香甜暄软一咬爆浆，这早餐秋天要多吃！益气补血好养人！

周末第一天没闲着，刚好冰箱里腾出了位置，今天我忙活了一整天，做了好几款面食糕点，从今往后每天早餐都能吃到自己做的包子点心啦！

这么些年做了好多款面食糕点，我当然是有私心偏好的，首推的就是这个万能馒头配方。

用它来做馒头，不仅可以变化出无数种甜、咸、爆浆的口味组合，也能变出各式各样的造型。

甚至除了蒸，还能下锅煎。从各方面来说，都是新手的必备的入门款。

和它对应的是这个万能餐包面团，家里有烤箱的一定得收藏！

分享了7种不同的馅料和几款经典的餐包造型，全都是我一吃再吃的最爱～

再进阶一点的，还有这个改良自商用包子配方的酱肉包和辣豆腐包。

洁白喧软，油润鲜香，每次我都要做十几个冻起来，每天蒸两个吃超级幸福！

面团里加一点蔬菜汁，还可以做出胡萝卜口袋饼。

这款不仅可以做早餐，也可以炒点外婆菜、肉末之类的搭配做正餐吃，特别香～

喜欢吃甜口的，这个比脸还大的红糖馒头我强烈推荐。

不仅香甜松软，里头还撒了红糖碎，蒸熟了之后像熔岩一般带着点流心的效果，太绝了。

北方闺蜜教我的糖三角做法，爱吃红糖馒头的我觉得一定也会喜欢它。

一咬开糖浆就流出来了，带着芝麻的浓香，一大早有它我肯定早起不赖床！

不过每次做面食糕点，和面一整天我的胃口是满足了，肩颈胳膊是受了大罪了！

本来平时每天久坐码字，连续五六个小时下来，我的身体早就已是下一秒就要散架的状态，这下子，怎么拉伸都没有用，真受罪...

有时候好不容易熬到睡觉，翻个身还能被疼醒...

幸好，前几天我家霍老师找到了一个肩颈按摩器，掐爽了我的肩膀。

它就是凯意德的肩颈按摩器。

说实话，我这些年来推荐的各种按摩仪是一点也不少，我工位上单是颈椎按摩仪就有两三个。

但是吧，我用着总觉得哪不对劲，差点意思、不够得劲。

因为大多数仪器们有个很大的bug：完全按错了位置！

大家想一想我们平时肩颈痛，具体是哪里疼，其实是这一块斜方肌，下意识总想去揉一揉锤一锤。

但是市面上很多颈部按摩仪都是在掐你脖子上的后颈肉...

斜方肌这块地方还鲜少有品牌设计师注意到，但凯意德完全就很懂！

和其他只能按摩到脖子一个地方的产品相比，它仿人手双虎口的设计，就显得更全面了。

大拇指负责后斜方肌，四指负责肩部，脖子到后背的斜方肌都可以点对点的按摩到。

按摩开始的一瞬间，你会感觉像被人手一样把你整个后斜方肌捏、提、拉、揉，这个酸爽的劲儿，没个十年八年按摩店的经验绝对是按不到的。

搭配热敷模式，按完就是温温热热的感觉，肩膀都变轻了~

而且它既是肩颈揉捏按摩仪，又是腰部按摩仪、背部按摩仪、腿部筋膜枪，一机多用，真正实现全身按摩不求人啊！

人活着猛猛赚钱还天天受气，还不就是图这点享受嘛~

颈椎不适是日积月累的，偶尔去一次按摩放松还真的远远不够。

你瞅市面上的同类型同功能的热敷按摩仪，动辄499！599！就跟不要钱一样...

而咱家这款凯意德肩颈按摩器，今天活动价到手只要298元！

有这样一款肩颈按摩仪，随时随地就能放松颈椎，简单方便还有用，外面按摩一次的钱，今天能把这位“私人按摩师”带回家。

用个三五七年不成问题，这一算，不是赚了就是赚了啊！

咱们这种低头族是没救了吗？

当然不是！！

这不有个能请回家的“按摩师傅”

别看脖子只有细细一条，但它可是全身经络的贯穿之处，包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经和三焦经5条重要经络。

还有斜方肌这一块，别只是为了漂亮的直角肩。

这两块肌肉如果酸痛紧张不缓解的话，会变得硬邦邦的（你们可以去摸一摸），轻则影响颈部血液不足，重则导致大脑供血不足，严重影响日常生活和工作效率。

每次肩颈疲劳那难受劲儿仿佛下一秒就紧张到可以跟耳朵连起来了，好想随时都能有一双手帮忙捏一捏按摩放松一下。

这不，这双手被我找到了！

别看它乍一看平平无奇——就跟市面上五花八门的那些按摩头按摩仪大差不离；

等你放到脖子上就会发现事情没那么简单了——

唉？？它怎么能这么精准地让上面的头刚好卡在脖子最酸的两侧位置；下面的头顶在了肩膀硬成铁的那块斜方肌？

然后你再这么长按开关键一键启动：

魔鬼时刻就来了！！！

有“人”开始精准地揉捏你的脖子、按压硬成铁的肩膀后侧的斜方肌。

就是这里：

跟个真人真手指头一样，真正指压+揉捏！

强劲夹揉掐捏一套下来，斜方肌立马放松，仿人手虎口夹揉的模式真的巨爽~

像之前很多肩颈按摩器的按摩头都是圆球形，基本是在皮肤表面滚动或者还有像拳头一样捶打敲的，而且还都只有四个。

其实也蛮好用的，但遇上更高一级的老师傅就...

这款采用的还是6颗软胶按摩头，用了更柔软的按摩头。（就不用担心不受力，咯着疼）

上方四头夹揉颈椎，下方两头掐揉斜方肌，还是加长版的，所以覆盖的面积也更广，可以大面积直击肌肉酸痛处。

给大家看下它工作时兢兢业业的样子。

我愿意称它为一双手不接受反驳的那种，它前后两个按摩头就像我们手掌的虎口，稳准狠的给你把斜方肌拿捏得死死的。

尤其是下方这个按摩头，就像老师傅的大拇指。

往下一揉，一压，一推，一揪，力道直击痛处，直接把我僵了几年的肩胛肉都给推松了。

更让我舒服到灵魂出窍的是，它的恒温热敷功能！

在按摩的同时让肩颈暖乎乎的，平时在公司这种空调十足的地方按一按别提多舒服了。

40-45度恒温热敷，暖得很快却不烫人，热敷面积也很大，爱了。

每揉捏一下，热量便层层渗透到肌理深处。

10分钟下来，堪比做全套肩颈按摩疗程！太舒服了！

我连续用了几天，真的觉得比去按摩店都管用。

我就最爱把它放在工位上，平时写稿子累了来按一按，肩颈的僵硬感马上就能缓解不少。

关键的是，这东西我还搞到了一个给力的活动价，那必须得让二家宝子人人享受上啊~

二家日常价358元的凯意德肩颈按摩器，活动价立省60元！298到手！

知道这是多给力的活动力度吗？快戳小程序！

非但随时随地可用，实现按摩自由

还全身都能用！

我还很喜欢它的肩背式拉带设计。

市面上的肩颈按摩器一般是脖套型的，亦或是这种只有手拉带的，需要手拉或靠背挤压才够力度，手一点都不自由。

像这种，难不成这10分钟我都得拉这么...

而它就很人性化，采用了背带式设计。

直接将背部活扣按好，就可以解放双手，背上就像个小马甲，很稳很牢固。

是弹性松紧扣设计，带子是可以调节的，不同身材都能轻松容纳。

解开也很方便，单手就能操作，完全不需要别人帮忙！

当然，如果你想增加按摩力度，更受力，下拉手带就可以啦！

操作很简单，只有开关键、模式键、热敷键、档位键。

长按开机，选择好模式和档位就可以尽情享受啦~

枕套皮料是高端PU材质，质感超级棒！

内部接触皮肤的部分都是可拆卸清洗的，也不用担心用时间长了清洁卫生的问题。

这一周我用下来，基本上充满电需要四小时左右，每次用10分钟，可以一周都不需要再充电。

当然，“一机按全身”可不是随便说说的~

咱也不是就肩膀酸是不是，要说这按摩可不是按哪儿哪儿舒坦么，它刚好全身都能给按一按，而且还是深度按摩的那种！

你去按摩大腿、手臂、腰背等位置也都可以。

像我特喜欢按大腿，每天坐着坐一天小腿很容易肿胀。

看，像这样直接给大腿放进去，剩下的你就不用管了，能给你按得拳拳到肉。

按摩仪的力度是可以调节的，2档调节模式，友友们可以根据自己的需求去选择哦！

讲真，298元到手一个几乎可以从头按到脚的仿真人手按摩仪属实赚到了。

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来源: qq

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