拥有“情绪稳定”的伴侣，有时是一件坏事？

情感

2023-09-14 05:09

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文｜读者：榴莲太妃糖

前几天，刷微博的时候看到了一个话题：“在生活中，找一个情绪稳定对象，到底有多重要？”

不知从何时开始，情绪稳定成了择偶的重要标准之一，比起青春期时因为看多了偶像剧而无脑爱上的那些喜怒无常的霸道总裁，成年后的我们，反而更加偏爱平日里能够保持相对平和稳定的那类人。

《乌海》剧照

因为情绪稳定，这意味着对方能够有效地应对生活中的压力、挫折、挑战和情感波动，不会过度地激动或沮丧，也不会频繁地经历情感极端或情绪爆发。

这对于一个每天都要经历诸多生活琐事的成年人来说，拥有一个情绪稳定的对象，简直就是拥有一个风和日丽的港湾，能够让你一地鸡毛的生活中，也能得到治愈，互相慰藉，成为彼此生命中的光亮。

但要警惕的是，并非所有看起来没有什么情绪波动的人就是情绪稳定的人。

《婚姻故事》剧照

在这类人群中，还潜藏着一类情绪无能的人，他们往往通过主动规避掉所有情绪，来使自己变得理智冷静，对外界呈现出情绪稳定形象，但实则这对他们的亲密伴侣来说，却是另一种形式的冷暴力。

小柔是我的邻居，因为平日里我们都有运动健身的习惯，常常在同一家健身房碰面，所以一来二去便也熟悉了起来，互相成为了朋友。与大大咧咧的我对比起来，小柔简直就是我眼中典型的温婉贤淑的女性代表，平日里爱做各种各样的美食投喂家人朋友，把房间打理得温馨整洁，说话轻声慢语，与人交往，向来都是为他人考虑优先。跟她认识这么久，我从未见过她脸红耳赤的一面。

但就是这样好脾气的女孩，却被她的前男友评价为“爱作爱闹、情绪不稳定，是个不值得被爱的人”。

《我要和你在一起》剧照

甜品店里，小柔摩挲着手中温热的咖啡杯，一脸后怕地说：“刚开始和前男友在一起，是因为觉得他成熟稳重、情绪稳定，好像什么事情到了他眼中，都变得举重若轻，让我觉得安心。”

“可渐渐的，在一起后我才发现，每当我向他正常表达我的情感需求时，他总是视若无睹；我跟他分享我生活中的喜怒哀乐，他毫无波动；当遇到问题时，我主动跟他沟通表达，反倒是被他认为是太过矫情。”

“于是面对这堵‘冷漠的墙’，我开始变得患得患失，粘人爱闹，渴望唤起他的反应，像小猫小狗一样想要引起对方的关注。”

《时间都知道》剧照

“然而最终却只换来了对方愈发的无视冷漠和更加焦虑暴躁的我，时常被他指责我情绪极端，脾气太差，所以不值得被他爱。就在这反复的折磨和暗示下，突然某一天，我发现我开始控制不住我的情绪，时常在家里在公司，随时随地会在任何一个地点崩溃大哭。我立即去医院看了医生，才发现我已经患上了轻度的抑郁症，而男友却对此毫无关心，甚至认为这都是我自己作出来的。”

听完小柔的讲述，我立马就想到了自传体小说《我本芬芳》里面的陈惠才和吕医生这对夫妇。

《开端》剧照

在面对老鼠成群和闹鬼的房间时，年轻的妻子陈惠才孤独又害怕，于是她第一时间向丈夫求助，得到的却只有冷酷的语言和毫不留情转身离开的身影；生产时妻子险些难产、奄奄一息，却依旧只得到丈夫娇生惯养的评价和不喜血腥味拒绝照看刚出生孩子的请求，因而妻子只能整晚跪着，彻夜安抚哭闹的孩子，而丈夫却在一旁呼呼大睡，没往床上看一眼……

吕医生作为一名丈夫而言，在婚姻中，没有出轨、没有抛弃、没有殴打暴力，单从外在评价标准来看，他并不算得上是一个“坏人”，从其它人生角色来看，他甚至是一个优秀的父亲，会细心地铲除孩子上学路上容易打湿裤脚的野草；是一个出色的工作者，几十年如一日坚守在岗位上，即使休假期间也坚持每半天跑一趟医院；是受人喜爱的同事朋友，愿意倾尽自己的所有对别人好……

但就是这样的人，他不愿与妻子沟通，不愿意信任妻子，不愿表达关心，做错了事情也从不低头，只会一昧地逃跑，留下让人悲伤绝望的背影。

《亲爱的小孩》剧照

表面看吕医生情绪稳定，是个负责务实的对象，但实际上他就是一个典型的情绪无能者，因为童年时父母的抛弃使他的内心始终对亲密关系心存芥蒂。面对妻子的依赖和靠近，他本能地逃避和抗拒。

精神交流和情感上的缺失，让他们作为世间最亲密的夫妻，也只能相互背对着，各自在黑夜里无助地舔舐着伤口。那些难以宣之于众的悲苦便只能在不被注视的深海里缓慢生长，最终造成了六十年婚姻的悲剧。

作家冯唐曾经说过：“人要有一个笃定的核，这样才能在宇宙间不易被风吹散。”所谓的情绪稳定，并不是指要成为无悲无喜，戒掉情绪的机器人，而是要在不伤人，也不自伤的情况下，合理地去表达和消解自己的情绪，在不可控的人生中通过倾听、了解、调节自己的情绪，从而达到内核稳定的结果，而这样的人往往也能更加共情和理解他人的情绪，并及时递上安抚的手帕和宽慰的拥抱。

《父母爱情》剧照

就像是儿时所观看的动画片《蜡笔小新》中，妻子美伢不小心把丈夫一个月的薪水弄丢了，面对妻子的愧疚和眼泪，丈夫广志非但没有借机怒斥经常克扣他零花钱的妻子，而是耐心拥抱和安抚，温柔地告知她：“虽然掉的钱是蛮多的，但是我只要你和小新过得平安无事，其他的就没有不能解决的。”试问在这样情绪稳定的家庭中生活的成员，又怎么会不常常感到幸福呢？

果然在离开前男友后，小柔很快就找回了原先那个温柔平和的自我，随着健康的社交和积极的自我调节，抑郁症的阴霾也逐渐离她远去。

她转身从包里拿出了结婚请柬递给我，幸福地笑着说：“曾经和前男友在一起的我，总是在自省，在对方的冷漠和斥责中，一次又一次地陷入自责和难过的情绪，无法自拔。可后来和我的现任在一起后，我才发现，原来真正在乎你的人是会顾及你的情绪，愿意倾听和分享你的喜怒哀乐，与你同悲共喜，因为在一段健康的亲密关系里，没有什么过剩的情绪，被爱的人永远不会歇斯底里。”