【教育】美国心理学研究发现：“避坑”比“培优”重要
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摘 要
成为完美父母，成本太高了，收益只比“足够好”高一点点。在成为完美的路上，父母很可能犯错，忽略孩子某一方面发展的必要条件，而这种忽略带来的负面影响，远大于那一点点收益。捡了芝麻丢了西瓜的风险，我们能承受吗？
如今，网络上育儿焦虑的内容屡见不鲜，出于对孩子未来的忧虑，父母也总是担心自己的培养是不是不够。各种育儿理论越学习，越觉得胆战心惊：既要关注语言发展，又要关注数学思维，还要进行英语启蒙，还要发展音乐技能，并且给予无条件的爱……生怕哪里做漏了一些，就耽误了孩子。
但是，在国际积极心理学协会候任主席罗伊·鲍迈斯特教授，和前《纽约时报》专栏作家约翰·蒂尔尼看来，对“坏”结果的过度关注，让父母们都忙于拔苗，却忽略了避坑更重要。
作者罗伊·鲍迈斯特和约翰·蒂尔尼提出了一项“负面黄金法则”——记住关键不在于你为别人做了什么，而在于没有对别人做什么。
这个法则对父母来说，还挺有挑战的。
不妨看看耶鲁大学心理学家桑德拉·斯卡尔的一个发现：父母只要避免暴力、虐待，不要漠不关心就可以了，除此以外，父母做的任何事情都不会产生显著影响。
作为父母，我们总是觉得自己对孩子的付出，是有回报的，付出越多，孩子成长得也越好。但事实是，差劲的教养方式无疑会伤害孩子，可是极其认真负责也未必就能让孩子更快乐更健康。
有好几项研究都表明，恶劣的环境会压制优秀的基因，比如孩子如果生活在低收入家庭，父母也都没有受过良好的教育，没有成功的事业，那么孩子就不太可能充分实现智力潜力。
但是反过来，生活在经济状况良好的家庭中的孩子，智力几乎完全取决于基因。只要养育中没有低于阈值的明显短板，不管父母是什么学历，是中产还是富人，事业是马马虎虎还是风生水起，都不会对孩子的智力产生明显的影响。
回过头再想想那些充斥着网络的教育焦虑，就会发现，我们常踏入一种逻辑的误区：研究表明，缺少xx条件，会对孩子有负面影响。但这并不意味着，给孩子越多xx条件，他们就发展得越好。
这个逻辑放到孩子学习上也是一样的。孩子有薄弱的学科，想补习，没问题；孩子特别有兴趣的爱好，多投入，也没问题，这些都是根据孩子和家庭的情况来的。
但如果一心抓孩子的学习，不惜牺牲掉孩子的玩耍、社交、锻炼，那与此相关的独立性、人际交往能力、运动意识和能力，一旦降到必要的范围以下，那负面影响就很大了。缺失某方面的养育，影响远比支持大。
在书中，两位作者结合心理学研究的结果，提出了几个很有参考意义的步骤：
1. 我们是希望孩子消化不愉快的情绪，还是希望他们做出改变？
美国心理学家安吉拉·莱格和凯特·斯维尼就发现，先听到“坏”话再听到“好”话，受试者会以较好的心情结束实验；先听到“好”话再听到“坏”话，受试者充满忧虑，但同时也更想要自我完善。
这就意味着，如果父母希望孩子能行动起来去改变，那么在表扬之后，可以明确地提醒孩子，哪里有问题，可以怎么改正。
2. 批评和改正很重要，但也别忘了表扬
虽然批评和改正是首要目标，但是前面该有的表扬也不能漏掉，毕竟批评这样的“坏”消息对大脑的刺激非常显著。
心理学家已经发现，差不多要4个“好”消息才能压倒1个“坏”消息带来的影响。这就产生了“四比一定律”——要抵消一件坏事，需要有四件好事。
斯坦福大学的社会学家克里福德·纳斯也提出，要平衡一些负面评论，应该准备一长串正面评论。他鼓励大家成为一位“金牌推销员”，多开发一些有新意的表扬，花式夸人。
他还有项很有意思的研究。他请两组学生猜一种他提前想好的动物，电脑会判断学生猜对与否。一组学生被告知，电脑会评价他们的游戏表现，另一组学生被告知，电脑只能提供与游戏表现无关的评价，在游戏过程中，两组都会收到“聪明”、“巧妙”等评价。
结果呢，后一组学生虽然嘴上说着“傻瓜才会相信电脑的表扬”，但还是给电脑的准确度打了同样的高分，即便他们知道那些表扬是假的，也还是挡不住被花式夸奖的美好体验。
3. 不要一味的指责，要和孩子一起想办法
最后的重点，肯定是怎么让孩子行动起来，去改正错误，去做得更好，这就特别考验说话的技巧。
威斯康星大学的社会学家道格拉斯·梅纳德在研究医生和患者的对话的时候，发现“病床礼仪”最好的医生和患者沟通很有一套方法。
他们不是单向地告知患者，今天情况怎么样，应该怎么做，而是会让患者参与进来。让患者说说自己的感觉，对病情的了解和看法，和患者一起看检验报告。
在告诉患者坏消息后，医生也会用语言循循善诱，了解患者最想怎么做，鼓励他们接受应该接受的治疗，而不是生硬地给患者下达指令。
这样的方法放在孩子身上同样有效。如果有成绩单、作业，完全可以和孩子一起看，让孩子先评价一下自己的学习状态，看看是哪里出了问题。当孩子认识到自己的不足之处后，父母也可以跟着分享自己对问题的看法。
当然，最重要的是怎么补救。如果是孩子时间观念比较弱，经常拖延，那么接下来可以试着树立几个小目标，把时间管理能力提一提；如果是某个知识点没掌握好，可以看看怎么弥补上来……
关于“坏”在生活中的影响，罗伊·鲍迈斯特和约翰·蒂尔尼还提到了很多，关乎如何看待社会新闻，怎么看待各种潮流言论……
想要不注意到“坏”消息，可以说是反人类本能的。但在育儿这个问题上，父母能做的，就是意识到“坏”消息有哪些影响，做主动运用这些影响的人，而不是被影响的傀儡。
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