孩子遇到事情就哭,家长只需要说出5个字公众号新闻2023-11-15 22:11作者:静夜听风原创:家庭治疗研究院(微信号:strken)鲁稚的阳台 编辑01周末,在游乐场看到这样的一幕。两个妈妈在聊着天,孩子们也玩得很开心。突然,一个小女孩和小男孩撕扯起来,旋转飞机瞬间掉落在地上,成了几片。小男孩见自己的飞机被摔坏了,立马大哭大叫起来。他的妈妈走过来,一边把他提起来,一边说他:“不要哭了,丢人不!”小男孩坐在地上哭得声嘶力竭,妈妈先是讲道理,告诉他:“小孩子之间打闹很正常,你再哭的话,以后没人和你玩了。”男孩根本就听不进去,哭得更凶了,妈妈气得脸色煞白。眼看孩子越闹越凶,妈妈又开始放狠话“你怎么没完没了,再哭我就走了”。看得人揪心不已。在我们养育孩子的过程中,很多父母都有这样的苦恼,孩子遇到困难,一不开心就会哭。面对哭闹的孩子,制止,训斥,批评,讲道理都不管用,让父母头疼不已。可实际上,哭是孩子正常的情绪反应。在孩子成长中,他有自己的想法和需求,但是孩子的大脑发育不完善,语言表达能力不足、需求没有办法实现,只能用哭闹来释放情绪。于是,我们看见孩子哭闹崩溃,甚至失去控制。其实,孩子不是在表演,因为他除了哭,没有其他的方式来疏解情绪,来解决问题。孩子只能用哭来要挟家长,或者拿哭寻求帮助。哭,是孩子发出的求助信号。他向父母传递一个消息,我很难过,需要你的帮助。从而让父母关心自己,看到自己的想法。02为什么孩子遇事就哭闹,父母觉得难以忍受呢?很多父母明明很爱孩子,但是对孩子哭泣却有一种天然的抵触,甚至恶言相向,这是为什么呢?1.哭会激发父母的内疚感孩子哭的时候,父母就会下意识会去照料孩子,承担起照料者的责任。当孩子一直在哭,父母就会感到内疚,认为是自己没有照顾好孩子。父母无法控制面对孩子哭泣时的焦虑情绪,内心的挫败感会转化为对孩子的责备。2. 误会哭是懦弱的某种表现在影片《Boys Don't Cry》中,男孩伤心难过时,妈妈训斥他:“你为什么要哭?请做个大男孩好吗?”孩子委屈的时候,哭可以缓解情绪。但是在很多父母眼中,动不动掉眼泪的孩子性格懦弱,所以爱哭的孩子很容易被贴上“不够坚强”“玻璃心”的标签。在他们看来,哭泣等于软弱,爱哭的孩子将来没出息,心理承受能力差。孩子哭泣时,他们会感到不耐烦和失望,他们更希望孩子能够忍住泪水。3.认为孩子企图用哭要挟自己我们经常听到很多父母会说:“我家孩子越哄哭得越厉害,不理会他,哭够了就自己消停了。”很多父母认为,孩子哭是为了要挟父母。孩子哭的时候,他们会内心感到厌烦,会采取强制手段,或者冷处理的方式。哭,是孩子一种正常的生理反应和情绪流露,孩子哭泣的时候,想得到更多的关注,父母禁止孩子哭泣,等于在惩罚孩子的感受。被允许哭泣的孩子,情绪得到了释放,才会感到安全和自由。相反,不被允许哭泣的孩子,性格胆小而内向,不敢表达自己的真实情绪,负面情绪日积月累,内心容易崩溃。03孩子哭泣时,父母的反应很重要孩子哭的时候,心里都有个结。不管是在威胁家长,还是在寻求帮助,家长都不能忽视这个问题。我们更应该思考的是父母如何接住孩子的眼泪,解读孩子的情绪密码,让孩子把负面情绪倒出来。1.平复自己的情绪在网上曾经看到过一个视频:视频里,一个三四岁的小女孩,准备帮妈妈把饭盒放进袋子里,但是没拿稳,导致饭菜洒落。虽然妈妈语气平和地问了一句:“你把妈妈的饭打翻啦?”但是小女孩还是吓哭了,她带着哭腔回应着妈妈。妈妈走到女儿身边,搂住女儿,温柔地安慰女儿:“妈妈没有责怪你的意思,就问一下是不是你不小心弄的。” 不得不为这位妈妈点赞,情绪太稳定了!只有父母情绪稳定,先冷静下来,才能够安抚好孩子。 德国心理学家卡萝拉·舒斯特说:“其实孩子哭的时候,最先需要处理的是家长的情绪。” 当孩子哭的时候,父母不必产生挫败和焦虑感,面对哭泣的孩子,我们要多一点耐心,多一点从容,用平和的情绪接纳孩子,孩子的情绪也就能够得到释放。2. 让孩子学会冷静当孩子处在情绪中,很难沟通的时候,李玫瑾教授给出了建议:当孩子哭泣时,父母做好引导,对孩子说出这五个字——“你需要冷静”,就能够起到很好的效果。孩子在情绪低落的时候,都渴望被看到。一句 “你需要冷静一下。”能让孩子意识到自己现在情绪失控了,父母相信自己可以控制情绪。孩子哭闹时,第一时间蹲下来,给孩子一个拥抱,告诉孩子“你需要冷静一下。”再陪孩子,让他哭一会儿,情绪发泄出来就好了。学会疏通,让孩子的情绪才能平复下来,才是最好的安抚。3. 教孩子学会“释放”情绪孩子哭闹来达到自己的目的,这是一种本能。作为父母,我们要教孩子更加理智地表达自己的意愿。当孩子难过得哭泣时,不要急着去问询,抱抱孩子,他现在很伤心,需要的是你的温柔安抚。等孩子平静下来,用这些词语:难过,高兴,生气等等,来引导孩子描述自己的情绪。 教孩子用合适的方式排解。告诉孩子:你可以给父母或者你喜欢的玩具倾诉。也可以告诉孩子:是什么让你这么不开心,或者通过大喊或者拿枕头出气发泄。真正爱孩子的父母,能管理好自己的情绪,也能给孩子安全感,让孩子在父母面前放声大哭,释放自己的负面情绪。孩子哭是最需要父母爱的时候,接纳孩子的情绪,用爱去拥抱孩子,才是为人父母一生最重要的课程。每个孩子都是一粒种子,需要阳光和雨露的滋润,父母方法用对了,孩子才能向阳生长。作者简介:静夜听风,自由撰稿人,家庭教育及心理学爱好者,专注分享育儿知识。本文首发于公众号“家庭治疗研究院”:面向全球华人做两性关系、亲子关系、情绪管理、性格分析,短程快速治疗、原生家庭的科普及治疗。今日推荐适合10岁以下,获得20多项大奖《儿童时代》▍往期回顾为什么听完你的安慰,孩子哭得更凶了?这8张图里,或许有你的影子动不动就掉眼泪的娃,与忍着不哭的孩子,长大后会有哪些区别?把最好的脾气给了陌生人,却把最差的情绪留给亲近的人 | 管理情绪分4步走鲁稚 | 超市,爸爸几句话安抚了哭闹的女儿,堪称教科书级加入家庭教育交流群请加微信 biyuntian334455微信扫码关注该文公众号作者戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。来源: qq点击查看作者最近其他文章