青春期孩子亲同伴、远父母？学会3个尊重，让亲子关系重焕生机

作者：乒乓妈
来源：洞见父母（ID：fmczs100）

鲁稚的阳台  编辑

上周末，和闺蜜一起约出来玩。

中途，她给女儿打电话：

“盈盈，马上快开学了，别光顾着疯玩，妈妈开车早点去接你。”

结果，电话那头直接炸了：

“你烦不烦啊！我和朋友玩得高高兴兴的，光知道开学！不用你接我，你去上学吧！”

闺蜜无奈地说，女儿现在情绪波动很大，上一秒还好好的，下一秒一点就炸。

但是，女儿和同学在一起时，情绪稳定，活泼开朗，和父母就没什么交流的欲望。

“平时也没惹她啊，为什么这么烦我们？”

闺蜜的疑惑，让我想起和儿子的“战争”时光。

01

俗话说，六月的天，孩子的脸，说变就变。

相信很多青春期孩子的家长，都领教过孩子的情绪变化之快。

和闺蜜女儿一样，儿子和同伴玩得火热，对我和他爸爱搭不理。

之前，乒乓一放学就和我分享学校的新鲜事。

自打上初中，写完作业就和同学聊QQ，一聊好几个小时。

我随便提醒一句，他就能从开心状态瞬间变脸，然后爆炸。

“都说了一会就睡觉！天天催催催！你光盯着我不累吗？”

说完冲进屋，“砰”一声关上门。

有一次，我和乒乓爸实在忍无可忍，想找儿子聊聊。

卧室开着门，他正在和同学打电话，有说有笑。

见我们进来，他的脸一下子变了：“谁让你们进来的？！”

我吓得大气不敢出，说“妈妈想找你聊聊天”。

没想到，乒乓怒气冲冲地说：“我跟你们没什么好聊的！你们又不是小孩。”

一句话，直接将我俩怼死在原地。

乒乓爸还不死心：

“我们是大人，比你知道得多，你急什么，有什么话不能好好说吗？”

这下把他惹怒了：

“你们真的烦死了！我有自己的空间，自己的朋友，不想跟你们聊天！你们能出去吗？”

乒乓说着，就要跳下床过来关门。

“小兔崽子，我看你……”

老公气得脸色发白，为了防止矛盾升级，我赶紧把他拉出来关上门。

02

以前总听人说，青春期孩子情绪波动大，和激素分泌有关。

美国著名儿童发展心理学家“劳拉.伯克”指出，情绪波动受激素扰动，但更与发生的事件相关。

跟着家庭教育指导师宋立学习后，我更加理解了这一点：

青春期孩子和父母在一起时，情绪波动大，容易低落，是因为在成人主导的情境中，孩子总是体验消极事件。

比如，很多家长喜欢和孩子讨论“学习成绩”“考试名次”，很少关心孩子的情绪和兴趣。

这些事情给孩子造成压力，很容易引发反感。

相反，当孩子和同伴在一起时，可以自由主导场景，做自己喜欢的事。

他们大多是在周末时间玩耍，抛开学习放松身心。

基本心理需要理论认为，个体有三种与生俱来的心理需要，包括自主需要、关系需要与胜任需要。

对于青春期的孩子来说，同伴关系是他们健康成长的关键因素。

我发现，每次乒乓在周六晚上疯玩回家，整个人都很愉悦。

而和我在一起，除了写作业就是吃饭，话都懒得讲。

刘海平教授在《青春期心理探秘》一文中指出，人的成长过程，实际上是一个不断地摆脱对成人的依赖、寻求独立的过程。

父母是成人的代表，摆脱对成人的依赖必须建立新的归宿，所以，同伴关系是整个过程的焦点。

当同伴关系松散时，孩子与父母的关系就相对重要一些；

当同伴关系密切时，同父母的关系就减弱。

而且，有些叛逆严重的孩子，和家庭权威抗争的同时，会加强与同龄人的交往。

不只是同学，同龄人中的一些佼佼者和公众人物，如运动员、演艺明星、社会名流等。

都会成为青春期孩子崇拜的对象，以此来寄托自己的价值目标和人生定位。

03

为了帮乒乓顺利度过青春期，不让亲子关系成为束缚，我决定从自身做出改变。

第一，尊重同伴交往的需要

积极心理学上有个词，叫心理弹性，指的是个体经历逆境或创伤后仍能保持或很快恢复正常的心理机能。

对青春期孩子来说，情绪波动大，其实是他们心理弹性大的直接证明。

当他们被老师批评、与父母交流困难，就会找同伴来缓解心理压力，以满足情绪复原的需要。

所以，孩子愿意和同伴交往，多交朋友，这是件好事。

据我观察，乒乓的性格在同伴当中很受欢迎，他自己也收放自如。

了解这些后，我和乒乓爸不再刻意干扰，我也不再天天唠叨学习。

我们变松弛后，乒乓反而开始主动和我们说话。

第二，尊重孩子的关系需要

在父母眼里，青春期孩子一言不合就炸毛，让大人很崩溃。

但对孩子来说，比起和成年人的亲子关系，他们更在意同伴关系。

自我决定理论认为，自尊是通过基本心理需要和社会关系来满足的。

当同伴喜欢和接纳自己时，孩子的自尊感就会上升；

当被同伴排斥时，导致孩子自尊感下降。

高质量的同伴关系，有助于提升青春期的自尊水平，促进孩子的人格完善。

因此，家长不仅要尊重孩子交朋友，还应该支持并助力孩子的同伴关系质量。

第三，尊重孩子的独立需要

在《放手，才能强大》这本书中，温迪·莫戈尔博士提出七种青春期的成长福分，其中就有独立之福。

如果家长想让孩子早点学会独立的技能，并获得良好的判断力，就要让孩子经历这种“有意义的痛苦”。

小时候，爸妈为了让我专心学习，家务活不让碰，朋友不让交，一心冲刺好成绩。

导致我长大后，一度因不知道怎么社交、缺乏生活技能而苦恼。

青春期的孩子，无论学习还是交朋友，远没有家长想象得那么脆弱。

即使面临棘手状况，他其实也有能力想出解决方法，关键是父母要相信孩子，他就能带来惊喜。

孩子自主解决问题，习得独立生活的必备技能，反而有利于亲子关系的进步。

而青春期，正是孩子真正独立前的最后一站。

04

正如温迪博士所说，父母应该把青春期的艰难困惑，看成孩子成长的福分，而不是需值得抱怨的难题。

因为孩子在青春期遇到的问题与痛苦，是孩子心理成长和性格发展的标志。

不经历这些，孩子就不会真正地长大。