这么神仙又方便的早餐，3分钟就能吃得到？厨房懒人的必备，还能赖床半小时

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还没到最热的8月呢，35℃+的天气已经成为了日常了。

这天气一热吧，不仅是人心情浮躁了，连吃饭都没什么胃口。

月初觉得还算清爽的拌饭、汤面，如今也都有点吃腻了，这时候要是有什么提鲜提味还下饭的搭配，孩子肯定喜欢吃！

早餐最妙的搭配，肯定是这个蓝莓酱了！

开盖就能看到里面大颗、饱满的蓝莓果粒，能涂在吐司片上做夹心，也可以给酸甜调味，连营养密度都能提升一大截。

另外我很喜欢的，就是这款金枪鱼罐头！

不像很多鱼罐头是那种又腥、又咸的味道，清清淡淡的却足够鲜，拿来拌饭、拌面也很提味儿。

肉嫩细腻的金枪鱼罐头

不加什么防腐剂 添加剂

将鱼肉的营养和鲜美都保存下来了

今天君君开团 39.9元/4罐

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真正熬出来的蓝莓酱

90%以上的果肉含量 92颗蓝莓做出一罐酱

不额外添加白砂糖 果味纯正味道棒

今天君君开团 到手1罐只要29.9元

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除此之外，像是油焖烤笋、香菇酱，紫菜、虾皮、裙带菜，都是提鲜调味的好东西。高温天没胃口的时候，拿出一样，就能轻松撬开味蕾！

更多你想要的提鲜提味料

一次打包全带走！

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营养好吃的金枪鱼罐头 满满肉感 浓浓鲜味儿 

实话说，我们家其实不太常吃罐头，但这个金枪鱼罐头，算是一个例外了。

原料用的就是深海金枪鱼，不用那种乱七八糟的杂鱼和鲣鱼代替，味道鲜而不腥，拿来佐餐是个相当不错的选择。

更重要的是，这种罐头不用你再去剔鱼刺了，开盖就能直接铺到米饭上，随手一拌就能吃。

有时候孩子不好下饭了，或者想不出来做点什么菜，你就开一罐，能省太多事儿！

而我挑这种金枪鱼罐头，第一个先看原料！

因为市面上很多所谓的“金枪鱼罐头”，原料都是鲣鱼，也是俗称的炸弹鱼，它是做木鱼花的主材料。这样成本下来了，售价显得也更便宜，更有竞争力。

而咱们今天这款罐头，用的都是远洋捕捞的金枪鱼，和“炸弹鱼”一对比，你们就知道区别了。

真正好的，符合我们要求的金枪鱼，个头更大，肉质也更紧实细嫩。

给孩子吃，除了能获得必要的蛋白质，还能补充维生素D和不饱和脂肪酸。

孩子生长发 育，尤其是大脑发 育所需要的DHA、EPA，这里都有！

说完了原料，我们再来聊聊配料！

现在市面上的很多鱼罐头，因为原料不好，口感差、腥味重，就会加很多调味料和添加剂，去盖住那股子腥味。

而一个合格的金枪鱼罐头，就是敢大大方方的把配料展示给你！

水浸的配料表里就是金枪鱼、水，再加上盐，油浸的也就是多了一个葵花籽油，再就没了！

至于什么添加剂、防腐剂，在这里完全找不到，吃的就是这纯粹的鲜味儿。

你再看一眼它的蛋白质含量，对比每100ml也只有3.3克左右蛋白的牛奶，它足足高出了5、6倍！

不仅是孩子，有健身、减脂需要的姐妹也能吃，既能增加蛋白质，还能丰富乏味的减脂餐。

开罐是完整的鱼肉，拉进一点看看，鱼肉都是很紧实的，不散不碎，这种标准，真的不用再挑了！

拿来做金枪鱼三明治，几分钟就能搞定的早餐，孩子恨不得天天吃：

孩子们都会爱上的金枪鱼蛋卷，寿司店要卖到40+一份儿，试试在家自制，省钱、健康更营养！

而从口味上讲，我个人更喜欢油浸的做法，香味儿更足，吃起来也更嫩一些。

水浸的罐头更适合口味清淡的宝宝，可以搭配沙拉、做三明治，怎么做都会很好吃！

这样一份金枪鱼罐头，我找遍了某宝、某东和几个线下的大型商超，好一点的，基本都是18、19元/罐起！

但今天我给你们要来的开团价

只要39.9元/3罐！！

现在下单，我还再送你1罐

到手整整4罐装，算下来1罐还不到10块钱！

肉嫩细腻的金枪鱼罐头

不加什么防腐剂 添加剂

将鱼肉的营养和鲜美都保存下来了

今天君君开团 39.9元/4罐

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只要你们有吃过的，有对比的，都能知道这个金枪鱼罐头的好。

肉紧不散，不腥不齁，能做沙拉三明治，也可以做饭团小寿司，甚至拿来做金枪鱼披萨都没问题。纯纯万能的百搭肉肉，日常在家里囤几罐，提味提鲜很给力！

一滴水都不用加的蓝莓酱

整颗的蓝莓果粒加进去 熬出来的好东西 

自己做过果酱的都知道，如果不是不要钱一样的放糖，做出来的果酱味道肯定是偏酸的。

看看超市里的这些果酱，白砂糖、果葡糖浆还有各种实用香精兑进去，味道是好了，但我真不敢给孩子吃！

更有加了各种明胶、色素，就为了做出更加晶莹亮透的色泽。这样的果酱，我劝你们第一时间拉进黑名单！

但这款有乐岛的蓝莓酱就很不一样了，不追求甜度和颜值，而是把所有功夫都下在用料上。

肉眼可见的大颗粒果肉，被满满地塞到了瓶子里，随手在吐司片上抹一下，都感觉很有食欲。

一罐里面足足有92颗以上的蓝莓，大于90%的果肉含量更不是吹牛，真材实料的东西，尝过一次你们就知道它的好了！

更不用说蓝莓本来就是“十大超级食物”之一，不仅富含氨基酸、铁、钙、锌和多种维生素，它含有的纤维素还能润肠通便，丰富的花青素对舒 缓眼底的疲劳也很有帮助。

这样的好东西，不光是应季的时候能当成水果吃，做成果酱、果干，既保留下了酸甜的风味，还能让孩子随时随地得到营养上的补充。

除了营养之外，我选蓝莓酱的另一个标准就是味道。

它是我在各种0添加的莓子酱里找到的，甜度比较高的一个。

没有很多莓子酱的那些涩味儿，吃起来是酸酸甜甜的，平时拿来拌酸奶、抹吐司都很合适！

最重要的是，这样丰富的味道它也不是通过各种添加剂、调味剂去实现的，配料里不仅没有白砂糖，其他的添加剂、防腐剂，你也同样找不到。

所有的甜味都来自于食材本身，新鲜的蓝莓，还有浓缩的苹果汁、柠檬汁和柑橘纤维，去掉了恼人的涩味儿，留下来的就是开胃的酸甜！

最简单的做法就是直接拿来抹吐司，早上着急的时候，几分钟就能解决一顿早餐。

或者搭配各式各样的甜品，做提味酱、做果味馅芯，味道也不会让人失望。

甚至夏天你们还可以舀一小勺，放到气泡水里搅一搅，就是最简单的清凉果饮！

但这些还不够，最后打动我的，还有它的价格！

现在拍下，29.9元就到手！

饱满的酸甜度，不管是冲水还是做吐司夹心，一点点就很足够了。不会让人酸得吃不下去，配料纯净、味道适宜，好果酱的标准它都有了！

真正熬出来的蓝莓酱

90%以上的果肉含量 92颗蓝莓做出一罐酱

不额外添加白砂糖 果味纯正味道棒

今天君君开团 到手1罐只要29.9元

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而除了我上面给你们介绍过的金枪鱼罐头、蓝莓果酱之外，适合调味提鲜的小食、食材还有很多！

有孩子们最喜欢的调味番茄酱，最简单的番茄底味，全靠它调配。

有很下饭的油焖烤笋，稍微能吃辣的大人，还有藤椒口味的可以选，全家人都能解解馋！

还有只放一点点就会很鲜的裙带菜、紫菜、干贝、虾皮和小银鱼，尤其在夏天没食欲的时候，它们都能帮大忙！

篇幅关系我也不啰嗦了，感兴趣的你们就直接拍，都是便宜量大的好东西，一次性全都打包走！

团购详情：

油浸/水浸的金枪鱼罐头

规格：140g/罐

价格：君君团购：39.9元/4罐 78.8元/8罐

生产日期：最新 保质期：3年

发货地：杭州

发货详情：中通发货；新疆，西藏运费+8元

储存方式：阴凉避光处常温保存，开盖后需冷藏放置，尽快吃完

0添加的蓝莓果酱

规格：150g/罐

价格：君君团购：29.9元/罐 79.9元/3罐

生产日期：2023年06月 保质期：6个月

发货地：上海

发货详情：中通、邮政随机发货；新疆、西藏、港澳台不发货

储存方式：阴凉避光处常温保存

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来源: qq

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