请问糖尿病前期(A1C 5.8)见营养师有用吗？需要吃metformin吗？

目前A1C 5.8，超重，家庭医生给我开了metformin，并推荐了营养师。我之前怀孕时也是同样原因见过营养师，之后怀孕期间控制的很好，没有任何问题。
现在家庭医生在年检时又给我约了营养师，保险不包，每次80。我想问一下大伙，见营养师有用吗？我怀孕的时候见过，理论大概了解，知道如何控制，所以在想有没有必要又去见？
metformin现在有必要吃吗？我自己比较抗拒吃药，觉得药三分毒，希望通过减减肥(目前超重)和改变饮食先试一下。所以我还很犹豫要不要吃。
谢谢大家意见。

目前A1C 5.8，超重，家庭医生给我开了metformin，并推荐了营养师。我之前怀孕时也是同样原因见过营养师，之后怀孕期间控制的很好，没有任何问题。
现在家庭医生在年检时又给我约了营养师，保险不包，每次80。我想问一下大伙，见营养师有用吗？我怀孕的时候见过，理论大概了解，知道如何控制，所以在想有没有必要又去见？
metformin现在有必要吃吗？我自己比较抗拒吃药，觉得药三分毒，希望通过减减肥(目前超重)和改变饮食先试一下。所以我还很犹豫要不要吃。
谢谢大家意见。



lenhetong 发表于 2023-09-08 00:30

最近一个医学杂志说根据过去几十年统计，metformin绝对是长寿药。

A1c6没吃药的没见营养师的飘过

跟家庭医生说你想先努力一下 认识一个朋友查出LDL严重超标，医生要开药，她想先试试锻炼，医生同意了，让她3个月后去复查。

目前A1C 5.8，超重，家庭医生给我开了metformin，并推荐了营养师。我之前怀孕时也是同样原因见过营养师，之后怀孕期间控制的很好，没有任何问题。
现在家庭医生在年检时又给我约了营养师，保险不包，每次80。我想问一下大伙，见营养师有用吗？我怀孕的时候见过，理论大概了解，知道如何控制，所以在想有没有必要又去见？
metformin现在有必要吃吗？我自己比较抗拒吃药，觉得药三分毒，希望通过减减肥(目前超重)和改变饮食先试一下。所以我还很犹豫要不要吃。
谢谢大家意见。



lenhetong 发表于 2023-09-08 00:30

我妊娠糖尿病，生产后糖尿病前期，A1c 5.6-6.0之间好几年，逐年递增。现在有专门健康顾问调理很问题。没吃药。你现在指标不需要吃药

我见过好几次营养师，感觉她们推荐的并不适合我，我一直都是自己按自己的方式控制，a1c一直控制在5.3左右

超重减减肥就可以降血糖了，我们瘦子高血糖就没法再降体重

我妊娠糖尿病，生产后糖尿病前期，A1c 5.6-6.0之间好几年，逐年递增。现在有专门健康顾问调理很问题。没吃药。你现在指标不需要吃药
livehappy 发表于 2023-09-08 01:08

你的空腹和餐后血糖正常吗

没有糖尿病能吃这个药吗

没有糖尿病能吃这个药吗
爱慕忘机 发表于 2023-09-08 09:34

医生不会开，处方药。

糖前了。运动减肥啊

你可以叫医生开一个即时血糖监控仪，freestyle libre， 网上有coupon 可以领取14天免费试用的。你可以监控看看你吃什么食物血糖升得快，再看看网上控制血糖的饮食建议，自学也可以控制血糖

A1c 5.8发抖好像抖得太早了

不用见营养师，YouTube上学学就行， 还有版上有好多能人，随便说说就顶个营养师。胖子还可以减肥， 瘦子怎么办，邻居一个妈妈已经瘦到不行了， 也说她是糖前。

你可以叫医生开一个即时血糖监控仪，freestyle libre， 网上有coupon 可以领取14天免费试用的。你可以监控看看你吃什么食物血糖升得快，再看看网上控制血糖的饮食建议，自学也可以控制血糖
danielkam 发表于 2023-09-08 11:57

这个需要医生开吗？我的A1C也稍微高点，医生不给开，说保险不会给付。那我自费能自己买吗？

目前A1C 5.8，超重，家庭医生给我开了metformin，并推荐了营养师。我之前怀孕时也是同样原因见过营养师，之后怀孕期间控制的很好，没有任何问题。
现在家庭医生在年检时又给我约了营养师，保险不包，每次80。我想问一下大伙，见营养师有用吗？我怀孕的时候见过，理论大概了解，知道如何控制，所以在想有没有必要又去见？
metformin现在有必要吃吗？我自己比较抗拒吃药，觉得药三分毒，希望通过减减肥(目前超重)和改变饮食先试一下。所以我还很犹豫要不要吃。
谢谢大家意见。



lenhetong 发表于 2023-09-08 00:30

如果是超重，减肥应该是很有效的办法。人瘦了，健康了，变好看了，减肥特别值！ 苦了的是糖前的瘦子！

这个需要医生开吗？我的A1C也稍微高点，医生不给开，说保险不会给付。那我自费能自己买吗？
ca563 发表于 2023-09-08 12:21

跟医生说你自己付钱，不用保险， 让他给你个prescription就行。

跟医生说你自己付钱，不用保险， 让他给你个prescription就行。
kitty2 发表于 2023-09-08 12:27

明白了，谢谢

糖尿病有什么症状吗？还是只有体检的时候发现指标不好？

最近一个医学杂志说根据过去几十年统计，metformin绝对是长寿药。
xiaxie8 发表于 2023-09-08 00:31

为什么是长寿药？

A1C 5.8 加上体重超重，先别急着吃药，从饮食和减重开始调理，吃饭尽量少吃碳水（白米白面），主食换成燕麦，但也只吃一小碗，买原味的那种煮成干干的，不要太多水的， 一小碗吃的也很饱，主要是以吃菜为主加上鱼肉虾鸡蛋之类的荤菜，多吃蔬菜沙拉，costco里面的沙拉都可以，尽量不要加沙拉酱，如果实在想加，少加一点即可，或者把蔬菜焯水吃，2餐之间可以吃点坚果比如碧根果，开心果，豆腐干或者苏打饼干，蔬菜饼干一类的，零食包括超市卖的包装好的包子馒头饺子之类的反正一切包装食品都要看一下含糖量，美国的食品标签都有标含糖量，尽量无糖或者糖少的，比如一个piece<1g, 如果一个piece>5g的最好注意少吃或者不吃，水果偶尔吃，吃也不吃一整个，比如苹果一次只吃几个小块，选含糖少的水果，不吃含糖高的水果，另外可以吃苦瓜，凉拌苦瓜或者苦瓜蛋饼，就是苦瓜跟鸡蛋液混合放到锅里摊一个饼，主要是饮食其他就是运动，吃过饭别坐着，站起来走一走，还有就是不熬夜早睡觉。忘了非常重要的一点，不能喝任何含糖饮料，什么汽水奶茶一类的都不行--------以上是个人经验

5.8而已，放国内的标准6才糖前呢，自己少吃点淀粉少吃点水果零食什么的就行了

这个需要医生开吗？我的A1C也稍微高点，医生不给开，说保险不会给付。那我自费能自己买吗？
ca563 发表于 2023-09-08 12:21

需要医生药方，这个可以自费的，买一个月的分量，再CVS要自费$75