做过1次就上瘾,电饭锅一焖就上桌!鲜香解馋,这才是偷懒的最高境界
不知道你们是不是和我有一样的感觉,放假第一天还是精神百倍的,第二天就彻底没电了。
虽然身体一点不想动,但理智告诉我,娃的三餐还得安排好。
幸好还有这个午餐肉焖饭,只要有个电饭煲,帮你做出“终极懒人料理”!
焖饭的食材没啥固定搭配,想吃什么就加什么。
荤的、素的,一股脑的塞到电饭锅里,剩下的就是等了。
长时间的焖煮,让各种食材的本味、鲜味都渗入到米饭里了。
再开盖的时候,浓浓的热气夹杂着米香、肉香,闻着味儿就能口水直流!
其实到这块儿,焖饭直接就能吃了。但如果娃的要求高一点,回锅再加点青菜,食欲值猛增10个点。
解馋、管饱,连营养都能提前搭配好,这才是懒妈的“杀手锏”啊!
- 午餐肉焖饭 -
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
大米200克 / 午餐肉80克 / 香菇2个
即食玉米粒50克 / 小白菜50克 / 胡萝卜40克
辅料:油、2勺酱油、2勺素蚝油、鲜菇粉、盐
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
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隔一段时间就要被催的午餐肉,今天一块给你们安排上!
肉眼可见的大块肉粒,87%以上的猪肉含量,的确不虚!
配料干净健康,又有真材实料的品质。虽然不是午餐肉里最便宜的,但给孩子吃,为这份放心买单,真的值!
因为这个真的是家里的刚需了,我也尽全力给咱们姐妹争取到了优惠。
98元,到手整整6大块!比旗舰店的劵后价格还划算,这波必须囤!
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三餐吃啥不发愁:
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来源: qq
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