Redian新闻
>
想让娃发育好身体壮,建议把主食换成它!营养高还管饱,比牛奶还补钙!

想让娃发育好身体壮,建议把主食换成它!营养高还管饱,比牛奶还补钙!

育儿

⭐成为我们的特别读者:

点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标

标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~

-------------------------------


之前看到后台有朋友留言说,自己做蒸糕失败率很高,明明按照步骤做了,也还是失败了。那么今天这个菜谱你一定要收藏下来,成倍降低失败率,厨房小白也不用担心!

和之前又揉又擀的面食不同,今天这个奶香山药饼的关键在于搅拌,我们把面糊搅细腻了,也就成功了大半。最后把所有面糊都摊到锅里,烙好直接,方便又省事!

吃起来也是软软糯糯的,还有一股淡淡的奶香味,可以直接拿来给孩子当主食也是个不错的选择。
这个山药饼的制作算得上是简单了,大家也可以换成红薯、紫薯、南瓜,都能试试~

视频讲解



烹饪技巧

奶香山药饼

参考月龄:10M+ 

铁棍山药120克
鸡蛋1个
低筋面粉30克
配方奶60毫升
黑芝麻适量

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量


步骤分解



-1-

妈妈们,准备好这些食材。

-2-

去皮的山药切成段,上锅蒸熟。


-3-

搅拌机中放入山药、鸡蛋、配方奶搅打均匀。


-4-

加入低筋面粉,搅拌均匀,锅中刷油,倒入面糊。
-5-

上适量黑芝麻,底部煎至凝固后翻面,熟透后取出即可。

-6-

这样奶香山药饼就制作完成啦!奶香浓郁,吃起来松软可口,孩子一下能吃好几块呢~



制作要点



●一岁后的宝宝如果对牛奶不过敏,可以把配方奶换成牛奶。

●芝麻可以增加香味,如果孩子的咀嚼能力不佳,可以不放芝麻或者将芝麻磨成粉状撒上去。


新朋友关注下
再也不愁宝宝吃什么

宝宝大了吃什么?
扫码关注“嗨早安”公众号
我家的大宝餐都分享在这里
已经有超过10W妈妈在看了

你的【在看/点赞】我都喜欢


微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
只补钙还不够!少了它,孩子很难留住钙!补脑助发育的秘诀都在这!自从我把主食换成它,米饭、馒头都下岗!营养全面防便秘,鲜香蓬松软乎乎它才是“百肉之首”,现在吃一年四季不咳嗽,比牛羊肉便宜,比鸡鸭肉鲜美,眼睛和大脑都爱它!那年花爸的钱, 谈10块的恋爱建议宝宝每天都吃!这种东西营养高,娃长身体离不开有娃家庭建议把灯换成它!性能高还划算,对娃眼睛有好处长假第5天,我实现了零食自由!一口补铁还补钙,小朋友们都炫疯了千万别给娃喝这种奶,有男孩喝到严重缺钙!真正的“补钙之王”是它早餐半斤牛奶,不如2块它!蛋白质是牛奶的3倍多,满分营养还顶饿比牛奶补钙,比核桃补脑!2块钱的“营养王者”,怎么搭配都不会错夏天吃这“绿色人参”!帮你控三高、增强免疫力,补钙效果比牛奶高一倍!有奖调研 | 想让娃长高点、更聪明,什么营养素必须要补?建议打工人们夏天都把奶茶换成它~这大概是蔬菜最好吃的做法了!营养师都在推荐,补钙管饱味道香这种食物秋天吃最好,补钙营养高,不吃太可惜了维生素C是苹果的18倍!把饮料换成它,开胃助消化,全家都爱!中国最良心的5A景区,门票0元,2元管饱,25元管住,网友:不去等于赔钱!比牛奶补钙、比核桃补脑!还不知道就亏了~《我的父亲是流亡学生》: 28. 浴火重生,七十周年父亲与儿子的关系。。。唐三藏与马道婆孙悦16岁儿子火上热搜:一身肌肉惊呆网友,直呼发育好猛....【健康】把主食换成它,帮你远离高血压、糖尿病和动脉硬化主食换成它,想不瘦都难!15种营养,好吃健康又饱腹!千万别给娃喝这种奶,有男孩喝到严重缺钙!真正的“补钙之王”是它,娃多长3厘米、少生病中国最大的“边境”城市,竟比苏杭还撩人!1000元就能玩爽,水果管够,海鲜管饱,比大连安逸,还藏着最美的秋色​带孩子回国的父亲宝宝多大能吃“大人饭”?不要低于这个年龄,可能会导致娃发育不良DHA是鳕鱼的12倍,蛋白质比还牛奶还高!简单煎煎,娃就超爱比牛奶“含钙量”还高的食物,竟然是它!43万人追踪研究:主食吃得少,寿命长不了!这个人不吃主食,7年后竟然...社会亏欠农民工太多,建议把他们养老金从一百元涨到五百元以上这个伤胃主食,早该被列入黑名单了!营养单一难消化,很多孩子还在吃想让孩子长高5厘米,做好3件事,比补钙更重要!它打败了朋友圈99%的早餐!又酥又香又管饱,居然还这么简单
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。