求求了
别再让孩子生病了
↑这应该是大家最近共同的心声吧~
不过说真的，今年的病毒们也太猛了……
首都儿研所单日最高接诊量
已经达到9378人次了
在这波来势汹汹的病毒面前，全国家长现在的状态，很可能是这样的——娃正生病——心力憔悴
娃没得病——瑟瑟发抖
那么，有没有什么办法，既可以让咱们有效预估病情，又能减轻孩子的不适呢？
- 不同症状表现可能对应的疾病
- 对症治疗（发烧、咳嗽、鼻塞等）的技巧
- 必须立即就医的情况
- 预防措施
流感、支原体肺炎、合胞病毒等的感染，都会引起发烧、咳嗽、鼻塞的症状。
不过，这些看似相同的症状，也存在着细微的差别。比如——大家可以对照着看一看，如果孩子刚出现症状，状态还可以，咱们心里能有个底，而不至于立即去医院做检查。这主要是因为，发烧后的12小时内测量血常规的意义不大，白细胞、C反应蛋白还处在反应中，并没稳定下来，直接测量，结果可能会产生误导。
另外，如果孩子状态尚佳，直接去医院，一方面路程上的奔波反倒可能加重病情，另一方面，也可能在医院出现交叉感染，得不偿失。两种药物的剂量对照表在这里↓，直接保存，一旦需要能及时找到~温水擦浴或泡澡、贴退热贴等方式，或许起不到什么物理降温的效果，但如果孩子喜欢，也是可以尝试的，会有一定的“心里安慰”作用。对于咳嗽的处理，除了可以给1岁+的娃喝点蜂蜜（直接吃2.5~5 ml的蜂蜜，慢慢咽下）缓解外，咱们还可以根据他们的其他表现，采取不同的应对措施。来源：周蓓华（上海复旦大学附属儿科医院国际部主任）大家可以给孩子含食少量的低温食物，比如冰酸奶，有助于缓疼痛。至于一定不能做的，就是千万别盲目服用止咳药和化痰药！大家可以参考下面的方法，去帮孩子减少鼻塞带来的不适。在孩子刚生病和对症护理期间，大家需要了解一些标准，以便及时做出判定，到底要不要去医院。来源：周蓓华（上海复旦大学附属儿科医院国际部主任）此外，还有一些信号，也代表要及时去医院就诊。像是观察呼吸频次：
在孩子相对安静的状态下，数每分钟呼吸的次数。如果——
- 小于2月龄的宝宝，呼吸次数≥60次/分钟；
如流感疫苗，手足口疫苗等，让孩子自身提前形成抗体，即便真的被感染了，不适症状也不会那么严重。对于没有疫苗预防的病毒，咱们在日常就需要注意一下卫生习惯啦~
③ 遮住口鼻
戴口罩！戴口罩！戴口罩！
平时外出戴好口罩，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或胳膊大臂（不要用手）遮住口鼻。
同时不要用未洗过的手触摸眼睛、嘴巴、鼻子等部位。
④ 保持清洁
有些病毒可以在婴儿床栏杆、玩具等硬物上存活数小时。所以，保持浴室台面、门把手的洁净，定期清洁孩子的玩具，也是预防中的重要一环！
⑤ 保持室内通风
室内多开窗通风，上下午各30分钟，保持室内空气清新。
让孩子多呼吸新鲜空气，有助于稀释鼻腔内的病毒浓度，减少感染的发病率。
⑥ 远离“二手烟”
因为有研究表明，暴露于“二手烟”环境下的儿童，呼吸道合胞病毒感染率更高。尽量不要带孩子前往像是商场、超市等人很多的地方，这样可以减少孩子与患病人群的接触时间。
最近的病毒非常猖狂，不光出现了单一感染，还会引发混合感染。另外，国家感染性疾病临床医学研究中心主任、深圳市第三人民医院院长卢洪洲表示：不管怎么说，咱们能做的，就是尽量做好预防，掌握一定的对症护理知识，同时仔细观察孩子情况，一旦出现上面提到的就医标准，就及时去医院~
[1]《呼吸道疾病高发期实用防治手册》
[2]中国新闻网
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