Redian新闻
>
一把面粉一杯牛奶,5分钟搞定全家早餐,补钙补蛋白,放凉了也不硬!

一把面粉一杯牛奶,5分钟搞定全家早餐,补钙补蛋白,放凉了也不硬!

育儿
⭐成为我们的特别读者:
点击上方蓝字「宝宝辅食微课堂」→主页右上角菜单栏→设为星标
标星用户截图联系客服可以参加抽奖活动哦~
-------------------------------

今天推荐给大家的这个牛奶小软饼,口感是非常松软糯糯的。毫不夸张地说,第一次做出来,一上桌就立马光盘了,不光小宝爱吃,家里的大人也爱吃!
而且这类发面的主食,更加适合肠胃比较弱的孩子。它比较好消化,不会给孩子的肠道带来过多的负担!
食材也是家中常见的,用牛奶和面,味道会更加香甜和醇厚,而且营养值也上去了。
制作方法也不难,按照我的重把面糊搅匀,上锅一烙就可以了。
这款牛奶小饼的口感跟咱们之前做的那些发面馒头不一样,它是略带嚼劲但是也是香糯的,快给娃试试!

视频讲解



烹饪技巧

牛奶小软饼

参考月龄:12M+ 

低筋面粉200克
酵母2克
砂糖10克
牛奶250克
黑芝麻适量

食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量


步骤分解



-1-

妈妈们,准备好这些食材。

-2-

面粉中放入酵母、砂糖,边倒入牛奶边搅拌;搅拌至均匀无颗粒。


-3-

搅好的面糊过筛,盖上保鲜膜发酵;面糊发酵至2倍大后搅动排气。


-4-
取适量面糊放入锅中,烙至底部定型后撒上黑芝麻,翻个面继续烘熟即可。
»饼可以烙稍小一点,比较容易熟,孩子也比较好咀嚼。
-5-

做好的小饼口感是有点弹弹、糯糯的感觉,直接拿来当主食或者当做零食都可以!



制作要点



●如果没有低筋面粉的话,也可以用中筋面粉试试。

●牛奶过敏的宝宝可以用配方奶哦。



新朋友关注下
再也不愁宝宝吃什么

宝宝大了吃什么?
扫码关注“嗨早安”公众号
我家的大宝餐都分享在这里
已经有超过10W妈妈在看了

你的【在看/点赞】我都喜欢





微信扫码关注该文公众号作者

戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
相关阅读
五分钟搞定营养早餐!这样做一周不重样,妈妈还能多睡半小时!个头不大,但能补钙补蛋白!酥酥脆脆,入口即化,奶娃子们都炫疯了无油无糖不发酵,10分钟搞定全能早餐!一按一蒸就做好,宝宝都能学得会!1口补铁补蛋白,我说它才是主食天花板!焦香酥脆能爆汁儿,不配菜也能吃一锅选对洗地机,10分钟搞定全屋卫生,一年省千元保洁费一瓶搞定全家护肤!肌肤又润又光滑,男朋友忍不住下手了!海带、紫菜都没他鲜,补钙是牛奶10倍,快手又简单,宝宝蹭蹭又长5cm!这一口Q弹没得说!懒人最爱的早餐之光,5分钟就能搞定!10分钟搞定一日三餐,99元选4件!西贝门店同款招牌美食,超多人回购~手巾阿宝力推!内蒙古地道美食,5分钟搞定一道大菜,你的外卖还没到,我的菜已经上桌了。15种全谷物搭配,免泡和大米同熟!一口补蛋白,两口补纤维,营养还低脂,快给全家人安排上!夜市小吃第一名,分分钟搞定挑食娃!软糯酥香,补充维生素就靠它真国民级早餐!一把面粉就能做,不擀不揉香炸天1瓶搞定全家卫生问题!英国90年专业消毒,99.9%灭菌!衣服、家具干干净净!我妈做了几十年的方子!不用发酵不用烤,面皮凉了都不硬一口大满足!不愧是陈奕迅爱吃的早餐!5分钟搞定奶制品里的尖子生!一口=3种营养,补钙补蛋白,娃一口气全喝光寻找大姑的足迹 冷明现在抢盐不如多囤它!补钙补锌的好食材,还有满满优质蛋白,一口鲜嫩太诱人面粉选购指南|北美超市里的面粉大有学问,用了这么多年面粉,才知道用错了!4 种常见早餐,真不建议孩子天天吃!换个方式,营养快手,10 分钟搞定!夏天吃这“绿色人参”!帮你控三高、增强免疫力,补钙效果比牛奶高一倍!开学早餐这仨食材/营养/口味都拔尖儿了,无需解冻15分钟搞定(明10点开团)低价开团丨荞麦鸡蛋灌饼皮,3分钟搞定美味营养早餐平等与公平不贵,几十块搞定全家秋冬护肤刚刚好连连碰上打劫的5分钟搞定孩子营养早餐,做法简单,28天不重样,老母亲还能多睡半小时一杯牛奶的前世今生,伊利如何创造「牛奶丝路」?科举是底层攀升的唯一公正渠道吗?4 种伤胃早餐不建议孩子常吃!换个方式,营养快手,10分钟搞定!补钙、补蛋白质,还能保护肚肚~这个东西我一年四季给娃喝早餐别总给娃吃鸡蛋,喝白粥了!这么做更香更营养,5分钟搞定太省事了99元任选6件!不用闷厨房,5分钟搞定一日三餐+零食,厨房小白也轻松上手~
logo
联系我们隐私协议©2024 redian.news
Redian新闻
Redian.news刊载任何文章,不代表同意其说法或描述,仅为提供更多信息,也不构成任何建议。文章信息的合法性及真实性由其作者负责,与Redian.news及其运营公司无关。欢迎投稿,如发现稿件侵权,或作者不愿在本网发表文章,请版权拥有者通知本网处理。