前段时间，有一则新闻引起了千万网友关注。在五一假期的一列高铁上，一位乘客因制止后座的儿童撞椅背，遭到对方家长辱骂掌掴后还手，被认定为互殴。“还手究竟是正当防卫还是互殴”这个问题引发了广泛热议，事情的走向成了大家最关心的问题，但掩藏在掌掴背后的问题却被我们忽略了。1995年，研究行为与脑科学的美国心理学家丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）提出了一个形象的概念——“杏仁核劫持”。
杏仁核作为大脑的情绪中心，是掌管愤怒、焦虑、恐惧等负面情绪的区域。杏仁核劫持，顾名思义就是大脑被强烈的情绪绑架了。现代人虽然面临的生存威胁少了，但因为精神压力等因素反而更容易陷入杏仁核劫持的状态。“当杏仁核劫持发作的时候，人的自我控制变得非常重要”。这需要控制动物本能中不合理的部分，改造自身，找回人类身上的智慧和价值。
杏坛讲学图 | 孔维克北京师范大学文学院的教授李山曾说：“当人类身上动物性的东西主宰了我们，就麻烦了。而读《论语》恰恰能让我们警惕人身上的那种‘非人’的东西，无价值的东西。”事实上，关于人情绪失控的恶果以及如何管理情绪，《论语》早就讲明白了，只是我们从未读明白。▼点击下图，参与论语共读营
孔子说：“一朝之忿，忘其身，以及其亲，此非人生之惑矣？”什么叫一朝之忿？小青年在马路上跟人家三言两语，轻重不得，抄起砖头来把人打了，这就是一朝之忿。他不是打伤了或者打死了，他也不是故意的，就是搂不住火。这个时候只会害了自己的身体，因为要坐牢，打死人还要偿命，连累亲人，这就是人生的“惑”——搂不住火。自己的一把怒火烧到自身还殃及家人，这不就是糊涂吗？李山说，人不乱发脾气看似平常，但这其实是关乎“人格主体”的大事，真正做到很难。因为人与动物相比有着复杂多样的情绪，如何让各种情绪释放得恰当合理，正是做人的一大难题。我们人生，实际上“人生代代无穷已”，总会遇到这样那样的困难，了解了这一点，“人不知而不愠”，我们不要恼怒别人，怎么做到呢？《论语》告诉我们，“君子求诸己”，从自身找原因，你就不会去愠。如果做到了这一点，你虽然未必说地位有多高，但就能接近君子了。我们今天说这个人是君子，不一定他能力有多强，但是做人是“有格的”，有品的。因此，李山认为读《论语》，在中国人身上戾气很重的时代里，尤其具有现实意义。
《孔子圣迹图》局部而且，孔子不光在《论语》中谈了情绪管理，现在困扰我们的很多问题，他也一一给出了解答。·在学校或职场，如何与人相处：见贤思齐，见不贤而内自省。用成长型思维看问题，以优秀的人为榜样，以反面教材为镜鉴，与他人共同成长。
·孩子上大学选什么专业好：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。倘若孩子能选学起来内心真正感到快乐的专业，就能自发地学，学得更透彻更深入，离学有所成也就更近了。
·得不到他人的理解怎么办：人不知而不愠，不亦君子乎?”时常反思自己，想想哪些地方没做好，自己该如何改进，而不是把重心放在别人身上，内心就会变得愈发充实圆满。
孔子虽被尊称为至圣先师，但他也是一个本色做人的凡人，他既了解人的庸常生活和烦恼，又能以循循善诱的方式予以解答。这才有了孔门弟子们记载下来的《论语》，因此李山说《论语》是现代人必备的生活手册。▼点击下图，参与论语共读营
在1988年的第一届诺贝尔奖获得者大会上，面对“二十一世纪的威胁与问题”这个议题，来自瑞典的诺贝尔物理学奖得主汉内斯·阿尔文说：面对21世纪，人类要生存下去，就必须回到二十五个世纪以前，去汲取孔子的智慧。而《论语》作为记录孔子言行及思想的重要文本，被林语堂称为“孔学上的《圣经》”，是孔子智慧的精华凝结。在今天，我们慢慢察觉到，《论语》早已揭露了解开生活烦忧的答案，只是我们读过，背过却没有真正读懂过，真正受用过。“读《论语》是不容易的，我二十多岁念完《论语》，但有些道理可能四十岁才懂。”
为了解决这种读《论语》时出现的读不懂、用不上的迷思，李山老师在三联中读开设了《论语》共读营，用7周的时间，围绕中国人理想人格的10个方面，在18次正课、9次直播里娓娓道来，让《论语》中的智慧之光照进你的日常生活，为你所用。为什么要请李山讲《论语》？
作为国学大师启功先生的嫡传弟子，李山治学严谨，教学生动，只要他讲《论语》，不论是在北师大还是在校外，都是座无虚席。李山既是《百家讲坛》的主讲人，也是中读的最受欢迎的主讲人之一，他讲的《诗经》课收听量高达30万+，课后评论1万+。他风趣幽默，总能将拗口难懂的古籍讲得明白如话。用细枝末节还原孔子时代里真实的生活风貌，还给大家一个有喜怒哀乐的孔子——他讲儒家的“恕”道，会用“路上遇到熟人打招呼却被冷落”这种具体实例；在世界的视野中重叙孔子和《论语》，让苏格拉底和孔子实现隔空对话——直面来自当下的质疑，细说千年前的智慧在如今依旧适用——李山说，他观察到一些中学老师在讲《论语》时，总在强调我们要做圣人、做英雄，反而底线意识不够。所以他谈“贸然提倡勇敢，不可取”，他也反复强调，不求做贡献，但求不伤害他人。因为《论语》教的是做人的底线。《论语》中包含的人生智慧、生命情调丰富多样，李山老师亲自拟定了7周阅读计划，带你从哲学、文化、历史等多个角度，全方位触达《论语》中的深度细节，不再停留于表面理解。7大板块
品味中国人处世智慧
《论语》是孔子去世后，学生们把孔子平时谈话中，那些令他们受到启迪的言论精选编撰而成的语录，主题分散，从务本、为政、礼乐、仁义到行事风格、衣食住行都有涉及。
为了更符合今天阅读《论语》的需要，李山凭借十年来研究《论语》的深厚功底，精选篇章，从与人相处、谈忠信、谈义、谈学习、谈为政，用多个角度，深入浅出，带你参悟中国人的处世之道。
高效制定阅读计划
让读懂经典不再困难
好的经典，值得钻进文本，细细去读。这次的共读营阅读计划，我们也尽可能为你扫清阅读理解的障碍：
第一步，科学规划阅读节奏。7周时间，理清《论语》文本的主要脉络，顺利读懂、读透。
第二步，主讲人全程导读+直播答疑+助教解惑。根据《论语》的特点，李山老师会规划精读、泛读的文本，根据读书计划每周发布的视频导读，也会每周直播为大家解惑。助教老师也会在共读社群内组织每周讨论，保证你的阅读进程顺利完成。
第三步，社群交流答疑，收获志趣相投的同好。永不解散的共读营社群，让你在读经典的道路上并不孤单。阅读中的困惑不解，都能在社群里展开讨论，整个共读营的社群，都在为你读懂《论语》保驾护航。
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熟悉三联中读训练营的朋友都知道——第一期的训练营，往往是价格最低的。
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作者：jouska
