【职场】消极怠工成新流行，涨薪无望欧洲打工人选择“悄悄离职”

“悄悄离职（quiet quitting）”已经成为Tiktok上的一个流行标签。“悄悄离职（quiet quitting）”的意思是在工作上保持消极态度，只完成自己份内的工作，不再试图给老板留下的积极印象。

自新冠疫情爆发以来，欧洲职场文化也经历了巨大的变化，这种职场文化的变化导致了一种目前在社交媒体上成为流行的现象“悄悄离职（quiet quitting）”。尽管名字里有“离职”，但是实际上这种潮流与辞职没有任何关系。

“悄悄离职（quiet quitting）”意味着只做工作要求内的事情，而不是试图付出更多，并且推掉任何额外的工作。

选择“悄悄离职（quiet quitting）”的员工会每天照常上班，但是只做工作要求的范围内的任务，并且不再帮助同事完成额外的任务，工作时间之外也不再查看电子邮件。尽管欧洲多国都推出法律，禁止要求员工在工作时间以外查看电子邮件，或者把工作时间以外查看电子邮件视为加班，然而在实际执行中并不严格，许多员工依然需要工作时间外甚至在度假期间查看电子邮件。

自从新冠疫情爆发后，越来越多的欧洲年轻职员感到了职业倦怠，他们希望努力保持工作和生活的平衡。“悄悄离职（quiet quitting）”运动的核心是保护自己的健康和只做应做的工作。

24岁的乔治亚·盖兹比·马奇（Georgia Gadsby March）来自英国德文郡，在一家家居零售用品公司从事营销工作。在开始担任行政支持工作后，乔治亚在公司开始承担更多责任，每周工作近60小时。她找到自己的经理，要求公司为额外的责任提供额外的补偿。

公司承诺会给乔治亚更多工资，但是并没有实现，乔治亚告诉记者，“我感到被羞辱了”。由于英国当时受到新冠疫情的影响，乔治亚感觉“悄悄离职（quiet quitting）”比离开公司再寻找另一份工作更有保障，所以她开始只做自己份内的工作。

乔治亚开始拒绝不属于她工作范围的工作，并因此在公司受到批评，经常被指责为偷懒。乔治亚最终辞职并离开了这份工作。

31岁的艾玛·奥布莱恩（Emma O'Brien）来自伦敦，在被拒绝加薪后，她同样开始了“悄悄离职（quiet quitting）”。

职场礼仪专家派蒂·埃塞尔（Pattie Ehsaei）通过TikTok视频中批评了“悄悄离职（quiet quitting）这一现象，她认为“以这种（消极）心态，你永远不会在工作中取得成功”。她表示，“晋升和加薪将属于那些努力程度值得晋升的人，而做最低限度的工作肯定不会（得到晋升）。” 

“悄悄离职（quiet quitting）这一现象反映了人们对自身心理健康以及工作和生活的平衡更加重视，法国《巴黎人报》最近披露的一项研究表明，23%的30岁以下雇员感到工作对心理健康有负面影响。

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