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打卡打卡

落花飘零
楼主 (文学城)

昨天羽绒服mm刚说到打卡的坏处,今天我就碰上了。

今天早上是速跑,五点起床,一轮明月。五点半开车到跑道,竟然都关门,不知道为什么。我跟小狗似的在外面绕了几圈,没有办法进去,只能悻悻然离开了。很早就去了医院,倒是做掉很多积压的工作。

但是任务没有完成心里不爽啊,特别是现在速跑这样的key workout,不想随便缺。

最后看完病人,离开教练的上肢课还有一小时,我赶紧开车去了操场,还好开了。不管怎样,也算跑了半小时,总比不开张好。

然后赶紧回家,和小伙伴们一起做上肢训练。

老迈做的晚饭。爱美丽去school trip了,就我们老两口吃,一边吃,一边看学校发来的爱美丽和同伴们的照片。呵呵。

虽然今天的速跑只跑了一半,但是心情却好很多,at least i gave a try. 

分享几张这几天看到的励志照片。

乔哥想要收齐六大马冠军,踌躇满志。

看到一个93岁跑完马拉松的老人照片。

还有那句话,要感恩你能跑步。

 



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polebear
2 楼
嗯嗯嗯嗯,不能同意更多了!
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光盐行者
3 楼
乔哥好象不光是要拿六星冠军,他的目标是冠军且破纪录!
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喵儿爸
4 楼
不能翻墙么?

有段时间晚上操场锁门,有一回把我锁里面了,跑完翻墙出去。

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芳草自斜阳
5 楼
我每天打卡好难,你不打卡好难
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光盐行者
6 楼
哈,顺便练习斯巴达了。
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羽绒服
7 楼
哈,我也说了,有变化的打卡就要经常打啊。

打卡是哪里来的?从上边来的吧,就是上班,还有两天休息呢。

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东河山村
8 楼
改天也刷把苏子
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严惠姗
9 楼
花花还老两口,这里的老同志翻个白眼。
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布兰雅
10 楼
我们能自由奔跑就很感恩。93 anos 就更加感恩了。
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落花飘零
11 楼
hug
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落花飘零
12 楼
厉害啊,37了,多年自律
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落花飘零
13 楼
不会啊
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落花飘零
14 楼
坚持就是胜利
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落花飘零
15 楼
我今天又打了lol
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落花飘零
16 楼
拭目以待
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落花飘零
17 楼
确实是啊。。。
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落花飘零
18 楼
是啊,咱们都要跑到那个年纪
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在水依芳
19 楼
Best min/mile 4:13?!? 太牛啦!!
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喵儿爸
20 楼
踩老迈肩膀上
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落花飘零
21 楼
那是interval,不是一买,否则我可以去奥运会了哈哈
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光盐行者
22 楼
你这是要害花班啊!

她踩着老迈肩膀进去了,踩谁肩膀出来啊?

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