我来顶风作案，问个问题。旋转肌 钙化性肩袖肌腱炎 极为疼痛怎么办？

帮我的同学请教的。

治

手指头，特别是第一指节应该是非常硬了。先轻轻旋转松开才有机会解开肩膀，先温水浸泡，然后艾灸是首选

疼得厉害，她看医生， 给注射STEROID。 然后去理疗。

疼得厉害，她看医生， 给注射STEROID。 然后去理疗。

再论投资自己的健康是最好的理财方式 。。。

三论投资自己的健康是最好的理财方式 。。。

你先给大家来一下吧，鼓鼓士气！咱们互相鼓励，早晚会拿下它！

你认真做会有很多好处，例如一天内每个动作做的次数累计大于等于100次。做的时候把注意力放在转动的地方。

特别是第三式，当你感觉到肋骨被一根一根打开的时候，你就知道上下联通的感觉了，横轴基本上就转正了。整个人，特别是上半身会变得比较通透

我最近干家务，用很多臂力，比如清理厨房，包括oven。

随便说说，就是一个大不同。