前段时间，同事去参加了久违的高中同学会，回来后肉眼可见的情绪低落。忍不住找我倾诉，为什么起点差不多的同学，工作不到5年就有着天壤之别呢？尤其是以前成绩人缘都还不如她的姐妹，现在已经是上市公司的销售总监。而自己，还只是一枚普通的底层打工人。看到同事的状态，不由得让我想到前段时间的自己，同样觉得职场不顺、人生不幸。很庆幸，在我最困惑难受的时候，KY从心理学的角度给了我很多治愈，让我了解到那些不幸的真正内因，拉开人与人之间差距的，并非是自己不够努力、运气不够好这些因素。而是对工作的态度、自我的认知、以及情绪管理这些底层能力。就好比同事，领导愿意把重任交给她，是因为她本身优秀，有能力把这件事做好。但同事却预先自我否定；而面对不合理的工作分配，却又担心人际关系，默默接下。诚然，大多数人会认为职场生存是被动的、更强调自我保护。可当我们开始防御，变得谨小慎微、不敢表达真实的自己，职场氛围反而会变得更加封闭、紧张，能力也会被禁锢，得不到长足的自我成长和发展。而当我们打开自己，勇于去承担责任，我们的工作角色才会从被动转为主动，从而实现心理赋权(empowerment)，产生积极的业务成效(Kim & Lee, 2016)。尤其是在现在缺乏鼓励的职场氛围，更应该学着去自我肯定和自我确认。真心建议大家尝试下由KY专业教研团队精心研发的《人生必修 | 自我探索与人格成长的100堂课》，基于专业心理学理论及相关哲学理论研发，覆盖人生最重要的6大议题，科学提升43个底层心理能力，轻松掌握100个心理学知识。用通俗易懂的语言，生活中的真实案例，人人可实操的方法，帮你成为解决人生问题的专业高手。
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由集结了哥伦比亚大学、纽约大学、北大等国内外Top院校心理学、社会工作硕士的KnowYourself心理研发团队与拥有人均超过6000小时临床经验的资深专家顾问团队共同研发。基于“认知行为疗法”（Cognitive behavioral therapy，简称CBT）展开。CBT是一种能够针对大多数心理困扰的强效干预方法。因其治疗周期短，愈后复发率相对较低，已成为被广泛使用的心理治疗方法之一。并且在每个层面，我们都为你准备了合适的技术，练习过程温和不强制，让改变自然发生。100个实用有趣的知识点，带你学会用心理学的思维视角辨别事物。生活中我们会遇到各种各样的难题，见到与自己认知截然相反的人或事。随着我们对心理学知识的了解加深，慢慢学会用心理学的视角去看问题，就能逐渐清楚自己或别人为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动；学完这门人生课程，让你在认知上比别人更高一筹！发现自我改变的潜力，寻求系统的突破方法
针对每个人生议题，建立符合系统学习的心理规律的3阶成长体系：初阶助你掌握心理学基础知识，中阶助你培养心理能力，高阶代入真实案例和情境。让你从理解问题背后的深层原因，到学习应对问题的方法，最后能够主动对问题进行调整。渐进式学习，从中发现自我改变的潜力，搭建起系统全面的自我成长体系。囊括生活中与你最为密切相关的6大人生议题——自我成长、生涯规划、家庭生活、人际交往、亲密关系、情绪管理。匹配80个实用心理学工具，让你对生活中的种种困惑都能轻而易举地找到对应法则，更加科学有效地做出行动决策。解决人生问题的高手
精选43个成年人必备的心理能力，从100个实用场景出发，学习解决问题的底层思维，提升个人心理能力，遇事不必再向他人求助~不仅如此，具备了相应能力后也可帮助身边的人，成为解决人生问题的高手！每天只需10分钟，融入更多生活案例，将晦涩的心理学知识用平实、简单易懂的方式讲述，利用碎片时间也可轻松达到高效成长的目的。并且整合多种展现形式——音频，文字、图片、表格等，形式丰富多彩，更有助于理解和提高学习效率，助力好好吸收知识点。为什么选择《人生必修课》
这可能是市面上性价比最高的课程，或许都能去掉“可能”。要知道，市面上大部分199元的自我提升类课程，都只有短短十几节课，并且只能覆盖到1-2个知识体系。而KY研发的这门「人生必修课」，一次性为你提供系统的100节课，覆盖人生最重要的6大主题，并且依然只要199元。不到一顿海底捞的价格，你就能收获一套突破人生困境的系统方法。每天不到2块钱，甚至不到一瓶矿泉水的价格，四舍五入等于不要钱😸对于是否开展学习计划，你可能会犹豫，100堂课漫漫长路，自己一个人学万一坚持不下去怎么办？或者，万一遇到了困惑的地方该向谁寻求帮助呢？又或者，课程学习完毕后，我要如何才可以很好地应用呢？为了让学习课程的伙伴有一个好的学习氛围，也结合往期学员对共练陪伴的期待，小管家联合研发主创团队，设计推出了与课程配套的【VIP训练营】VIP训练营上线以来，很多小伙伴在营内分享了自己的所学所得，我们也收到了很多学员真挚的感谢，大家纷纷表示，在这里感受到了更多的爱意与美好，这也是我们坚持陪伴大家的动力！时时刻刻想着为大家谋福利的小管家，这次当然也不会空手而来！下单人生必修课的小伙伴限时附赠：价值69元的课程 ——《重拾自信》
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