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经历“猝死”后再也不敢熬夜了

经历“猝死”后再也不敢熬夜了

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本文来自豆瓣小组“啊这恐惧竟该死的甜美”丨
由豆瓣用户@甭管我是谁 授权发布丨
感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨

前段时间熬了夜,到早上四点后准备睡觉,感觉人已经睡着了,但是突然一瞬间心脏特别特别难受,无法形容的痛苦,四肢动弹不得,但是意识清楚,在想自己是不是要猝死了,同时还懊悔自己为什么要贪熬夜,还想着能不能动动手去拿放在身旁的手机拨打120救救我...

但其实我应该是没睁过眼的,可我就是看到了自己的手机放在旁边,还诡异地从上帝视角和自身视角去切换着感知一切,最后发现自己全身上下哪都动不了,只能感知自己人快要不行了马上就要死了的绝望感。

虽然我描述了很多,但是后面复盘了下,应该也只是几秒钟的事情,再然后就是突然醒来盯着天花板,接着开始回忆刚刚发生的事情,有种劫后余生的赶脚。

因为太过于真实,之前听说在梦里是没有嗅觉痛觉的,或者感官会变得很迟钝,但是当时的痛觉太真实了,我真的在想熬夜这么久了我居然真的成了那个猝死的倒霉蛋。

从那以后我就好像真的经历了猝死一样,再也不敢熬夜了🥺

 豆友评论 
@两岁的奶牛猫
我也有过类似经历,最后查出来植物神经紊乱+焦虑症,就是长期熬夜导致的🙏现在在逐渐恢复,再也不敢熬了。

@范德彪西 
真的不要熬太晚,我熬夜改毕设(其实正常进度能做完奈何拖延)两个晚上没咋睡,头晕想吐心脏也突突的。

@bxgz_ 
自从🐑后我就经常这样,只要睡不好就心悸,呼吸不畅,所以现在只要有这种感觉,我就立马休息,哪怕只睡一小会,醒来就恢复正常了。


@momo
熬夜真的会变老!!!然后整个人状态都会非常差,皮肤摸起来也会很粗糙

@悲伤智齿
我两个朋友熬夜抵抗力下降,一个荨麻疹一个湿疹,去医院医生一看就问是不是经常熬夜。我寒假连续熬一个多月的大夜,三四点才睡觉,结果眼皮得了神经性皮炎,从寒假末到开学第二周,期间一直反反复复,红肿掉皮,用红霉素眼膏+b5才压下去,听说不能根治,很容易反复😭大家千万少熬夜,爱护好身体。

@Alien_h
熬夜免疫力下降,而且我在医院碰到过的年轻的中风患者,基本上都有一个通病就是长期熬夜。


@才不是韭菜盒子 
我高二的时候,沉迷深夜被窝里看小说,天天凌晨睡觉,免疫力低下,得了水痘。
我有个朋友,25岁男性,因为各种加班熬夜,免疫力低下,得了带状疱疹。
熬夜的表性危害慢慢显露没觉得什么,等突然得了别的病才发现熬夜危害真的大。

@欢喜
我也,,,在家熬夜得了银屑病,哭

@脆桃
我更离谱,因为熬夜得了视神经炎,住了一个星期的院,按医生说的吃了一段时间药之后停药了,结果复发了,现在又开始吃药。而且这个药是激素,吃了就发胖,已经胖到人见人说的地步了。好无奈啊,不敢了,以后不熬夜了。


< END >
真的劝大家不要再熬夜了,我已经有了中风前兆
我感觉我全身都很脏(已破案,大家不要熬夜!!!)
早睡真的省大钱了
充足的睡眠真的可以有效缓解拖延!

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