催眠不是睡去，而是让你从内心深处醒来 | 3天催眠治疗师体验营

2023-08-03 03:08

很多人对催眠的了解，是源自于徐峥的电影《催眠大师》——这部在豆瓣中被划分为“惊悚”“悬疑剧”的影片

影片中来访和咨询师的关系微妙又神秘，潜意识与梦错综复杂故布疑阵

那金光闪闪又尖锐的怀表仿佛隐喻着无往不利，轻轻拨动、打一个响指便使人进入催眠状态.......

影片一开始，一个老太太因为年轻时倒车压死了自己的亲生女儿，一直饱受良心的谴责

所以在梦境中总是梦到一个小女孩和一个年轻的女人

后来经过催眠治疗，用到的两种治催眠方法：恍惚催眠和清醒催眠

让她从之前的痛苦经历中走出来！

那么，催眠真的这么神秘和无所不能吗？

100多年前有一位催眠治疗师，他曾：

3句话2个小时就治愈了喝酒成瘾老兵

帮助一个重度抑郁的护士找到了幸福

彻底改善农夫的非生理性的尿频问题

......

他就是被誉为现代催眠之父的——艾瑞克森

将催眠从大众眼中的巫术和骗术推到了临床治疗中，如果说弗洛伊德是理论大师，那么艾瑞克森就是治疗实务大师。

他曾说：“所有正使你深陷的问题、让你挣扎的负面习惯、你的焦虑、或者身体上的痛苦，这些都是进入你灵魂途径的切入口”。

而催眠，是一个适合大部分人的咨询技术。

他创立的自然催眠，通过设计很简单的语言，而让来访在谈话的过程中不知不觉融合当下的语言环境中（进入催眠状态）。

即使你有很强的意志力，你也很清楚他是催眠治疗师。

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来源: qq