全网跟风的女明星减肥法，7天瘦12斤？我劝你千万别试！
号称“7天瘦12斤”，这掉秤速度是不是很吸引？？？
大家先冷静！
因为当一众网友开始打卡辟谷减肥后，结果却是：“我胖了30多斤，别辟谷了.......”
其实“FBB辟谷导致暴胖”，本质就是“断食”——
我也试过14天不吃主食，结果被饿得姨妈出走，反应变慢、代谢变更差了，反正我是狠狠不建议的！
提起减肥，我还是有点发言权的。
但，就在1年前，我成功2个月甩掉30+斤肥肉，至今保持在100斤上下浮动。
现在买衣服直接选S码，再也不用纠结穿不上。前阵子去同学聚会，大家都感叹：你这一瘦，整个人都变了啊！
越来越多姑娘后台留言问我要方法，其实诀窍很简单！
如果你也遇到以下减肥烦恼：
-过了28岁，代谢直线下降，皮肤松弛...
-每天久坐，经常聚餐，没时间运动...
-身体越来越差，动不动腰酸、脖子痛...
请花3-5分钟读读我的减肥经历，相信会颠覆你的减肥常识，而且让你彻底明白：减肥，也可以很愉快！
所以，如果你想要摆脱“次次减肥次次反弹”的魔咒，想要赶在夏天变瘦变美——
我真心推荐这个给我带来巨大改变的减肥路子↓↓
二
更何况，你办个健身房年卡上千元，全靠毅力坚持；
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或许你想问，这么便宜？靠谱吗？
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女人不管奔几，都不要放弃追求美的权力！
等你五官的轮廓变得立体，学会早睡早起，吃得健康，整个人的状态也越来越好，颜值只是你的附属品;
最重要的是你变得健康自信、意志力强、情绪调节能力也很棒。
小减换身材，大减换人生，这才是你减肥的真正意义!
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