具备这种特征的婚姻更能长久，不是爱也不是性，而是——

2023-11-11 10:11

究竟是什么，决定了婚姻能否幸福？

为了回答这个问题，心理学家John Gottman在西雅图建了一间著名的“爱情实验室”，观察50对夫妻的日常和交流方式。经过多年的研究，Gottman可以预测任何一对夫妻最终会幸福地生活下去还是会痛苦地分开，他预测离婚的准确率高达91%。

在Gottman的研究中，决定婚姻是否幸福的关键，并不是双方的沟通方式、冲突处理等等。用简单的话来说，成功解决冲突，并不能使婚姻幸福。

Gottman认为，幸福婚姻的本质是：基于夫妻双方深厚的友谊。两个人要相互尊重，且对对方有着深入的了解：知道伴侣的好恶、怪癖、希望和梦想。两个人都深切地关注着另一方，不管是大事还是小事。

我们需要接受这样一个事实：没有一个人是完美的，但这不妨碍我们创造美好、平和、有未来的关系（Bates-Duford，2016）。也许亲密关系的真相之一就是，在磨合中逐渐学会期待那些可以期待的事。而当我们学会了这一点，意料之外的欣喜，也将不期而遇。真正的夫妻友谊非但不乏味，还是长期相爱和浪漫的基础。

如果你现在刚刚进入一段婚姻，或是对你来说，婚姻是一项会考虑的人生选择。如果你希望真正去了解婚姻的本质，探索自己真正的需求是什么，学习该如何经营婚姻，如何降低婚姻出现问题的概率（包括如何挑选更合适的伴侣），了解婚后可能遇到哪些难题，又可以如何化解，那么——

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需要着重介绍的是，王淑英老师是华东师范大学临床心理学博士，她是国家二级心理咨询师，中国心理学会、积极心理学会会员，还是上海国际精神卫生组织(SIMHA)注册临床级会员，有着18年+的婚姻咨询经验与30年婚姻家庭经历。

在与王淑英老师共同研发的过程中，我们深切体会到了王淑英强大的包容力与情绪感染力。可能你已经听过了很多道理，却依然对婚姻抱有困惑。这是因为，在婚姻中真正能触发改变的，往往不是理性的道理，而是情绪的触动。而这，也是在市面上同类婚姻课程中很难有的体验。

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同时，如果你对婚姻咨询的领域稍作了解就会知道，在国内，好的婚姻咨询师是极其稀有的，而像王淑英老师这样有18年+婚姻家庭咨询经验的资深咨询师更是屈指可数。王淑英老师的单小时咨询费超过2000元，而且极难预约到档期。

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在这期「21天幸福婚姻共练营」中，你将充分地重新认识自己与伴侣，探索“我”与“伴侣”是怎样的人，有哪些对关系的核心需求；同时，还将了解婚姻不同阶段需要面临的挑战与相处模式；最后，你还将学习到1套适合于婚姻中多场景的经营思维与解决方法，不只是具体的实践技巧，更是可以在婚姻经营中一以贯之的“相处之道”。

而这些，将帮助你获得一段“基于对彼此深刻的了解，而建立起来的深厚友谊”式的幸福婚姻，同时更进一步地，将夫妻友谊发展为长期的相爱与浪漫。