如何熬过这7天班？摸鱼续命靠这些——

图片: 黄仔 | 撰稿: 六团队 | 责编: 阿月

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大家好，我是莓莓呀！

一眨眼八天的假期就过完了，早知道就不眨眼了（不是……）

▲图片来源：供应商提供

吐槽归吐槽，这班该上还是得上。

但是，不知道大家是不是都这样，每次休假后总感觉身体格外疲惫，昏昏欲睡，注意力很难集中，可能这就是所谓的「假期综合征」！

要想缓解此症状，离不开运动、合理饮食、调整睡眠这些常规操作，可是打工人来不及啊……

此时，就需要莓莓来上一波「解救」打工人的好物啦~提神醒脑、缓解疲惫，一起来看看吧~

米乔人体工学腰垫

现在年轻人腰疼的问题越来越普遍了。

下面这张图是以60kg体重的人作为参考，不同姿势下腰部的受力情况。

数字表示腰部承受的力量( kg)

▲图片来源：网络

不难看出，坐、站、躺三个姿势中，保持坐姿时腰椎所受压力最大，坐姿前倾、弯腰、提重物时腰椎间盘内的压力会更大，更容易纤维环破裂损伤。

▲图片来源：供应商提供

久坐腰部不适，可以通过支具来缓解。米乔人体工学腰垫可以帮助你改善坐姿，减少腰椎负担，保护腰椎。

流线型的双肺背托设计，能根据不同身形，调节叶片的开合角度。

无论你怎么动，2片肺叶型背叶都能贴合你的腰背，不让腰部悬空。

▲图片来源：供应商提供

它还适合各种场景，不论你是开车、学习还是办公，都可以使用，缓解腰部压力，让身体更轻松~

米乔腰垫是可以调节高度的。腰垫后面有可以调节高度的地方，用螺丝刀拧开、上拉、再拧紧就可以了。

▲图片来源：供应商提供

公司是老板的，身体是自己的，还是要多关注自己的健康哟~

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泡芙塔芙绒毛毯

莓莓找了好几个供货商，才找到这款几乎能满足以下要求的塔芙绒毛毯：

➀不插电也能速暖锁温；➁尽量不起静电；➂面料和手感都ok；➃性价比要高；➄颜值抗打！

▲图片来源：供货商提供

而且它尺寸选择也多，比网上很多同款尺寸的毛毯都要便宜不少。

手感暖和又舒服，比一般面料的床上用品亲肤细腻不止一个度！

两面都是这种毛茸茸的面料，一面塔芙绒一面羊羔绒，上手的触感真的绝了，每次摸上去都感觉像是在撸猫一样上头！

▲图片来源：实拍图

盖上后就像是不小心跌进了大片大片的棉花堆里，身体每个接触面都是柔软的，卸掉了所有疲惫。

▲图片来源：供货商提供

莓莓说下自己喜欢这款的理由：

心动的朋友可以先买条小的回去看看，喜欢了再回购都是可以的！

觉轻松u型枕

这款U型枕适用于飞机、火车等长途旅行场景，当然也适合咱打工人午休时使用，能提供良好的颈部支撑。

▲图片来源：供应商提供

觉轻松U型枕采用优质面料与高弹性填充物，确保产品的柔软度和舒适度。

升级的面料带来独特的顺滑感受，更具有支撑力。让午休小憩变得轻松愉悦。

驼峰式设计更好地支撑与贴合后颈，在午休中让脊椎得到更好的舒缓。

▲图片来源：供应商提供

这款U型枕还配有遮光帽，升级加厚仿佛置身黑夜。巴黎绒面料相比以往更厚实，遮光率提升32%。

▲图片来源：供应商提供

在性价比、使用体验和安全保障等方面，觉轻松U型枕表现优秀，值得一试。

有乐岛奇亚籽能量脆片

假期期间油腻食物吃多了，总想换个口味，不妨来试试有乐岛奇亚籽脆片。小小一片吃下去，健康又饱腹，很适合作为办公室日常必备小零食。

▲图片来源：供应商提供

每一块饼干上，都铺了满满当当肉眼可见的奇亚籽，一口就能尝到真实的奇亚籽颗粒。

放入嘴中，「咔嚓咔嚓」越嚼越香，吃了一块还想吃第二块，完全停不下来的节奏。

原来健康零食也能做得这么好吃！除了美味之外，这款饼干的用料也毫不含糊。配料表十分干净，吃起来也更安心。

▲图片来源：供应商提供

作为一款健康营养的零食小饼干，不管是上班肚子饿，还是作为代餐饼干，每次吃上一小包，饱腹感满满~

花田萃冻干速溶茶咖

咖啡绝对是打工人必备的提神神器了！而在众多的咖啡品牌中，花田萃咖啡以其独特的包装设计和口感惊艳了无数咖啡爱好者。

▲图片来源：供应商提供

花田萃咖啡不含蔗糖和植脂末，给注重健康和减肥的人带来了福音。它家咖啡保留了茶香，尤其是大红袍茶拿铁，茶香浓郁且口感层次分明。

花田萃咖啡的口味多种多样，每一款都有其独特之处，满足你一周口味需求。

▲图片来源：供应商提供

即溶冻干的新技术，无论你用冷、热水都可冲泡，能够在任何条件下快速还原一杯风味拿铁咖啡，简单省事儿~

让我们一起来品味花田萃咖啡，感受茶咖的魅力吧！

暴肌独角兽美式黑咖啡

相信有不少朋友对美式黑咖啡情有独钟！这不，咱也有！

暴肌独角兽凭借超高的性价比和优质的口碑迅速走红，在年轻白领和健身达人的圈子中深受欢迎。

▲图片来源：供应商提供

暴肌独角兽的美式黑咖啡采用精选的云南小粒咖啡，具有「浓而不苦、香而不烈、略带果酸味」的特点，让你一口就爱上。

值得一提的是，它的配料表仅有云南小粒咖啡豆，不含香精、蔗糖、反式脂肪酸等健康杀手。

运动前来一杯，提高效率，加速燃脂；上班来一杯，轻松提神不长肉。

▲图片来源：供应商提供

入口苦醇顺滑暗藏果酸转而回甘，一撕一冲，3秒即溶，一杯苦醇香浓的咖啡就好了，喜欢黑咖啡的小伙伴可以入手哦~

五黑紫米桑葚饼

给爱吃零食但又怕胖的姐妹推荐这款黑乎乎的——五黑紫米桑葚饼。

同样也是不甜腻的解馋小零食，软糯Q弹，节后上班饿了来上一个，满口惊喜！

▲图片来源：供应商提供

虽然看起来黑不溜秋的，可千万别嫌弃，尝一口才知道什么是惊艳！

外皮是冰皮口感，圆润饱满，一口下去，薄皮酥软，糯香四溢~比起雪媚娘多了一份韧劲，又软又香~

▲图片来源：供应商提供

掰开感受一下这扎实的内馅，湿润的软皮包裹着晶莹剔透的紫米，料是肉眼可见的多！

五黑紫米桑葚饼，这名字听起来就很健康！5种黑色食材，分别是：黑枸杞、黑米、黑桑葚、黑芝麻、黑豆！

▲图片来源：供应商提供

酷酷的黑紫色包装，迷你款的小袋包装，简单且高级。放在办公室里随时吃，很方便大家分享、食用。

感兴趣的姐妹们可以尝尝哦，保证不会让你失望~

双面睡眠眼罩

不得不承认，眼睛疲劳已经是当代社畜心照不宣的痛了。

特别是白天上班盯着电脑，其他碎片时间还要一直看手机，有时候眼珠转动一下都变得很迟缓，更别提眼睛会有什么灵气了。

还好莓莓发现了睡眠眼罩这个美妙好物，让打工人可以在午休、睡前或者疲劳的时候放松双眼。

▲图片来源：供应商提供

现代人生活根本离不开电子产品，就连学生都需要用电脑平板来上网课，录制作业等。

久而久之，我们的眼睛就会出现各种问题，所以真的急需休息。而这款睡眠眼罩采用全方位遮光技术，只要戴上它，可以强效遮挡周围光线。

▲图片来源：供应商提供

舒适柔软，可调节长短，不勒耳朵。多种颜色可以选择，适合打工族、学生党，挑选一款喜欢的带回家吧！

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周一美式，一周没事，有喜欢的姐妹可以入手哦~

早安，我爱这个世界！