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黑白或彩色的人生?美国研究:不快乐的人比较爱看电视

黑白或彩色的人生?美国研究:不快乐的人比较爱看电视

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看电视追剧,比影中人还要入戏;看政论节目,比上知天文、下通地理的名嘴们还要投入,有如化身在名嘴描述的情境中。看着电视,舍不得离开舒适的沙发,难道这是上瘾吗?这样的你,快乐吗?美国专家研究,不快乐的人比较喜欢看电视。

美国研究指出,不快乐的人比较爱看电视。示意画面。Pixabay

根据美国马里兰大学罗宾森教授(John Robinson)发表在《社会指标研究期刊》(Social Indicators Research)的研究报告显示,在受访者的生活中,平均每星期约有35到40小时的自由支配时间。然而,自觉比较不快乐的样本中,平均每星期花在看电视的时间将近25小时,比起自认最快乐的样本族群的18.9小时,整整多出了5.6小时。

罗宾森教授分析,人们在休闲时间看电视,可以让人沉浸在电视的欢乐氛围中;然而,对比较不快乐的人来说,可能更想透过看电视来躲避自身的不快乐。

研究指出,看电视得到的“快乐”是短暂又不实际的,无法得到真实又长久的满足感。而且,如果看电视“成瘾”,会使人更为被动。专家建议,看电视是不错的休闲,但是就跟饮食一样,必须有所节制,否则反而对身心都有负面的影响。


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