内心强大的孩子，童年都听过这3句话

都在说要培养一个内心强大的孩子，从来没有人说清楚什么叫内心强大。

不哭就是内心强大吗?输得起就是内心强大吗? 都不是。

内心强大，我来拆分一下，其实有这么三点。

这么三点，如果你孩子都具备了，那才叫内心强大。那怎么做呢?今天，就一步一步来说👇🏻

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先来说一说，怎么帮孩子打造一个情绪修复力——输了可以哭，但哭完了还能够继续。

这里其实很关键的一点，就是共情，我们要允许孩子哭，孩子才有情绪修复力。

这个是很多家长不能认识到的，孩子一哭，特别是输了哭。就立马：

“哎呦，不用哭不用哭，你努力一下就能做到了”；“没事来妈妈带着你，我们可以做到”

这个反而，在削弱孩子的情绪修复力。为什么? 

你可以反过来想一想，孩子开心的时候，你会说“不要开心，咱们要正常一点”么？

当孩子在哭的时候，我们一个劲去鼓励他，这本身是在告诉孩子哭这件事情是不好的。

所以，要允许孩子哭，我们正常化对待了以后，孩子就会发现哭和开心是一样的，那么我哭完了，就像笑完了以后，一样，孩子笑完了该干嘛也干嘛，哭完了自然也就该干嘛就干嘛。

所以真正的做到共情，反而能让孩子有很好的情绪修复力。他们能够知道哭和开心的那些情绪都是一样的，都是暂时的。

第二、如何让孩子输了还能迎难而上，不害怕竞争。

这里面很关键的，就是要打造一个成长型思维。

成长型思维听上去很复杂，其实关键就两点。

①孩子做不到的时候，强调暂时。

孩子从开始会走路后，就会遇到很多挫折，他们会开始说，我做不到，我不行，我不会。

你记得吗?之前骑滑板车你也是暂时不会，后来怎样了。你学会了啊

之前你不会自己独立吃饭的，现在你怎样，吃得很好对不对

强调过程让孩子明白，所有的这些做到，都是靠我自己努力一步一步做起来的。

最后、如何让孩子能够从容地去看待输赢这件事

这就需要打造一个动态参照系了。

什么是动态参照系?

我们要让孩子不骄败不馁，就是要让他在赢的时候，去看到更大更广阔的天地。

比如，孩子钢琴现在是班级第一名，那我们就要去找一些网上的大师级作品给他看——原来还有钢琴比他更厉害的，他的确是第一名，但只是目前阶段的班级第一名。

比如，孩子输的时候，提醒孩子往后看，看看当年自己弹钢琴，连音符都发不出来，永远只会哆哆哆哆哆哆，现在我可以弹得那么好了。让孩子看到自己成长的一个过程。

这样的孩子就有一个大视野，他会动态地去看，自己在这个社会里一个位置，自然他就能更加从容的去对待输赢。

在赢的时候，他就不会那么骄傲，因为他知道，其实放到更大的维度，我还不是最棒的；在他输的时候，他也不会伤心，因为他知道，放在一个小一点的维度里，我其实就是很棒的。

一个人有了动态参照系以后，他的自我的锚点，也会非常稳定。做完这三件事，其实这个孩子慢慢内心就会变强大。

>>更详细版本：孩子，输了别哭行不行