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一把面粉一杯牛奶,5分钟搞定全家早餐,补钙补蛋白,放凉了也不硬!

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育儿
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今天推荐给大家的这个牛奶小软饼,口感是非常松软糯糯的。毫不夸张地说,第一次做出来,一上桌就立马光盘了,不光小宝爱吃,家里的大人也爱吃!
而且这类发面的主食,更加适合肠胃比较弱的孩子。它比较好消化,不会给孩子的肠道带来过多的负担!
食材也是家中常见的,用牛奶和面,味道会更加香甜和醇厚,而且营养值也上去了。
制作方法也不难,按照我的重把面糊搅匀,上锅一烙就可以了。
这款牛奶小饼的口感跟咱们之前做的那些发面馒头不一样,它是略带嚼劲但是也是香糯的,快给娃试试!

视频讲解



烹饪技巧

牛奶小软饼

参考月龄:12M+ 

低筋面粉200克
酵母2克
砂糖10克
牛奶250克
黑芝麻适量

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量


步骤分解



-1-

妈妈们,准备好这些食材。

-2-

面粉中放入酵母、砂糖,边倒入牛奶边搅拌;搅拌至均匀无颗粒。


-3-

搅好的面糊过筛,盖上保鲜膜发酵;面糊发酵至2倍大后搅动排气。


-4-
取适量面糊放入锅中,烙至底部定型后撒上黑芝麻,翻个面继续烘熟即可。
»饼可以烙稍小一点,比较容易熟,孩子也比较好咀嚼。
-5-

做好的小饼口感是有点弹弹、糯糯的感觉,直接拿来当主食或者当做零食都可以!



制作要点



●如果没有低筋面粉的话,也可以用中筋面粉试试。

●牛奶过敏的宝宝可以用配方奶哦。



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