喂奶时总是喷奶怎么办?分享 5 个小技巧
妈妈们在喂奶时喷奶,一般都是正常的,不需要担心。喂奶时,如果喷奶太严重,呛到了宝宝,就需要采取一些措施[1]:
1. 喂奶前先排出一些奶水
哺乳前用手挤或者吸奶器吸出一些奶水,减少呛奶的可能。
2. 尝试后躺式的喂奶姿势
利用重力的作用让喷奶不那么强烈,奶水进入到宝宝嘴里时流速下降,可以避免进入气管造成呛咳。
3. 喷奶量大时,按压降低流速
如果正在哺乳时妈妈的喷奶量过大,俗称「奶冲」,可以用拇指和食指压住乳头乳晕区降低流速。
4. 不要频繁排空乳房
乳房的功能特点是排得多产得多,因此不要频繁排空乳房,以免人为地增加乳房的产能。
5. 平时多冷敷乳房
冷敷可以减少乳房的血液循环,从而减少奶水产量,让产奶的速度和宝宝吃奶的速度达到平衡。
参考文献
[1] Johnson HM,Eglash A,Mitchell KB,et al.ABM Clinical Protocol #32: Management of Hyperlactation.[J].Breastfeed Med,2020,3:129-134.
本文专家
高雅军
合作专家
国际认证泌乳顾问
北京市海淀区妇幼保健院 乳腺病防治中心 主任医师
陶思丰
审核专家
浙江大学医学院附属第二医院 乳腺外科 副主任医师
策划制作
监制:Mei
排版:小蝶
更多孕育健康问题
下载丁香妈妈 App,看「孕育百科」
疾病防护、疫苗接种、症状判断、
母乳喂养、辅食添加......
常见问题一网打尽,重点知识快速获取
立即扫码体验吧!
微信扫码关注该文公众号作者
戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
来源: qq
点击查看作者最近其他文章