熟悉？无论是成人不想运动健身，还是小孩子不想学习，这种感受是差不多的。
小宝最初攀岩的时候，因为挂在岩壁上不肯松手下来（他害怕），哭了有7-8次，每一次他都说他害怕，他宁可停在原地硬挺（有一次我们给他计时，他不肯松手贴在10米高空挺了10来分钟，才下来），也不肯鼓起勇气做那松手一跳的动作。这和我们孩子学习过程中遇到瓶颈无法突破时一样，我们想让孩子再动脑想一想，或者做一些逻辑训练，技巧训练，孩子可能会罢工不干，他们可能宁可用效率低的策略，也宁可一次次出现错误，也不想进一步改进自己的策略或技能，因为那样要费更多功夫，一开始的阻力太大，以至于人在当时无法克服自己的惰性。
小宝在遇到技术难关的时候，也会说：我不行，我肯定做不到。我不做，我不会做的！他就是那么犟！那么怎么办呢？遇到这样强大的阻力时，无论对教练还是我们都是一项高难度挑战，我们几个成人心里想的就是怎么能搞定这个固执意志坚定的小家伙呢？下面有几种方法是我们觉得好用，而且这个方法你也可以迁移到其他学习领域去。
（1）第一种方法：一定要表明这个困难是我们都会遇到的，是正常的，但是我们都会去克服它，相信你也能克服。
（2）第二种方法：与孩子洋洋得意时我们要树立一个大的挑战不同，我们需要在孩子感觉困难的时候，把这个困难描述得弱一点。当他在岩壁上不肯松手下来的时候，我有跟他反复比喻过，我说：困难就是那个小魔怪，如果你停下来，那个小魔怪就会变大，你停得越久，小魔怪就越大，以至于后面你无法打败它了。你要趁它还很小的时候，一下子把它打败。
（3）第三种方法：转移注意力，改变战术，我们不能在一个点上死磕，需要绕过那个困难点，先在其他相关的问题上重建他的信心。如当时他在室外岩壁上不敢松手，不敢向上爬的时候，教练后来调整策略，回到室内练他喜欢的技巧，几次下来他在低矮的墙壁上获得了成就感，我们说这么难的技巧你都学会了，你进步了，你变厉害了。这个时候再回到室外挑战高空松手就容易了。果然之后没几次某一天他突然就松手了。
（4）第四种方法：在明显感觉孩子不认真，耍赖皮时要提出明确要求。教练属于奖惩分明，恩威并施型，有时候会很严格，小家伙是前所未有的调皮，至少在这2个月学习中我没看见过别的比他更犟的孩子了，所以对待这样的现实版小魔怪，就必须要有一些狠一点的手段。
（5）第五种方法：对于孩子的进步，克服困难的时刻，一定要回顾。很多人觉得进步就是当下表扬，其实不然，成功经验是必须要回顾的，当时自己是怎么战胜那个困难的，家长需要把它描述出来。运动有视频记录就可以回放给孩子看。这样能进一步加强他的信心，并且能在很具体的事件上找到进步的依据。
以上五种方法你可以迁移到孩子的数学辅导中，尤其在计算训练这样目标明确的事上。你会发现，计算训练真的和攀岩很像。首先计算训练我们有目标：要100%正确以及在一定时间里完成。如果以我们最高目标来看：百以内加减秒答（即看到算式，立即做出口答反应，1-2秒内完成），两位数✖️一位数秒答（即看到算式，能流畅地口答估算结果，以及精确结果，4-5秒内完成）。其次计算训练可以分阶段进行，可以制定很清晰的计划，如分步骤进行。我们对一个计算项目的训练就可以看成是攀岩里对一跳赛道的挑战，最开始是完不成目标的，不要一上来没几天就想着登顶，这是错误的。基本功很重要，必须练到时机成熟，才有最后冲刺！我们必须制定计划，建立中期目标。先从攀登1-2米开始，到逐步一级级增加，当孩子遇到挫折的时候，我们采取以上五种形式，根据不同情况来搭配调节，这是灵活的。唯一的信念就是：一定能破关！
暑期将至，2个月的集中训练是不可多得的黄金时段！如果想弯道超车，这是最佳时期。经历了几年的研发升级，今年暑期将为一年级～五年级的孩子制定一套全面系统的计算全项训练。家长们不要错过这个最佳黄金时期哦～
下面是2023年本次暑期计算课程的全部。相关的课程介绍讲座也将在群里发布～大家可以扫码最后管理员的二维码咨询。
关于如何分阶段进行计算训练，大家也可以参考下面这篇文章：
或
备注：孩子年级+入解读群
微信扫码关注该文公众号作者