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祝贺加拿大之声出品的视频节目“温哥华街头游行抗议大PK：中国留学生大喊：妈妈叫你回家吃饭；香港人士踩场大陆游行者这一边“在youtube点击突破5.9万；
“在加拿大如何选择看家庭医生”视频在腾讯上，点击超过122万
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秋葵又名羊角豆，原产于非洲，因为它的长相和辣椒相似，又被称为洋辣椒。
很多人都误以为这个“秋”字辈蔬菜，是秋季的专属。但其实秋葵是夏天的蔬菜，可以吃到秋天。
小小秋葵营养好
1
补肾填精
2
辅助降糖、降脂
秋葵的黏液含有丰富的可溶性膳食纤维，以及牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等，可阻止肠道碳水化合物的消化，进而降低葡萄糖的吸收，在一定程度上可以降低人体血糖、血脂。
3
补钙
4
保护肠胃
5
抗氧化、提高免疫力
几分钟就能做的美味秋葵
白灼秋葵
【原料】
秋葵、葱、蒜、白芝麻、香油、盐、白糖、生抽
【制法】
1、秋葵洗净后放入淡盐水中浸泡10分钟；
2、锅中加水，水开后，放入秋葵，煮1分钟左右即可捞出；
3、用葱蒜末、白芝麻、香油、盐、白糖、生抽调成蘸料，淋在秋葵上即可。
秋葵蒸蛋
【原料】
秋葵、鸡蛋、芝麻油
【制法】
1、鸡蛋和水按照4:3的比例打匀，然后将处理好的秋葵片放入蛋液中，淋上少许芝麻油；
2、用保鲜膜把盛有蛋液的碗裹好，在上面扎几个小孔，上锅蒸5~8分钟即可。
怎样挑选秋葵？
看外形：外形饱满挺拔，表面有一层细细的绒毛，没有黑色斑点和伤痕，个头在10cm左右的秋葵通常比较好； 看颜色：颜色不要太深，鲜绿色中带点嫩黄的更好一些； 捏软硬：捏起来不太硬、有韧性的比较新鲜，捏起来很硬往往都比较老，口感不好； 闻味道：有一股淡淡清香的比较新鲜，闻不到什么味道的一般都偏老。
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