【教育】暑假孩子无节制使用电子产品？三娃父亲的七个忠告比打骂孩子更有效

    在孩子沉迷游戏这件事情上，许多家长花费了大量的时间和精力，但却无济于事。许多教导如何管理孩子使用电子产品的方法都以控制为中心，可能会有暂时的效果，但很快就会失效。

    共同参与规则制定

    很多家长都感到困扰，因为他们的孩子沉迷于电子产品，不遵守规定。除了忽略了物理时间和心理时间的不同，他们还忽略了制定规则的前提——“共同参与”。

    在制定规则时，家长应遵守三个原则：

    首先，规则应尽量简单；

    其次，规则不应超过五条；

    最后，规则共同制定后，大家有共同修订的权利。

    这看似给孩子一个不遵守规则的空间，实际上是让孩子更有主动性，更多参与家庭决策的机会，让孩子变得独立自信。

    我分享一下我家的五条规则：

    第一条是每天游戏时间不超过30分钟，每周电子产品游戏使用时间不超过4小时；

    第二条是先完成作业再玩游戏；

    第三条是晚上9点后不允许使用电子产品，不允许玩游戏；

    第四条是孩子只能使用经父母同意的应用程序，安装应用程序需要经过父母同意。这主要是为了了解他们安装了什么；

    第五条是每周需要参加一个家庭会议，讨论这周读的好书或玩的好游戏等。

    以上五条规则，一个月后，如果有不合适的地方，我们全家会共同修订。

    那么如果孩子在玩游戏的时候，规定时间到了，却不肯结束怎么办呢？

    第一个方法是，当孩子使用电子产品时，如果他们玩得没完没了，你可以问他们，想再玩五分钟还是十分钟？

    让他们做出选择后，你可以坐在他们旁边，甚至用欣赏的眼光看着他们玩。

    一方面，孩子自己做出了选择；另一方面，家长也没有发火，而是在旁边等待，甚至欣赏孩子的玩耍。这样，孩子就会感觉到压力。

    第二个方法是，稍微关注一下孩子玩游戏的进度，最好等他们过了一个关卡或到达一个节点后再提醒时间到了。

    你关注的是物理时间到了，而他们关注的是快要通关，但被打断了，这一瞬间的负面情绪会占据他们的心理。所以，家长主要要做的是不要打破他们沉浸在游戏中的心理时间。

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