晨跑

今天第一次重返操场，左边小腿后面跑起来隐约酸疼，其他都没啥问题。只跑了35分钟就撤了，lol。边上高中的跑步孩子们都来训练了。

每次跑步都能看到一个大爷背着包在看台上来回上下，今天终于和他搭话，问他是不是在训练啥登山，他说也没有，就是每天来锻炼一下。他说他经常看到我在这里跑步，问我训练啥，哎呀，可逮着机会了，我还怕他不问我！我故作轻描淡写地说，噢我训练BQ，上个星期刚BQ了。

老爷爷很配合地竖起大拇指，中国人ok，哈哈，不是的，但是他热心地赞扬了我，然后跟我说，他q了十几次了。。。。现在他退休了不跑了，但是儿子每年都bq。。。

我。。。

他很热情地跟我介绍波士顿的风土人情，连哪里是红灯区都知道。。。原来他是在波士顿读的医学院。我问他要了电话号码和姓名，原来他是我们医院退休的急诊医生，我刚上班时候就听过他的名字，是一个遥远的传奇。

大爷背包里很多砖头，每天负重训练，我跟他说了我的宏伟的R2R和mont blanc的计划，他又配合地竖起大拇指说，他在法国有个房子。。。。啥时候我们决定去mont blanc徒步，可以和他说，去法国找他玩。。。

真的是深藏不露的扫地僧啊，谁能想到一个小镇上每天背着包负重走看台的大爷，背后有这么多故事。

 

 

 

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红灯区在哪儿？

不告诉你

川川，落花不告诉你是为你好，怕你犯错误 :))

哈哈哈

就是，嘻嘻。

哈哈，太赞了！花花遇扫地僧，额刚刚偶遇喂雕大侠，忙着赶路没聊

你们那真是卧虎藏龙啊，随便一个老大爷都这么厉害。

你终于出现了，我都担心了

忙死了，在温哥华，每天暴碳，就是没时间灌水

天外有天，仙外有仙。落花已经很humble 了

做急诊医生肯定是不简单。

在

黄灯上面

 

赞！小梳子真整齐。

有天我在gym跑步，旁边一个大爷聊起来，以前是大学游泳校队的。

抓住你顺便问一下，游泳衣你在哪里买，什么牌子型号的？游泳衣有，不过都是拿来泡热水池，现在想买稍微专业一点的。技术不行，行头先要整起来，哈哈

去年看到有一组人马在高中跑台阶，然后加速跑，然后再跑另一侧看台，我是望而生畏，前几天我也试了试，居然能上能下了，.

lol

是啊，其实我想很多地方都是这样，就是平时没有时间和精力去问他们吧

嗨，BQ以后已经通知了无数人了lol

是，特别是他们老一代人，没有什么仪器和检查，都是靠体检

谢谢！

我都在swimming outlet上买的，不过你可能要先去店里试一下泳衣。我买的一般都是 TYR和speedo。

是啊，不管我们水平如何，但是走出来要有那个样子，哈哈

太棒了，加油

哈哈，笑死了！梳子也好整齐

潜伏的大爷也是大爷lol

落花都是用最好的，一步到位。我从Amazon 买的speedo，质量可以，上一件穿了不到一年

嗯嗯，泳衣是消耗品，一般我每年比赛结束就要换新的了

这个搭讪太值了！

这时不显摆，还待何时！BSO 应该的 ：）

哪里有雕？看着像鸽子，哈哈

谢谢。

牌子没有材料重要，关键不要买nylon的，要买polyester和PBT的

谢谢

是，真的是很厉害的大爷

是啊，可惜了好多年都没有搭讪他

人家可能只是想把成绩提高五分钟而已。

那扫地僧估计也因此减了五分钟,哈哈！