哥本哈根明年5月11日见啊

前两天收到哥本哈根马拉松2025年报名时间表，昨天果断报名，今天收到确认邮件，感觉现在动力十足，呵呵。

布班说了，报了名，就是告诉自己从现在开始可以倒计时，正式进入训练模式。加上9月要回国，所以现在正好慢慢调整。9月带着跑鞋一起回国，反正哪儿都能跑步，不耽误训练就成，呵呵。

昨晚跟练后，现在屁股酸疼，坚持才是硬道理，加油，加油！都已经报名了，就只有往前冲呀！

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厉害呀

哪儿有？

想到就去做就是了。

加油，冲鸭！

加油加油！不要短平快，要稳准狠。

对， 对，冲鸭！

谢谢布班，对，稳准狠，哈哈????????????

练什么可以练到屁股酸痛？真是让人嫉妒

赞！自己约的炮，含着泪都要打完

激动的泪

稳准狠三个阶段：现在稳定训练，前18周准确训练，比赛狠狠发挥。

哎哟，只有不到1年的时间，您把自己整成花花第二啦！加油！（花花报名首铁，就给自己留了1年时间，切，还不咋会游泳）

看来你没调动到臀肌。多做些臀肌运动

一年时间充裕，悠着点，你一定行！

练屁股是为了保护膝盖。

嗨，你老是提这一壶，lol

收到

对，就是这个道理！

谢谢鼓励，我也相信自己能行

这是本坛最精彩的一笔。好吧，我藏在心里了。

一年时间肯定没问题，加油呀

我也记得呀。LOL 不是故意记得的...

加油加油，有勇气报名已经成功了一半，相信肯定会好好训练准备的

啊这个日子好好啊，哥本哈根马拉松有什么特色？难度大不大？

我要去看小人鱼

上海人好厉害！说到做到，行动派