刚放假，我就迫不及待买了它！减肥有望了，全家关系和谐了...

最近，北京真的太热了！‍

到底有多热？‍‍‍‍‍‍‍‍‍

嗯，一位游客在故宫游玩鞋底被晒掉了。

气象台也一连好几天都发布了高温红色、橙色预警，反复强调非必要不外出。这些天，我尽量不带两娃出门。‍‍‍‍‍‍‍

收到了好几条高温预警短信

不仅北京，好像全国大部分地区都“热火朝天”的，家住上海的朋友向我发出邀请：来上海玩吧，上海比北京凉快些，才 39 度。

据气象部门预测，今年 7 月的平均温度会比常年同期高一些，出现阶段性高温热浪的可能性很大。

愁人啊。大人不出门，在家窝着，没问题。孩子必须要放电啊，不然苦的就是我们家长。这些天窝在家里的二宝，10点躺在床上还是说睡不着。二胎家庭更难，精力无处释放的熊孩子，不是互相折磨，就是折磨父母。

再退一步说，大人在家光吹空调、老不动弹也不行啊，浑身僵硬不舒服，关键是容易长肉啊。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

最近，夫子给我推荐一个居家带娃的神器——小度 M30 健身镜。

经常关注我们直播的同学都知道，夫子平时直播不间断，还要经常出差，工作特别忙。想要抽出大块的时间来锻炼身体，真的很难。

他说多亏了小度健身镜，让运动变得更简单，也更容易坚持了。足不出户，在家就可以锻炼。

暴汗燃脂 HIIT「私教」跟练、有氧操、瑜伽、普拉提……多达 18 大类、好几百节课程，平时在线下接触到的锻炼项目，在健身镜里基本上都有～

家里的娃也非常适合用，学龄前小娃可以选儿童瑜伽、派对趣味舞蹈、卡拉OK；

小学生可以选少儿体能、体前屈、长高课程、跳绳课……每个动作对应的技巧，都会讲解得很清楚；

高年级大孩子还可以选中考体测的项目和各类体育达标挑战，实用率百分百！

此外还有K歌、体感游戏、养生课程……全家老小都能照顾到，边玩边练，体能翻倍！

夫子说，自从有了这面“魔镜”，全家人抢着运动，平淡的生活一下子增添了不少欢乐。

他强烈推荐我，家里一定要有一面小度 M30 健身镜。

我本来不以为然，后来他跟小度要来一面样品给团队小伙伴试用。

看着她们每天抢着做运动，不禁想到我花一万多买的瑜伽健身卡，又忙得几个月没去了。暑假两娃砸在手里，别说健身了，放风的时间都没有。说好7月之前要减掉的10斤肉，顽固地抱着我不撒手。

二宝刚放假一周，我已经快累瘫，大宝马上也要放假了，我那酸爽的好日子。但如果有了这面魔镜，他俩玩到累瘫，兴许早早就能睡了。

想到这些，我立马心动了。‍‍

回家就张罗放健身镜的位置，还催着夫子去谈价格、磨福利。

终于，在这个暴热的暑假伊始，搞定了！‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

就在，今天（7月7日）上午10点和晚上7点  ，夫子将和品牌方代表一起，为大家带来惊喜多多、福利满满的专场直播，对健身镜感兴趣的同学，千万不要错过！

直播中，夫子不仅会带来 M30 健身镜，还会带来让无数人种草的小度添添闺蜜机！

它简直就是一台可移动的大平板，妥妥的宅家好伴侣～

27 英寸的大屏幕，色彩还原度高，追剧贼爽；高度和角度都可以自由调节，底部也有轮子，可以随便移动，想去哪屋看就去哪屋看～

而且还是LG原装类纸屏，防蓝光、防眩光，画质清晰非常护眼，孩子学习、上网课也非常合适~

闺蜜机很少有活动价，因为它太香了，经常卖断货。

这回我们的直播不仅有充足的现货，不用预售不用等，下单就能发货，还有非常喜人的优惠。

身边好几个小伙伴听说了以后，都在“摩拳擦掌”，就等着冲进直播间下单。

小度健身镜 M30 畅享版，买就送：

36 个月音乐会员权益（QQ音乐、酷我、酷狗三选一）；

价值 398 元小度无线麦克风 2 只；

价值 249 元小度跳绳一个；

赠品价值高达 1001 元！

小度添添闺蜜机，买就送：

价值 398 元蓝牙麦克风一对；

价值 258 元 1 年小度爱奇艺黄金会员（仅限设备使用）；

价值 60 元 3 个月全民K歌会员；

赠品价值高达 716 元！

为了鼓励大家坚持运动，不让健身镜吃灰。小度“下血本”组织了打卡 300 天返现 1000 元的活动！

购买小度 M30 健身镜后，不用连续打卡，只需要在系统开通后 365 天内，一天消耗 300 大卡，打满 300 天，就能获得 1000 元健身奖金，而且是现金！

购买小度添添闺蜜机，也有返现活动，确认收货返 100 元，好评晒单再返 200 元，最终相当于到手仅需 4699 元！

需要的同学，现在就可以点击下面的图片下单了。

如果还想了解更多，也可以预约今天上午 10 点、晚上 7 点的直播，我们会在直播间详细给大家介绍，同时还会带来惊喜秒杀、福袋抽奖、截屏抽奖等直播间福利，想体验欢乐氛围的同学一定要来哦～

实在没有时间蹲直播间的同学，也可以加入我们的直播群，等着小助手转发商品链接直接下单。

接下来，我再简单为大家介绍一下小度 M30 健身镜和小度添添闺蜜机，适合什么人用、怎么用～

小度 M30 健身镜

老实说，以前我一直觉得健身镜这种东西是智商税，但仔细了解小度 M30 健身镜之后，我真香了，它是一块魔镜来着。‍‍

原来，一个健身镜可以带来健身房 + 舞蹈房 + KTV + 游戏机 + 电视机 + 歌词音箱 + 穿衣镜的多重体验！

市面上健身镜很多，头部品牌的价格也都差不多，之所以向大家推荐小度 M30 ，是因为它在以下四个方面打动了我：

用途多样，全家老小齐享受

小度 M30 的功能非常强大，基本可以满足全家人运动的需求。

• 孩子的专属体育老师+玩伴

这个暑假又热又长，孩子经常猫在家里，免不了想要看电视、玩电子游戏，与其和他们拉扯，不如让小度 M30 陪他们玩。

健身镜里内置了丰富多样的体感游戏，孩子玩着玩着，运动量就达标了，还比去外面报体育课+买装备省钱。

当然，除了玩，小度 M30 还有些“真本事”在身上，它可以帮助孩子进行由浅到深的系统性训练，轻松掌握运动技能。

体测要考察的跳绳、短跑、跳远等项目，都有专门的课程为孩子详解动作要领，加上 AI 实时纠正动作，孩子更容易把动作做准、做好，体育成绩自然也就提高了。

想要亲子互动，就可以进入双人游戏模式，大人孩子一起来，不仅锻炼了身体，还能充分交流互动、增进感情，带给孩子快乐的童年。

• 大人的一对一全能私教

人到中年，在运动健身这件事上，都有点力不从心。

不过，当健身镜进入到我们的生活后，会给我们带来很多改变。

以前，我们不得不适应外部健身房的地理位置、开放时间、课程模式等。

而现在，我们可以随心选择贴合自己需求的健身项目，在温馨舒适的家里，更轻松、愉快地运动。

我们再也不用纠结路程和时间，在家想练就练，想练多久就练多久。而且，有些健身服，买的时候很喜欢，真到穿的时候又有点不好意思，在家就没有这个顾虑啦～

而且小度 M30 的运动模式非常丰富，和普通跑步、举哑铃相比，更有趣，交互性也更强，让坚持锻炼变得没那么困难。

和一般的健身环、体感游戏机相比，对着镜子运动，可以更及时地观察自己的体态。

健身镜还能显示得分和卡路里消耗量，让我们对运动时的能量消耗和形体变化都了如指掌。

同时它的智能 AI 运动检测，可以精准识别动作并及时给出建议，完全就是一对一私教课的体验。

可以选择的运动类型多到让人“眼花缭乱”，有我办了年卡却没去过几次的瑜伽，有我一直想要尝试却没找到合适课程的 HIT 燃脂和普拉提，还有老王喜欢的搏击操。

足不出户就能参与舞蹈、太极等足足 18 大类精品课程，特别适合“精致懒”（又想精致又懒）的同学们。更赞的是，跟着这些课程练，少说也能省上万的办卡费用。

有时候自己练得无聊了，还可以在直播课里，跟喜欢的运动博主连线互动，千人同时在线，可以充分感受到火热的健身氛围，还能参与排名、弹幕语音畅聊、分享运动心得～

直播课的教练来头都不小，都是有国际认证的专业健身教练，活力十足，带动性很强，教学品质也很高。

在这种氛围的影响下，有时候一个不留神就锻炼了半个多小时，也不会觉得累。

• 长辈的贴身养生顾问

小度 M30 的操作非常简单，全程语音控制，只需要喊一句“小度小度，我要……”，就能使用相应功能了，所以即使是不熟悉电子产品操作的老人，也可以毫无障碍地轻松使用它。

小度还把智能音箱的各项功能都塞进了这款健身镜，问天气、查百科都不在话下。还能和 AI 语音聊天，有了它，即便长辈独自在家也不会觉得孤单。

健身镜里还有丰富的养生课程，在家就能打太极、跳广场舞，这种对着镜子运动的方式很讨老人欢心，老人更愿意动起来。筋骨活络了，才能吃嘛嘛香、身体倍儿棒。

如果家里老人是特意从老家过来带娃的，真的一定要入手一台，缺少社交、经常独自在家，空虚感和无聊感是很强的。

有了这款健身镜，就可以帮他们填补把孩子送去上学后的大量空白时间，绝对比看电视、听广播快乐多了。

当然，咱们中青年也可以没事来两套养生操，最近有同事颈椎一直酸疼，跟着小度 M30 打了两套八段锦，感觉舒畅了不少。

• 全家人的多功能娱乐中心

小度 M30 健身镜还有很多适合全家一起玩的功能。

比如随时都可以把家变成 KTV ，在咱们直播间下单，会送大家两个无线麦克风，方便全家人一展歌喉。

它还是个自带超大屏的智能歌词音箱，周末打扫房间、做家务的时候，把歌一放，歌声传遍家的每个角落，屏幕上还会呈现歌词，感觉非常惬意，心情直线上升。

它还支持投屏，可以看剧、看综艺、看动画。一家人其乐融融、热热闹闹，家里充满了欢声笑语。

AI 技术过硬，精准识别效率高

在“穿衣镜”里加上 AI 技术，让镜子在播放健身课程视频的同时，还能实时观测并纠正使用者的动作，就像把健身私教请回了家一样，这绝对是健身镜非常重要的一个亮点。

甚至可以说，不能 AI 纠错的健身镜，算不上合格的健身镜。

但当大家都有这个功能时，该怎么选呢？那就要看谁运用 AI 技术更成熟，识别更准确！

作为中国领先的人工智能技术公司，百度一直致力于 AI 领域的研究、转化和应用，小度 M30 自然也用上了先进水平的 AI 技术。

小度 M30 的摄像头可以识别人身体上 19 个骨骼点，将我们的动作快速转换成一个小火柴人儿，投放在屏幕上。即便是很复杂的动作，它也可以精确识别。

在运动时，小度 M30 还可以通过 AI 对动作进行预判和打分，如果动作做得不标准，镜子上还会出现纠正提醒，比如腿抬高一点、屁股压低一点、双脚太宽了……

有了这些提醒，我们做动作就会越来越规范，运动效率蹭蹭地提高，也能尽量避免运动损伤。

大厂出品，品质有保障

咱都知道小度的母公司是百度，绝对算得上是超级大厂了，出品非常有保障。

健身镜内的芯片处理器性能非常给力，采用了双芯片处理器，运动的稳定度和流畅度都很出色，完全不卡顿，体验感特别好。

健身镜的外观，既美观又结实耐用，镜子外表光滑精致，质感很高，观看效果更佳。材质坚固耐用，不易破碎。

而且大厂还会考虑到一些很容易被忽视的细节，比如 M30 专门配备了一个遮挡镜头的盖子，平时关机状态就可以把镜头盖住，不用担心隐私安全问题。

开机使用的时候，则可以将这个盖子磁吸在镜子后面。

这样的健身镜，买回家可以用很久，合算下来每天只花几块钱就能拥有很好的体验。

甚至平时不用的时候，还是一面很好看的试衣镜，超大面积的精仪级平整镜面，真空溅渡的工艺，随便照都好看。

赠送终身健身会员，打卡挑战得千元‍‍‍‍‍‍

我研究了不少品牌的健身镜，发现健身镜的商业模式都是“硬件销售+内容付费”，想要畅快使用健身镜，就得不断续费，否则健身镜就会成为“鸡肋”。

但咱们这回给大家带来的小度 M30 畅享版就直接赠终身健身会员权益！省掉了 1298 元/年的会员费用～

直接帮咱把隐形消费的大坑给填上了，必须要夸小度一句：你还挺实在哩～

健身镜买回家，不仅小度平台内全部健身课都可以免费上，全部体感游戏都能免费玩，还能得到专业的 AI 动作指导，不用再花一分钱，这种真正拥有一个东西的感觉，真的很好。

当然了，健身会员权益不包含第三方应用（如全民K歌等）的内置会员，跟咱们手机里的各种软件，都需要单独购买会员是一个意思。

不过小度还是贴心地送了足足三年音乐软件会员，这也值不少钱呀，比如 QQ 音乐的年费是 118 元，三年会员可就是 354 块钱！

这会我们为大家带来的畅享版，还有一个特别活动：打卡 300 天返款 1000 元！

每天使用健身镜消耗 300 千卡即算打卡成功一天，在系统开通后 365 天内打卡 300 天就可以得到 1000 元现金的返款，再加上晒单的 100元 返现，相当于购买健身镜真正的花费只有 2599 元！

大家别一听打卡 300 天就觉得肯定完不成，其实很简单的，每天可以换不同的家庭成员打卡，偶尔一两天忘了也没关系，很容易就能成功。

尤其家里有老人的，告诉他们锻炼三百天就能赚 1000 块钱，他们绝对能坚持打卡，甚至还会问你再打卡 300 天还能再返吗？

感兴趣的同学快去直播间围观更具体的使用解说吧～

小度添添闺蜜机

网上闺蜜机的安利贴真的太多了，它就和名字一样，可以像闺蜜一样时刻陪伴在我们身边。

今天，我就不像测评博主那样一项一项展开来给大家说了，我想简单聊聊我觉得闺蜜机最实用、吸引人的地方～

27 英寸大屏，带来更好的视觉体验

第一次看到添添闺蜜机，我觉得这不就是一个超大号的pad嘛～

以前我就觉得 pad 和手机屏幕的大小，实际差不了多少，一直都想要一个更大一点的平板。

这款闺蜜机的屏幕尺寸达到了 27 英⼨，用它看什么都会觉得特别爽。

自在调节，使用场景更多样

闺蜜机自带支架和滑轮，可以拉着它满屋跑，沙发旁、床边、厨房、浴室，你想让它出现的地方，它都可以随心闪现。

而且它还内置了超大容量的电池，充满电以后大概能用六小时。

最让人惊喜的是，闺蜜机屏幕的⾼度和⻆度都是可以⾃由调节的，这点真的太香了。

以前躺在沙发或床上看电视，脖子总是窝着，颈椎非常难受，最后为了脖子好就只能站着看。

看 pad 也是，举不了多一会儿手就酸了，万一拿不住砸到脸上，真的要酸爽很久。

有了闺蜜机，就可以站着看、坐着看、躺着看……想用什么姿势看就用什么姿势看，舒舒服服地追剧、看书，十分惬意。

各类 APP 随心下载，绝对不会闲置

闺蜜机的使用方法非常简单，支持语音控制 + 触摸屏 + 遥控器三种不同方式控制。

尤其是语音控制真的很方便，不用动手就可以进行各种操作。

机子里还内置了小度智能语音，可以语音查询天气、百科问答。

还能作为 IOT 智能家居控制，可以安防看护、远程监控、听有声音频、看新闻等。

你以为到此就结束了吗？不是的！它还可以随心下载各种常用APP！

因此可以用它来刷剧、看电影、看菜谱，也可以用来办公、开会、视频通话，还可以用来看课件、上网课。

全家都能用，绝对不闲置！

而且我必须重点说一下，添添闺蜜机支持影视 APP 手机会员共享！不用再买投屏会员！这点真的秒杀了电视和投影仪～

移动健身房 + 贴身 KTV + 家庭画廊，幸福感爆棚

和小度 M30 健身镜一样，添添闺蜜机也支持 AI 私教，加入了专属火柴人技术，可以实时反馈动作，让我们在运动的同时，清晰了解自己的训练效果。

机子里自带各种主流健身内容，大家都可以找到适合自己的健身内容。

而且想在哪里练习就在哪里练习，早上醒来，可以在卧室练一会瑜伽；晚上下班，可以在客厅跳跳健身操，怎么方便怎么来。

闺蜜机内置了 2 个大尺寸中低频扬声单元 + 2 个高频扬声器单元，音质超级好。可以用“画境歌词”功能打造家庭音乐厅。

还可以进入 K 歌软件，来一场家庭歌唱大赛，下单会配送无线麦克风哦～

添添闺蜜机还有“艺术画框”功能，可以打造家庭艺术馆，提供了包括世界名画、自然风光、城市魅影、冥想时刻在内的风格画报，我们可以随心选择自己喜欢的画报，打造家庭艺术沙龙。

可以说，家里有了闺蜜机，幸福感真的蹭蹭上涨。

价格也很香，只需要一部中档手机的价格，就可以给全家买到一个超大屏的平板，最重要的是绝对不会闲置！

需要的同学，现在就可以点击下面的图片下单了。

想了解更多产品特点的同学，可以预约我们今天的直播哦～