DHA 补不够？这 6 种淡水鱼真的很推荐

好物收割机兼比价小能手 回回专门咨询了两位专业营养师。他们从专业角度给出了很多建议。

大家可能不知道，无论淡水鱼、海水鱼，它们体内可能都含有 DHA。想给孩子补充 DHA，其实海鱼和淡水鱼的营养差不多，只要选对淡水鱼，完全可以满足孩子的正常成长需求。

今天就给大家推荐 6 种不输海鱼的淡水鱼。

6 种淡水鱼推荐

👇🏻 点击观看 👇🏻

有相同困扰的爸爸妈妈们，期待大家分享给身边的家长朋友们。对于给娃吃鱼，你还有什么担心和顾虑吗？一起来聊聊吧！

也欢迎大家关注「丁香妈妈好物研究」视频号，我们会分享更多母婴生活好物，用专业，发现更多美好生活！