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益生菌吃不对等于白吃了!这个误区你必须了解

益生菌吃不对等于白吃了!这个误区你必须了解

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养育过程中,你是否也遇到:

① 孩子莫名其妙的反复腹泻?

② 经常便秘,用了很多方法都无法彻底改善?

③ 总有消化不良的症状?


如果你家孩子也有其中一项或几项问题,而作为家长,明明认真护理、细心照顾却收效甚微……这时候,也许你该考虑换个角度,去思考更深层的问题——这些可能都是肠道菌群失衡惹的祸。


01

肠道菌群失衡影响健康?

我们的肠道内壁表面有黏液屏障保护。黏液屏障分为两层,内层致密,细菌甚至都不能通过它接触到肠道上皮的细胞,外层则是细菌的天下——正常情况下绝大多数都是益生菌,它们一起保护着肠道。
正常情况下,肠道菌群处于平衡状态,其中益生菌占主导地位,此时肠道菌群能够发挥正常功能,帮助人体保持健康。但是如果因为种种原因,平衡被打破,益生菌数量、种类丰富度下降,有害菌繁殖等情况,最后导致健康问题,比如过敏、湿疹、腹泻等等。
02
直接补充益生菌行不行?
聪明如你肯定会想到,既然益生菌变少,把它们的数量补回去,不就能解决问题了吗?
的确,现在有很多研究表明,服用益生菌对湿疹、过敏、肠绞痛、腹泻等健康问题能起到改善作用。但也有很多有这些症状的宝宝,吃了很久益生菌,却没有明显好转,这又是为什么呢?主要原因可能有两点:
首先,益生菌可不是专治疑难杂症的神药,对那些确实因为肠道菌群受损引起的健康问题,才能起到较好的效果。如果宝宝生病的原因压根不是肠道菌群失调,那么补益生菌显然也就不会有什么作用了。
其次,如前所述, 益生菌的种类本来就有很多,而且宝宝之间有个体差异,肠道菌群的情况也不完全相同。在不知道到底缺少哪种益生菌的情况下就随意补充益生菌,有没有效果就得凭运气了。

说了这么多,益生菌到底应该怎么补?最好在补益生菌之前,先带宝宝做个肠道菌群检测


福利来啦!!
如果您不确定自己的孩子是否适合检测
想咨询肠道菌群的相关问题
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03

肠道菌群检测是什么?
肠道菌群检测是一项基因技术,通过检测宝宝大便菌群的主要细菌种类和数量,然后和正常标准比较,准确评估宝宝肠道菌群是否健康,是否存在菌群紊乱
检测之后我们会收到这样一份检测报告,详细列出宝宝肠道7种核心菌群的数,并评估宝宝的免疫力水平、肠道炎症风险和过敏湿疹风险

简单来说,通过肠道菌群检测,可以了解宝宝肠道菌群的情况,根据宝宝的实际情况有针对性的补充益生菌,帮助宝宝建立健康的肠道菌群

04
肠道菌群检测有用吗?
关于肠道菌群检测的作用,就讲几个我们咨询中遇到的案例吧。
案例1:
14月龄男童,出现严重食物过敏和长期便血,过敏源检测显示未有明确某种物过敏的情况,家长更换深度水解奶粉,依然没有太多改善,后经医生建议检测肠道菌群。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量显著不足现象,菌群建立不完善导致肠道屏障差,以柔嫩梭菌群、双歧杆菌属、拟杆菌属为主导的多菌群失调导致过敏症状问题。
报告解读
咨询师通过跟家属沟通发现其家人特别爱干净,日常生活中大量使用消毒制品,存在过度清洁情况,这使环境中正常菌群被杀灭,导致宝宝肠道菌群建立不好,结构混乱,影响免疫系统的正常发育,参与严重食物过敏的发生。
临床干预
服用LGG益生菌改善肠道菌群,并且改变生活习惯,避免过度清洁。2个月后,菌群结构恢复正常范围,食物过敏状况基本消失,便血情况完全消失
案例2:
5月龄男童,4月龄出现间歇性腹泻,使用抗生素治疗,腹泻未改善,反而病情加重。
结果评估
肠道菌群紊乱并存在主势菌数量多数未检出现象,菌群建立不完善导致肠道屏障差,炎症风险高。
报告解读
咨询师分析孩子4月龄时肠道菌群建立不稳定,容易受饮食、环境等的影响,菌群紊乱促进反复性腹泻的发生,而出现腹泻后,使用抗生素进一步加重了肠道结构紊乱,导致病情加重。
临床干预
停止抗生素,服用蒙脱石散及益生菌LGG。1个月后,菌群结构基本恢复到正常,腹泻症状消失。

肠道菌群检测就像是侦探,帮助我们发现孩子到底缺乏哪种菌群,为我们后续的治疗提供方向。有了检测结果的指引,我们“对症用药”进行补充,让益生菌的功效发挥到最大。



05
我家宝宝适合做检测吗?
肠道菌群检测适合全年龄段的小宝宝,顺丰快递所到地区都可以检测哦。
如果你家宝宝存在胃肠道问题、过敏问题或免疫力问题,非常建议给宝宝做一次肠道菌群检测,根据宝宝的菌群情况,有针对性的补充调整。
健康宝宝也建议检测一下,了解宝宝肠道情况,养娃更踏实。

06
肠道菌群检测怎么做?
给宝宝做肠道菌群检测的流程是这样子的:
1.收到顺丰快递的“大便盒子”
2.让宝宝在未使用的塑料袋上排便
3.15分钟内采集2-4满勺粪便
4.将粪便放入采样管中混匀
5.采样24小时内顺丰到付至实验室
6.3-5个工作日收到电子版检测报告
7.由育学园专业医疗团队进行解读,提供后续建议方案。
请家长注意:
★任何性状的便便都可以检测:干的、稀的、有泡沫的、豆腐渣的等等;
★ 取样之前不用改变饮食、也不用禁食;
★ 如果在取样前服用抗生素,请停药两周后再留便;
★ 正在服用益生菌不影响检测结果,可以正常采集粪便。

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