经历“猝死”后再也不敢熬夜了

本文来自豆瓣小组“啊这恐惧竟该死的甜美”丨

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前段时间熬了夜，到早上四点后准备睡觉，感觉人已经睡着了，但是突然一瞬间心脏特别特别难受，无法形容的痛苦，四肢动弹不得，但是意识清楚，在想自己是不是要猝死了，同时还懊悔自己为什么要贪熬夜，还想着能不能动动手去拿放在身旁的手机拨打120救救我...

但其实我应该是没睁过眼的，可我就是看到了自己的手机放在旁边，还诡异地从上帝视角和自身视角去切换着感知一切，最后发现自己全身上下哪都动不了，只能感知自己人快要不行了马上就要死了的绝望感。

虽然我描述了很多，但是后面复盘了下，应该也只是几秒钟的事情，再然后就是突然醒来盯着天花板，接着开始回忆刚刚发生的事情，有种劫后余生的赶脚。

因为太过于真实，之前听说在梦里是没有嗅觉痛觉的，或者感官会变得很迟钝，但是当时的痛觉太真实了，我真的在想熬夜这么久了我居然真的成了那个猝死的倒霉蛋。

从那以后我就好像真的经历了猝死一样，再也不敢熬夜了🥺

 豆友评论 

@两岁的奶牛猫

我也有过类似经历，最后查出来植物神经紊乱+焦虑症，就是长期熬夜导致的🙏现在在逐渐恢复，再也不敢熬了。

@范德彪西 

真的不要熬太晚，我熬夜改毕设（其实正常进度能做完奈何拖延）两个晚上没咋睡，头晕想吐心脏也突突的。

@bxgz_ 

自从🐑后我就经常这样，只要睡不好就心悸，呼吸不畅，所以现在只要有这种感觉，我就立马休息，哪怕只睡一小会，醒来就恢复正常了。

@momo

熬夜真的会变老！！！然后整个人状态都会非常差，皮肤摸起来也会很粗糙

@悲伤智齿

我两个朋友熬夜抵抗力下降，一个荨麻疹一个湿疹，去医院医生一看就问是不是经常熬夜。我寒假连续熬一个多月的大夜，三四点才睡觉，结果眼皮得了神经性皮炎，从寒假末到开学第二周，期间一直反反复复，红肿掉皮，用红霉素眼膏+b5才压下去，听说不能根治，很容易反复😭大家千万少熬夜，爱护好身体。

@Alien_h

熬夜免疫力下降，而且我在医院碰到过的年轻的中风患者，基本上都有一个通病就是长期熬夜。

@才不是韭菜盒子 
我高二的时候，沉迷深夜被窝里看小说，天天凌晨睡觉，免疫力低下，得了水痘。

我有个朋友，25岁男性，因为各种加班熬夜，免疫力低下，得了带状疱疹。

熬夜的表性危害慢慢显露没觉得什么，等突然得了别的病才发现熬夜危害真的大。

@欢喜
我也，，，在家熬夜得了银屑病，哭

@脆桃
我更离谱，因为熬夜得了视神经炎，住了一个星期的院，按医生说的吃了一段时间药之后停药了，结果复发了，现在又开始吃药。而且这个药是激素，吃了就发胖，已经胖到人见人说的地步了。好无奈啊，不敢了，以后不熬夜了。

< END >

真的劝大家不要再熬夜了，我已经有了中风前兆

我感觉我全身都很脏（已破案，大家不要熬夜！！！）

早睡真的省大钱了

充足的睡眠真的可以有效缓解拖延！

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来源: qq

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