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暑假余额不足!帮孩子做一个能力小特训,适应开学更简单

暑假余额不足!帮孩子做一个能力小特训,适应开学更简单

育儿

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孩子在幼儿园,总被老师嫌弃怎么办?上学迟到、做事拖拉、吃饭要老师喂……即使老师再优秀再负责,精力也是有限的,总不能处都让老师教。

很多爸妈平日上班顾不上孩子,都是交给老人带的,老人又爱宠孩子,什么都包办,眼见着孩子能力跟不上大部队,好焦虑……

不妨趁着暑假还没结束,对着习惯养成清单,看看孩子还差些什么,赶紧帮 Ta 特训,这样宝宝入园更自信。卓越巧问教学中心负责人季倩云老师,教你如何帮孩子做好准备,一起来看看吧~

在教育学中有两个概念:自我效能感和习得性无助。简单说来就是遇到问题的两种态度:我能行、我不行

孩子在日常生活中,从简单的自己吃饭、收拾玩具,到摆放家人的拖鞋、整理书桌、独立洗澡等,如果都能做好,孩子更能相信自己——可以根据课表整理书包、自己可以独立完成作业。

不少家长都苦恼自己的孩子上学迟到、做事拖拉,果你希望孩子从小养成好习惯,更需要帮助孩子体验「我能行」积累越多良性心理暗示,孩子在潜移默化中行为习惯,也更容易有质的飞跃,最终才能内化成孩子对自己负责的态度。


3-6 岁孩子应该培养哪些好的习惯?


那么 3-6 岁孩子应该培养哪些好的习惯?我们家长应该如何去做呢?

关于幼儿良好的生活与卫生习惯的培养,先来对照一下国家颁布的《3-6岁儿童学习与发展指南》,自测一下自己孩子在以下各个方面的实际表现。

3 - 6 岁幼儿的生活能力达标要求如下

  • 睡眠:按时睡觉和起床,并能坚持午睡。

  • 体育:喜欢参加体育活动。

  • 饮食:不偏食、不挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品,常喝白开水,不贪喝饮料。

  • 视力:主动保护眼睛。不在光线过强或过暗的地方看书,连续看电视等电子产品不超过 30 分钟。

你家宝宝达标了吗?不少宝宝都与这个标准有些许距离。例如:一些小朋友是晚上不睡、早上不起;吃饭偏食;视力保护意识弱等等。为了培养孩子良好的生活习惯,你需要:

  • 坚持让幼儿保持有规律的生活,养成良好的作息习惯。

  • 合理安排进餐时间,帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯。

  • 帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯

挑食是许多家长都十分困扰的育儿难题,怎样让孩子不挑食呢?

这里为大家分享一个小窍门——祖母法则。就是「想要吃肉,先吃青菜」,把孩子喜欢吃的和不喜欢吃的放一起,先吃点不喜欢的才可以吃喜欢的,搭配着来,注意饮食均衡等。

 3-6 岁孩子的生活自理能力


接下来,继续说一说关于幼儿基本的生活自理能力的培养,先看《3-6 岁儿童学习与发展指南》要求

3~4 岁

  • 在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。

  • 能将玩具和图书放回原处。

4~5 岁

  • 能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。

  • 能整理自己的物品。

5~6 岁

  • 能知道根据冷热增减衣服。

  • 会自己系鞋带。

  • 能按类别整理好自己的物品。

如果满分是 100 分,你家宝宝可以得多少分?据不完全统计,能按照年龄达标的孩子占比在 30%-50%,女孩的情况要稍微好点。

没有达标的很大一部分原因是,由于很多家庭是双职工,大部分都是老人在带孩子,部分家庭包办现象比较普遍,孩子缺少自己动手的机会,衣来伸手,饭来张口,导致生活自理能力弱。


如何培养生活自理能力?


当然,我们也欣喜地看到很多老人的观念在与时俱进,尤其是线下家庭讲座,你会发现一屋子里百分之七八十来的都是老人。那么如何在 3-6 岁让孩子学会这些生活自理能力呢?

首先,要放手。鼓励孩子做力所能及的事情,不要因为孩子做得不好或做得慢而包办代替。

很多家庭早上会上演这么一幕:父母上班稍带送孩子入园,眼瞅时间要到了,孩子刚慢吞吞地吃完早饭。赶紧换衣服上学吧,孩子在衣柜那磨蹭,穿哪件好呢?终于换完衣服了,书包还没整理。

其实,准备好隔天要穿的衣服,整理好第二天的书包都是入睡前「三件事」必须要完成的。前一天晚上准备好,就不会在第二天早上为穿哪条裙子闹的不愉快,背上书包就能开心上学,一家人都有好心情。久而久之,孩子会养成提前规划,合理安排的能力。

其次,要指导。教会孩子穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。

各位家长在生活中不乏对孩子自理能力培养的时间和积累,在长期摸索中,一定也有不同的感悟与提升。

说到「能知道根据冷热增减衣服」这点,幼儿园里,经验丰富的老师,看到孩子鼻尖有汗,脸颊发红等等,会让孩子把外套脱了,但有时候会遇到这样的情况,明明已经额头出汗,你问孩子热吗?要不要把外套脱了?

孩子会说,老师我不热。用手探探孩子的后背,后面已经湿了一片。什么原因呢?孩子说姥姥说了外套脱了我会感冒要打针。还有些是因为衣服穿脱费事,孩子也不愿脱,宁愿捂着。对于这样的情况,建议家长给孩子准备两块汗巾,可以便于老师给孩子替换。

热了不知道脱,不愿意脱很常见,冷了不知道穿也不少。中国有句俗话叫「二八月,乱穿衣」,就是农历的二月和八月,你会发现有穿短袖的,也有穿大毛衣的。

很多家长都将给孩子的穿衣标准定为比大人的多一件,这个没有错,但是也要根据情况,例如,在一天的正午孩子出去玩,没有风的情况,可以不要给孩子穿那么多,毕竟孩子们爱跑,和大人穿的一样多就可以了。冬天的时候最好是给孩子准备一个马甲,不要管能不能够穿的上,准备一件总是没有坏处的。

总之,在培养孩子自理能力这条路上,不能一手包办,也不能做甩手掌柜。

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