如何做到心态好?
今天是Olina陪你的第3117天
第1947章
Olina
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努力的创业者
陪你一起在路上
人这一生,总是在羡慕别人。仰望他人的生活,羡慕他人的幸福,嫉妒他人的成功。殊不知,那些看起来事事顺利的人,背后往往都刻着两个字:心态。
心态好,一切都好;心态差,万事难熬。正如塞缪尔说:“世界如一面镜子:皱眉视之,它也皱眉看你;笑着对它,它也笑着看你。”
生活中,那些心态好的人,永远充满了积极向上的力量,并且保持着很多好的习惯。
英国作家狄更斯说:
“一个健全的心态,比一百种智慧更有力量。
有什么样的心态,就有什么样的人生。”
一个人活得幸福与否,主要看心态。
01
不较劲
作家周国平说:“人生要有不较劲的智慧。”
人生苦短,世事无常,若处处较劲,必然疲惫不堪。
不如试着开导自己,放下心中负累,凡事看淡看开一些。
对于心中的渴求,得之,是幸运,不得,亦能云淡风轻。
遇事不较劲,修得平常心,做个自在人,停止精神内耗。不求尽如人意,只求无愧于心,才是一个人最高级的活法。
02
放下攀比
俗语言:“人比人,气死人。”
很多时候,我们感到累,有时是源于生活的压力,但大部分时候是因为内心的攀比。
其实每个人都有各自的苦衷,你只看到了艳羡的一面,却不知背后的辛酸。
世间没有十全十美的人生,只有最适合自己的。
做人,不攀比,懂知足,生活自会其乐无穷。
03
不抱怨
有人曾说:
“抱怨就好比往自己的鞋子里倒水,越是抱怨,自己越会难受。”
人生总会遇到许多不如意的事情,若是一味抱怨,只会将一些不如意的小事无限放大,最终折磨的是自己。
抱怨如同慢性毒药一般,无形之中伤害自己。
抱怨的人,只盯着眼前的不满,怎能看见远处的美景?
在生活中,若是感到累了,便停歇片刻再出发,学会用乐观的态度面对一切,你会发现处处皆美景。
做人,不抱怨,多欣赏,生活才会多姿多彩。
04
勤整理
《朱子家训》有言:“黎明即起,洒扫庭除。”
看着脏乱的房间,一点点变得洁净有序,内心也会变得踏实。
因为在整理的过程中,扫除的不仅仅是灰尘,还有心中的烦恼。
无声处存悲喜,清净中有从容,房间干净,心态也会随之变得从容。
除此之外,保持房间的整洁有序,不知不觉中也会让人更加自律、积极和讲究。
正面的磁场也会随之形成,让人变得阳光向上,心中满是正能量。
05
坚持阅读
高尔基说:“我读书越多,生活对我也变得更加光明和有意义。”
读书的过程,就是我们认识世界和悦纳世界的过程。
通过深入阅读思考,对人生的认知也愈发成熟,心态自然也更平和。
无论人生有多少不如意,遇到多少困难,都能以平常心应对。
看书和植树一样,最好的时间是十年前,其次就是现在。
从现在开始,拿起书本,坚持阅读,勤于思考,必将改变心态,改变命运。
06
保持平和
在非洲草原上,有一种很不起眼的动物,叫吸血蝙蝠。
它身体很小,却是野马的天敌,常附在野马腿上,吸食血液。
无论野马怎么甩、暴躁、狂奔,都无法赶走它,被它叮上的野马,往往都会无奈地死去。
后来动物学家们研究发现:吸血蝙蝠所吸的血量其实微不足道,根本不足以让野马毙命,导致野马死亡的,是它的暴怒和狂奔。
倘若野马不那么愤怒,心态稍微平和一些,一只小小的吸血蝙蝠又能奈它何?
平和的心态才是制胜的关键,而愤怒是最得不偿失的行为。
动不动就被别人激怒,其实是不能驾驭自己的表现。
所以,下次发怒前,不妨先调整一下心态。
心态平和了,就能想出更好的办法来解决问题,及时止损。
07
不自卑
天生我材必有用,千金散尽还复来。没有人十全十美,也没有人一无是处,与其自我怀疑,不如正视自己。不妄自菲薄,是真正的清醒;相信自己,才能在人生的舞台上绽放光彩。
08
不逃避
你是否有过类似的经历:害怕失败,所以不敢开始;害怕困难,所以选择退缩。其实,一个人对自己最大的负责,就是知道一件事情很难,但依然选择去做。直面挑战,勇敢追梦,才能拥有更广阔的天地。
世界上最幸福的事情之一,莫过于经过自己的坚持和努力,让所有的东西都变成了你想要的样子。
正所谓守得云开见月明。只要坚持下去,人生终会与美好相遇。
这一点放在“网红鼻祖”罗永浩身上,再合适不过。他从新东方老师、到创立锤子手机、到身负巨债,再到现在的抖音直播带货,一路走来,成功过,也失败过。
但罗永浩从来没有放弃过,他说道:“从来没有失败的人,只有半途而废的人。”失败了,爬起来就是了;公司欠下几个亿,我还就是了;你嘲笑我,我证明给你看就是了……
由此可见,心态好的人,时时演绎着绝处逢生;懂坚持的人,岁月便没有失败可言。人生就是这样,保持初心,坚持不懈,终有一日可在繁华落尽时,看尽岁月静好。
心态,决定人生;习惯,改变命运。一个好的习惯,让人受益终生;一个好的心态,让人遇见美好。
愿你我往后余生,都能在这俗世浮华中,不卑不亢心从容,不艾不怨心坦然。
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