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保持生活与工作平衡的原则

保持生活与工作平衡的原则

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许多人问我如何在工作和生活之间找到平衡,因此我想分享一些对我实现这一平衡有帮助的原则。我发现,如果我知道如何把这些原则做到位,我就可以挤出更多时间放在生活上。在我的书《原则:工作与生活》里,我有解释我是如何做到的。


  1. 认识到每个人都有许多事情要做,除了花更多时间努力工作,以下的方式也可以解决问题:

    a. 根据事情的优先级,减少工作量并学会说不;

    b. 寻找合适的人来委派工作;

    c.  提高你所投入的每小时的产出。

  2. 排列优先顺序:尽管你几乎可以得到你想要的任何东西,但你不可能得到你想要的所有东西。

  3. 允许自己休息和进行自我更新。

  4. 不断思考如何产生杠杆来帮助自己。


Many of you have asked about finding a work-life balance, so I wanted to share some of the principles that have helped me to achieve this. I have found that I can squeeze a whole lot more life into life by knowing how to do a few of these very well. I explain how to do that in my book Principles.


  1. Recognize that everyone has too much to do. Other than working harder for longer hours, there are three ways to fix the problems:

    a. Do less by prioritizing and saying no.

    b. Find the right people to delegate to.

    c. Improve your output per hour of input.

  2. Prioritize: while you can have virtually anything you want, you can’t have everything you want.

  3. Allow time for rest and renovation.

  4. Constantly think about how to produce leverage.




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