1口酥脆，2口爆浆，刚出锅就被抢光，补钙又润肠，提高宝宝免疫力！

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2023-08-15 06:08

实话实说，紫薯不管怎么做都好吃！

黄妈之前也推过很多关于紫薯的菜谱，比如紫薯饼、紫薯蛋糕等等~相比于之前的菜谱，今天这个紫薯奶酪球真的是简单！

紫薯含有丰富的膳食纤维，芝士碎的含钙量也是极高的，是牛奶的8倍，助力孩子长高个。平时做小饼、披萨都可以撒上一些，丰富营养和口感。

操作也没什么技术含量，只需要把紫薯压成泥，裹上香甜的奶酪碎，滚上一层白芝麻放空气炸锅就行！这么简单的小甜品快给娃安排上吧。

|紫薯奶酪球|

参考月龄：36M+

操作时间：35分钟

紫薯200克

牛奶20克

白糖5克

糯米粉20克

白芝麻适量

奶酪碎适量

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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妈妈们准备好这些食材。

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去皮的紫薯切成块，上锅蒸熟；紫薯压成泥，放入白糖、糯米粉。

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再倒入牛奶，揉搓成面团，取适量紫薯泥压成饼状。

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放上奶酪碎，封口揉成球，紫薯球均匀地裹上白芝麻。

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放到烤盘上喷适量油，放入空气炸锅，温度180度，时间12分钟。

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会爆浆的芝士球，妥妥的高颜值甜品，几步就能搞定！

●紫薯球的大小根据宝宝的抓握能力进行调整。

●紫薯也可以换成红薯、南瓜或者土豆。

●月龄小的宝宝可以不加糯米粉和白糖，直接紫薯＋牛奶，放入奶酪碎就可以了。

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来源: qq

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